7 יתרונות של נשיקה
יש סוגים שונים של נשיקות. אתה יכול להפגין הרבה רגשות ורגשות איתם. אבל בלי קשר למה אנחנו מקבלים או נותנים נשיקות, היתרונות הבריאותיים של נשיקות הם באמת מפתיעים ואנחנו הולכים ללמוד עליהם בהמשך.
מוריד לחץ דם
כשאתה מתנשק בלהט או מקבל נשיקות נלהבות, זה מאיץ את קצב הלב שלך, מה שמקדם את התרחבות כלי הדם ועוזר לדם להגיע בקלות לכל איברי הגוף שלך, מה שמאפשר ללחץ הדם שלך לרדת בחזרה לרמות נורמליות, וזה יתרון עצום לאנשים עם יתר לחץ דם.
הפחת כאבי מחזור וכאבי ראש
מומחים קובעים שנשיקות יכולות לשים קץ לכאבי הראש וכאבי המחזור שלך. זה נובע מהאפקט המרחיב שהוא מייצר בכלי הדם שלך, בשל תחושת ההנאה המתרחשת כאשר אתה נותן או מקבל נשיקות.
מונע עששת
זה בלתי נמנע שבעת נשיקות, מתרחשת חילופי רוק, אשר גדל בנפח בזמן שאתה מתנשק. זו הסיבה לכך שהוא מבטל את הרובד על השיניים שלך, שהוא הגורם העיקרי לחורים.
נשיקה גורמת לחורים
לנשיקה יש את היכולת להגביר את ייצור ההורמונים הגורמים לאושר. בין אלה ניתן למנות: דופמין, סרוטונין ואוקסיטוצין. כאשר רמות ההורמונים הללו עולות, מופקות בגוף שלך הנאה ואושר רב.
נשיקות שורפות קלוריות
נשיקה היא דרך מענגת מאוד לשרוף כל עודף קלוריות שיש לך, כי על כל נשיקה לוהטת אפשר לשרוף שמונה עד שש עשרה קלוריות.
נשיקה תשפר את ההערכה העצמית שלך
נתינה וקבלה של נשיקות יכולות לשפר את ההערכה העצמית של אנשים עד מאה אחוז כי הם מרגישים רצויים ונחשקים. זה חשוב מאוד לכל אחד, לא משנה מאיזה גיל ומין.
נשיקות כהוכחה לאהבה
נשיקה היא הדרך הטובה ביותר לדעת אם בן הזוג שלך הוא באמת האדם שגורם לכמות הרגשות הגדולה ביותר שיכולה להתקיים. עם נשיקה אחת בלבד, מספיק להיות בטוח ברגשות שהאדם הזה יעורר בתוכנו.
ומה עם חיבוקים?
בכל הקשור לחיבוקים, יש להם יתרונות שונים ממה שהנשיקות מספקות. לחיבוקים יש את היכולת לספק עזרה הרבה יותר יעילה לאלה הסובלים מיתר לחץ דם, מכיוון שהפעולה המועילה שלהם מורידה את הרמות הללו מהר יותר.
כמו כן, לחיבוקים יש את היכולת הגדולה להגביר את ייצור ההורמונים שישחררו אוקסיטוצין, שיגרום לתחושת אושר והנאה רבה.
