8 תרופות טבעיות להיפטר מהלשון הלבנה

האם אתה רוצה להיפטר מהלשון הלבנה שלך כדי שהיא תיראה ורודה שוב כשאתה מצלם סלפי? לאחר מכן, שימו לב לתרופות ולנתונים שאנו הולכים לחלוק אתכם למטה.

לשון בריאה היא ורודה ופני השטח שלה מכוסים בגבשושיות קטנות או פפיליות. עם זאת, לפעמים, ציפוי לבן נוצר על הלשון. במקרים אלה, ייתכן שזה מתרחש כתוצאה ממחלות מסוימות, כגון זאבת, עגבת, צהבת וקנדידה בפה.

לכן, אם הרופא שלך כבר סילק אותך ממצבים אלה, אז לשון לבנבן אינה בעיה רצינית והיא זמנית בלבד. בכל מקרה, אתה יכול לגרום לזה להיעלם על ידי יישום אמצעי היגיינה מסוימים וטריקים אחרים.

מי שלא שומר על היגיינת פה טובה יכול להיות עם לשון לבנה. לכן, חיוני לנקות נכון הן את השיניים והן את שאר הפה.

בנוסף להשפעה על האסתטיקה שלך, לשון לבנה יכולה לשנות את הטעם של הארוחות שלך ולהוביל לריח רע מהפה ולהוביל למצבים אחרים.

מה יכול לגרום ללשון לבנה?

מלבד המחלות שהוזכרו לעיל, סיבות אחרות יכולות להיות מאחורי הצבע הלבנבן הזה:

• חום.
• בקטריה.
• תאים מתים.
• חלקיקי מזון.
• נטילת אנטיביוטיקה או תרופות.
• בלוטות טעם מודלקות הנגרמות כתוצאה מהתייבשות.

• צריכה מופרזת של אלכוהול, טבק, מזונות חומציים ומזונות עם הרבה סוכר מזוקק.

כיצד להימנע מלשון לבנה

לפי האמונה הרווחת, הפתרון הטוב ביותר ללובן הלשון הוא תזונה מאוזנת שתנקה את הגוף ותגביר את ההגנות שלך.

• שתו הרבה מים, לפחות ארבע כוסות ביום.
• התרחק ממשקאות ממותקים ומשקאות קלים מסחריים.
• אכלו יוגורט רגיל ללא סוכר פעם ביום.
• כמו כן, אכלו ירקות חיים (תרד, עגבניות, חסה, פלפלים ובצל).
• אכלו פירות כל יום, ולא רק כאלה שעשירים בויטמין C (תפוזים, קלמנטינות, קיווי, תותים או אננס).

הערה: אם הבעיה לא נעלמת עם ההרגלים הטובים האלה, לכו לרופא.

תרופות טבעיות להיפטר מהלשון הלבנה

למרות שהם לא הוכחו מדעית, התרופות הבאות יכולות לעזור להיפטר מהלשון הלבנה. אתה יכול לנסות אותם, אבל עשה זאת בזהירות.

1. מלח ים

מלח הוא אחת התרופות הביתיות הטובות ביותר לטיפול בלשון לבנה. זה מתפקד כמגרד טבעי ללשון שיכול לעזור לחסל תאים מתים וכל חלקיקי לכלוך שהצטברו. אתה יכול גם לגרגר ולערבב אותו עם כוס מים חמימים, באופן הבא:

מה עליך לעשות?

• ראשית, מפזרים מעט מלח על הלשון.

• צחצחו בעדינות את הלשון למשך דקה בעזרת מברשת שיניים.
• לשטוף במים חמים.
• לבסוף, חזור על תהליך זה פעמיים ביום.

2. כורכום

עוד אחת מהתרופות הביתיות שיכולות לעזור לכם להיפטר מהלשון הלבנה היא התערובת הבאה עם כורכום, אותו תבלין מפורסם שעל פי נתונים מכמה מחקרים עדכניים, יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות.

רכיבים

• 1 כפית כורכום (5 גרם).
• מיץ מלימון אחד.

מה עליך לעשות?

• מערבבים את הכורכום עם מיץ הלימון עד לקבלת משחה.
• צחצחו את הלשון עם המשחה והניחו לה לפעול במשך שתיים עד שלוש דקות.
• לאחר זמן זה, שטפו את הפה במים חמים.

• חזור על הליך זה פעם ביום למשך שלושה עד חמישה ימים.

אפשרות נוספת היא לגרגר. לשם כך תזדקק ל: 0.5 כפית כורכום (3 גרם) וכוס מים (200 מ"ל). מערבבים את שני החומרים ומגרגרים פעמיים ביום.

3. יוגורט רגיל

זהו עוד מוצר יעיל לטיפול בלובן הלשון. יוגורט מכיל פרוביוטיקה שמחסלת פטריות שלעתים הן הסיבה למצב זה.

כל שעליכם לעשות הוא לאכול יוגורט קטן (125 מ"ל) ביום. בדרך זו, לא רק תשפר את בריאות הלשון שלך, אלא גם תשיג יתרונות בריאותיים של המעיים.

4. סודה לשתייה

למרות שזוהי תרופה מומלצת מאוד בתחום הפופולרי, כימאים, כמו Deborah garcía bello, מייעצים שלא. הסיבה לכך היא שסודה לשתייה היא חומר שוחק שיכול בקלות לשרוף את העור והריריות.

רכיבים

• 1 כפית סודה לשתייה (5 גרם).
• מים (הכמות הדרושה).

מה עליך לעשות?

• מערבבים את הסודה לשתייה עם המים עד לקבלת משחה.
• שטפו את הפה עם תערובת זו למשך מספר שניות פעם בשבוע.

5. שום

כל מה שאתה צריך לעשות זה ללעוס שן שום כל יום. אם זה חזק מדי בשבילך. פשוט הוסף אותו לארוחות שלך.

6. מיץ אלוורה

מיץ אלוורה הוא עוד תרופה שאתה יכול לנסות להיפטר מהלשון הלבנה. אתה יכול לקנות אותו מוכן או להכין אותו בבית רק עם כמה מרכיבים.

רכיבים

• 2 כפות מיץ אלוורה (20 מ"ל).
• מים (הכמות הדרושה).

מה עליך לעשות?

• תגרגר במשך שלוש דקות עם כף מיץ אלוורה.
• ואז, ירק את זה החוצה.
• לבסוף, צרכו את הכף השנייה של מיץ אלוורה.

7. גליצרין צמחי

גליצרין צמחי הוא תרופה טבעית נוספת לטיפול בלשון לבנה, במיוחד כאשר היא נגרמת מיובש בפה. זה גם עוזר עם ריח רע מהפה. אתה יכול למצוא אותו בחנות המכולת המקומית שלך.

רכיבים

• 0.5 כף גליצרין צמחי (3 מ"ל).

מה עליך לעשות?

• הכניסו לפה מעט גליצרין צמחי והברישו בו לאט.
• שטפו את הפה במים חמימים.

8. שמן קוקוס

תכונותיו האנטיבקטריאליות של שמן זה יעזרו לך לשמור על היגיינת הפה שלך. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לצחצח את הלשון שלך עם מעט ממנה בבוקר ולאחר מכן לשטוף את הפה כרגיל.

עצות נוספות לטיפול בלשון לבנה

הרגלים אחרים יכולים לעזור לך להיפטר מהלשון הלבנה. הם מאוד קלים. לקחת הערה:

• אכלו יותר פירות, ללא תוספת סוכר.
• שתו הרבה מים כדי לשמור על הלשון נקייה . פעולה זו תפטר מחלקיקי מזון נוספים.
• לגרגר מעת לעת את האוכל במים חמימים, במיוחד לאחר כל ארוחה על מנת למנוע הצטברות מזון על הלשון והפה.

• לבסוף, כשאתם מצחצחים שיניים, תמיד צחצחו גם את הלשון.

אלה רק כמה תרופות עבור הלשון הלבנה שלך. אבל אם הבעיה נמשכת, התייעץ עם הרופא שלך בהקדם האפשרי. במיוחד אם הלשון הלבנה מגיעה עם כאב ודלקת.