13 סימנים על הפנים שלך שעשויים להעיד על בעיה בריאותית

לפעמים, כל מה שצריך זה להסתכל במראה ולשים לב לפרטים מסוימים בפנים שלך כדי לזהות כל מחלה שאתה עלול לסבול ממנה.

פשוט תסתכל במראה והיזהר מהפרטים עליהם נעבור להלן. כמו שאומרים, "הפנים הם השתקפות הנשמה". אולי בגלל זה זה גם השתקפות של הבריאות שלנו. הפנים שלך הם אחד האינדיקטורים הטובים ביותר לבריאות שלך.

13 סימנים על הפנים שעשויים להעיד על מחלות

זכרו שסימנים אלו לא תמיד משקפים מחלות, אלא יכולים למעשה להיות השפעה של שינויים הורמונליים או חוסר שינה, בין גורמים נוספים. לכן, אם אתה חושד שאתה סובל ממחלה קשה, עדיף לפנות לרופא כדי לאבחן את הטיפול הנכון.

1. שקיות ועיגולים כהים מתחת לעיניים

באופן כללי, שקיות מתחת לעיניים הן גנטיות. עם זאת, אם הם מופיעים בן לילה, גורמים לך להיראות עייף או חולה, ייתכן שזה משהו אחר.

חלק מהגורמים האפשריים הם:

• חוסר השינה.
• שימוש באלכוהול.
• לעשן.
• חוסר איזון הורמונלי.
• תזונה לקויה.

2. כתמים או אקנה במצח

פתאום קיבלת אקנה קלה? זה יכול לנבוע מבעיות עיכול מסוימות או צריכת מזון שומני. נראה כי כמה עדויות מצביעות על כך שמערכת העיכול קשורה להופעת אקנה.

אם זה המקרה, עדיף לבצע שינויים קטנים בהרגלי האכילה. אל תהססו ללכת לראות תזונאי לייעוץ מומחה.

3. אף אדום

אם אתם שמים לב שהאף שלכם אדום מהרגיל, זכרו שהוא מתחבר לכלי דם שונים. אם חלקם אינם פועלים היטב, הצבע עשוי להשתנות אוטומטית.

לך לרופא בהקדם האפשרי כדי לבדוק את זה. זה יכול להיות בעיה בריאותית הדורשת טיפול רפואי משמעותי, כגון רינופימה, או סתם אלרגיות או הצטננות פשוטה.

4. עור ועיניים צהובים

זה יכול להיות שהכבד שלך אינו פועל כראוי. צהבת היא הצהבה של העור או העיניים עקב בילירובין ויכולה להיות סימן לבעיות בריאות שונות.

גשו לרופא בהקדם האפשרי לבדיקת הלבלב, הכבד או כיס המרה וכדי לשלול בעיות כמו הפטיטיס, מונונוקלאוזיס וכו'.

5. שומות וכתמי לידה חדשים

לאחר בילוי שעות בשמש, כתמים עשויים להופיע על העור שלך. אם זה קורה לך, עליך להגביל את החשיפה לשמש ולהשתמש בקרם הגנה באופן קבוע.

אם אתה מבחין בשינויים לא סדירים בשומות או בכתמי לידה לאחר חשיפה לשמש, עדיף לפנות לרופא.

6. פריחה פנים בצורת פרפר

זה נוטה להופיע כנקודה אדומה נרחבת יותר על הפנים וייתכן שהוא נובע ממחלה המכונה זאבת אריתמטית מערכתית.

חשוב ללכת לראות את הרופא שלך כדי להיבדק ואת הטיפול המתאים, בהתאם למקרה שלך.

7. עור מתקלף סביב הפה והאף

סימנים אלו מזהירים מפני מחסור בויטמינים כמו a, B, C או E. ייתכן שתבחין גם בנשירת שיער ניכרת, ציפורניים שבירות וחולשה כללית בשאר הגוף.

פנה לתזונאי והתחל להתאים מחדש את התזונה שלך על ידי הוספת מזונות עשירים בוויטמינים החסרים לך. בטווח הארוך, חוסרים אלו עלולים להזיק מאוד לבריאות.

8. פריחה באזור האף

אם אתה רואה פריחה במקומות ספציפיים על השפתיים או האף שלך, זה מצביע על כך שכנראה יש לך סוג של הרפס.

אין מה לדאוג, כי זה בדרך כלל מרפא את עצמו. עם זאת, מריחת משחה רפואית אינה רעיון רע.

9. שפתיים סדוקות

אם יש לך שפתיים סדוקות ויובשות יתר על המידה, חשוב מאוד לשתות הרבה מים. בנוסף, משחות שפתיים יכולות להיות גם פתרון טוב.

באופן כללי, זה עשוי לנבוע מהתייבשות, חשיפה לשמש או אלרגיה.

10. שיער פנים מוגזם

זוהי תכונה נוספת שבדרך כלל היא גנטית. עם זאת, זה לא שולל את האפשרות של שינוי הורמונלי הנגרם על ידי תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS).

אם זה המקרה, פנה לרופא הנשים שלך כדי לקבל טיפול. הם יקבעו את הגורם לבעיה.

11. היפרפיגמנטציה בפנים

סימן זה נוטה להתבטא במהלך ההריון אצל נשים רבות. זה נראה כמו כתם על הלחיים או המחיצה.

זה נחשב לסוג של היפרפיגמנטציה הנקראת כתמים כהים או מלזמה. אתה צריך ללכת לראות את הרופא שלך אם יש לך אחד, במיוחד אם זה לא קשור להריון.

12. גבות וריסים דקות

ללא ניתוח או טיפול ברור, אתה פתאום שם לב שהגבות או הריסים שלך התדלדלו או שאיבדת ריסים.

אל תתעלם מזה, כי ייתכן שיש לך בעיה בבלוטת התריס שלך. אנו ממליצים לעשות בדיקות דם ולפנות לרופא.

13. אקנה ופריחה או שינוי צבע בסנטר

הסנטר שלך קשור ישירות לרמות ההורמונים. לפיכך, הגורמים הגורמים לאקנה או פריחה באזור זה עשויים לכלול:

• חוסר איזון הורמונלי.
• חוסר השינה.
• מתח.

מה לעשות אם אחד מהסימנים הללו מופיע על הפנים שלך?

ברוב המקרים, הם אינם מעידים על מחלה. עם זאת, חשוב לפנות לרופא ולעבור בדיקות סדירות כדי לשלול בעיות חמורות יותר.

לפעמים, הם יכולים לנבוע ממתח, חוסר איזון הורמונלי, או אפילו חוסר שינה. נסה לאכול בריא יותר. הוסף ירקות לארוחות היומיות שלך ובדוק את ההרגלים שלך. אתה תראה את ההבדל!