אני מתרחק כי אני אוהב את עצמי
לפני שאתה פולט "אני אוהב אותך" כנה ולבבי, תחילה עליך להקדיש רגע כל יום כדי לומר לעצמך "אני אוהב את עצמי, ואני יודע שמגיע לי להיות מאושר."
לא קל להפריד בין שני תחומי החיים המאוד אינטימיים הללו. הצרכים שלך והצורך של בן זוגך שניהם מורכבים באותה מידה. עם זאת, אתה בהחלט חייב לפקוח עין על ההערכה העצמית והזהות שלך.
אם אי פעם עברת רגע שדרש ממך להשאיר מאחור את האדם שאהבת כי היית מודע לכך שתחזוקת מערכת היחסים הזו הייתה כואבת בדיוק כמו שהיא הרסנית עצמית. אם כן, אתה בוודאי יודע כמה קשה לקבל החלטה כזו.
משהו שכולם צריכים לדעת, במיוחד בני נוער שמתחילים לחיות את מערכות היחסים הרומנטיות הראשונות שלהם, הוא שאהבה אמיתית לא מזיקה.
אהבה צריכה להיות יפה, מנחמת וחכמה. לכן, ש"אני אוהב אותך" ו"אני אוהב את עצמי" אינם כמו מים וחומץ. בואו ניקח רגע לחשוב על זה.
אני אוהב את עצמי מספיק כדי לאהוב אותך בכל נשמתי
אנשים שלא אוהבים את עצמם יתקשו ליצור מערכת יחסים כנה ובריאה. ברור שאף אחד מאיתנו אינו חכמים מעשה ידיו על אהבה, מערכות יחסים והבנה הדדית שמכבדת ובונה אושר אמיתי.
אהבה נבנית על בסיס יומיומי, אבל רק כששני הצדדים רוצים, וכאשר הם לא מבקשים לספק רק את הצרכים שלהם.
קרא גם את המאמר הזה:
אנשים שלא אוהבים את עצמם
- אנשים שלא אוהבים את עצמם מנסים למצוא אנשים אחרים כדי לספק את החסרונות והצרכים הרגשיים שלהם.
- זה בלתי אפשרי לדאוג להערכה העצמית ולזהות שלך כאשר אתה נמצא במערכת יחסים רומנטית עם מישהו שלא אוהב את עצמו. בסופו של דבר אתה מתרכז בכל האנרגיה שלך בטיפול בהם, בלשמח את האדם הזה.
- לפעמים, כשאתה מתאהב במישהו שלא אוהב את עצמו, אתה בסופו של דבר חושב שאתה הולך "להציל" אותו, וזה יהיה התשובה לבעיות שלהם ויביא אור לכל החושך שלהם.
- אבל מה שבסופו של דבר קורה כאן הוא שבסופו של דבר אתה תשוש רגשית, עד כדי שוכח מעצמך.
אתה אוהב את עצמך מספיק כדי לאהוב את הדרך שבה אתה ראוי שיאהבו אותך
זוגיות בוגרת היא מערכת יחסים מודעת. אף אחד מהחברים לא סוחט את השני, אין "שלך ושלי", והרבה פחות "כי אני אומר".
בזוגיות בוגרת, אתה יכול להגיד "אני אוהב את עצמי" כי אתה יודע שזה רק כאשר אתה מרגיש שלמה, לא מפחד להיות לבד, וכאשר אתה יודע איך ליצור את האושר שלך. רק כך תוכל לתת את המיטב מעצמך לאדם האחר.
- אם אתה אוהב את עצמי, לא תאלץ אותך להרגיע את הפחדים שלך, למלא את החסרונות שלך, להיות המושיע היומיומי שלי או לתת לעצמך "אוויר" בכל פעם שאתה צריך לנשום.
בדוק את המאמר הזה:
5 סוגי סחיטה רגשית שפוגעים בבריאות שלך
אני סולח לך, אבל אני עוזב אותך
כפי שהוזכר בהתחלה, רוב האנשים נאלצו לעזוב מישהו שהם אהבו בשלב מסוים. הסיבה להתרחקות יכולה להיות בגלל בגידה, עייפות או הבנה שלא אוהבים אותך כמו שמגיע לך .
- אז, בלי קשר למה שגורם לך לנתק את הקשר הרומנטי הזה, זה צריך להיעשות באמצעות סליחה. זה יכול להיות קשה, אתה יכול להרגיש שאתה מאבד את הראש. זה אולי כואב מאוד, אבל זו הדרך היחידה לסגור את הפרק הזה בחייך.
- האהבה והכבוד שלך הם חומרים מזינים אמיתיים ללב. הם עוזרים לך תמיד לפעול בצורה בוגרת ברגעים המסובכים ביותר.
- ללא הערכה עצמית, אתה יכול לשמור על מערכת יחסים רעילה אך ורק מתוך פחד להיות לבד, פחד לעזוב את האדם שאתה אוהב, ולמרות שהם לא מרוצים, אתה מעדיף להחזיק אותם כי אתה מפחד יותר להיות בלי האחר. חצי שמשלים אותך.
אתה בהחלט לא צריך להיקלע למצבים מסוג זה. אהבה עצמית היא מה שנותן לך את הכוח האישי שעוזר לך לעזוב משהו שאין לו עתיד, כשהוא כבר לא תומך בך, וכשהיא מביא לך יותר דמעות מאשר אושר.
אל תשכח: אתה אף פעם לא אנוכי בכך שאתה מזכיר לעצמך בכל יום שאתה אוהב את עצמך ומגיע לך להיות מאושר.
