שני מרכיבים למלחמה בריפלוקס חומצי ודלקת קיבה
בשלב מסוים בחייהם, אנשים רבים יחוו ריפלוקס חומצי או גסטריטיס. זו בדרך כלל תחושת צריבה לא נוחה בנקודה שבה הוושט פוגש את הקיבה.
לרוב, גסטריטיס היא דלקת של רירית הקיבה או הרירית. זה האחרון יש את הפונקציה של הגנה על הקיבה מפני החומציות של מיצי קיבה.
עבור רוב האנשים, זו רק תגובה פשוטה למאכלים מסוימים. עם זאת, עבור אחרים, זה סימפטום של הפרעה כרונית וקשה לטיפול.
כאן, נשתף תרופה ביתית פשוטה שתוכל להכין, שיכולה לשמש להקלה זמנית על הסימפטומים של מצבים אלה. הכינו פנקס ועיפרון!
תרופת אלוורה-דבש למלחמה בריפלוקס חומצי ודלקת קיבה
חולים שאובחנו עם ריפלוקס חומצי או גסטריטיס יכולים למצוא הקלה בתסמינים על ידי שינוי אורח חייהם ושיפור הרגלי האכילה שלהם. עם זאת, פעמים רבות עליהם לבצע טיפולים אחרים המומלצים על ידי אנשי מקצוע (הרופא או הגסטרואנטרולוג שלך).
לכן, קודם כל, חשוב לזכור שיש צורך בייעוץ רפואי. בעוד שחלק מהתרופות הטבעיות עוזרות באופן זמני להקל על התסמינים, הן אינן מהוות תחליף לטיפול רפואי.
להבהיר זאת, להלן אנו רוצים לשתף בפירוט מתכון ביתי עם אלוורה ודבש. לשני המרכיבים יש חומרים מזינים ששימושיים במקרים אלה. מוכן לנסות אותם?
היתרונות של אלוורה
צמח האלוורה, במיוחד הג'ל שבגבעוליו, מוערך במשך מאות שנים בזכות יכולתו להפחית דלקות ולווסת את העיכול.
מחקר שפורסם ב-journal molecules מצביע על כך שלצמח זה מיוחסות מספר יתרונות בריאותיים לקיבה, כמו גירוי הריר וויסות הפרשות הקיבה. יתר על כן, כל זאת, הודות לפעילות האנטי דלקתית שלו.
היתרונות של דבש
דבש הוא מוצר טבעי שמוערך בשל יישומיו הרפואיים הרבים. בנוסף, הוא משמש כממתיק טבעי במתכונים שונים.
ביחס לכך, מחקר שפורסם במיקרוביולוגיה אבחנתית ומחלות זיהומיות מצביע על כך שדבש יכול לעזור להפחית זיהום על ידי הליקובקטר פילורי, החיידקים האחראים למספר מחלות קיבה, כולל ריפלוקס חומצי ודלקת קיבה.
עיין במאמר זה: יתרונות מדהימים של דבש וקינמון
כיצד להכין תרופה טבעית זו נגד ריפלוקס חומצי ודלקת קיבה
השילוב של אלוורה ודבש מהווה חלופה טבעית לתרופות קונבנציונליות המרגיעות דלקות קיבה ודלקות ללא סיכון לתופעות לוואי שליליות. לא רק שתרופה זו תפחית את אי הנוחות הבוערת, אלא היא גם תסדיר את ה-pH של הקיבה ותמנע נזקים הנגרמים מעודף מיצי קיבה.
רכיבים
- 1,5 ג. מים
- 3 כפות ג'ל אלוורה
- 1 כף דבש
כיוונים
- ראשית, שטפו את הגבעול במים וחתכו את האלוורה
- שנית, השתמש בכף כדי לעזור לחלץ את הג'ל מבפנים
- שלישית, כשמוכן, מערבבים את ג'ל האלוורה עם הדבש והמים בבלנדר
- לאחר מכן עבדו הכל לכמה רגעים וודאו שהוא הומוגני
- לבסוף, אתה יכול לחלק אותו לשתיים עד שלוש מנות
להשתמש
- בתסמינים הראשונים של גסטריטיס, שתו חצי כוס מהנוזל, עד פעמיים ביום
- כאמצעי מניעה לשתות חצי כוס לאחר ארוחה מלאה
- זכור כי אתה לא צריך לקחת יותר מהכמות המומלצת מכיוון שהאפקט המשלשל עלול לגרום לתוצאות לא רצויות
כיצד למנוע ריפלוקס חומצי ודלקת קיבה?
ישנם גורמים רבים שיכולים לתרום להופעת ריפלוקס חומצי ודלקת קיבה, כגון מתח יומיומי ותזונה לקויה. לכן, יש צורך לאמץ הרגלים בריאים כדי לעזור לגוף להילחם במצבים אלה.
בנוסף להמלצות הרופא, אתה יכול לנסות את הדברים הבאים.
- לאכול חמש פעמים ביום במנות קטנות
- הימנע ממזונות מתובלים או מתובלים מדי, מכיוון שהם עלולים לעצבן
- הימנע מעודף אלכוהול
- אכלו לפחות שעתיים לפני השינה
- עשה יוגה או פעילות גופנית כלשהי שעוזרת להפחית מתח
זכרו שאם תסמינים אלו אינם משתפרים, יהיה צורך לפנות לגסטרואנטרולוג לצורך ביצוע הבדיקות הנדרשות והגדרת טיפול מתאים.
