יתרונות מדהימים של דבש וקינמון
לדבש ולקינמון תכונות נהדרות המחזקות את מערכת החיסון ומונעות מחלות. הם גם מפחיתים כאב ודלקת במפרקים.
דבש וקינמון הם שתי מתנות נהדרות מהטבע. הם נפלאים לבריאות הודות ליכולתם להילחם ולמנוע מחלות שונות.
בשילוב או בפני עצמם, לשני המרכיבים הללו יש השפעה נוגדת חמצון, אנטי דלקתית ואנטיביוטית רבת עוצמה, היעיל למלחמה בפתוגנים ולקידום תפקוד תקין של איברים חיוניים.
דבש וקינמון משולבים כבר כמה שנים כחלק מתכשירים טבעיים המשמשים לטיפול בבעיות בריאותיות שונות, יחד עם הגברת ההגנה של הגוף ואף תמיכה בתזונה לירידה במשקל.
הרבה אנשים לא יודעים עד כמה תערובת זו מועילה לבריאות. הם גם לא יודעים שזה רעיון טוב לכלול את זה בתזונה שלהם.
מהן תכונות הדבש?
דבורים מייצרות דבש. העוסקים ברפואה טבעית מעריכים זאת מאוד. הסיבה לכך היא שהוא מכיל ריכוז גבוה של חומרים אנטיספטיים, מחזקים, מרגיעים, משלשלים, משתנים והורגים חיידקים. אלה יכולים לשמש לשיפור הבריאות.
טעמו של הדבש מתוק והוא מאוד נעים. הוא רב תכליתי, מה שמאפשר לערבב אותו עם מרכיבים אחרים כדי לחזק את השפעותיו.
דבש מספק את היתרונות הבריאותיים העיקריים הבאים:
- מספק אנרגיה לגוף.
- בעל תכונות אנטיביוטיות המסייעות בטיפול בכאבי גרון, שיעול ומחלות בדרכי הנשימה.
- מרגיע כיבים.
- תכונותיו החיטוי מונעות זיהומים.
- מסייע לריפוי רקמות בעור שנפגע מכוויות ופצעים.
- הוא מזון פרוביוטי המסייע בוויסות פלורת המעיים.
- מונע עצירות.
מהן תכונות הקינמון?
למרות שהשימושים הפופולריים ביותר שלו קשורים למטבח, קינמון ידוע גם בתור מרפא מאוד. זה בגלל התכונות האנטי-מיקרוביאליות, האנטי-בקטריאליות ונוגדי החמצון שלו. בשילוב עם תכולת הוויטמינים והמינרלים שלו, זה יוצר תרופה טבעית רבת עוצמה.
היתרונות העיקריים של קינמון כוללים:
- ויסות רמות הסוכר בדם.
- עוזר לשלוט בכולסטרול ובטריגליצרידים.
- מרגיע כאבי בטן, דלקות וגזים.
- ריפוי ומניעת סוגים שונים של זיהומים.
- מכיל ויטמין A, מגנזיום, ויטמינים מורכבים-B, אבץ ופלבונואידים.
למה לשלב דבש וקינמון?
שני המרכיבים מספקים הרבה יתרונות לגוף. לכן זה לא רעיון רע לשלב את השניים לתרופה עוצמתית. זה עשוי לעזור לך להתמודד עם כל מיני בעיות בריאותיות.
בעוד שכל מרכיב בריא בפני עצמו, ערבוב של השניים יכול לעזור ל:
- חיזוק מערכת החיסון ומניעת מחלות.
- להילחם בבעיות שמיעה.
- הפחתת כאב ודלקת במפרקים.
- לרדת במשקל.
- הפחת את רמות הכולסטרול.
- להגן על הלב ולמנוע מחלות לב וכלי דם.
- לשפר את העיכול, למנוע עצירות ולהרגיע את המעי הרגיז.
- להילחם בפגמי עור.
- להצעיר רקמות ואיברים.
כיצד להכין את תרופת הדבש והקינמון הטבעית הזו
כמו כן, מומלץ לתמוך בכך באמצעות תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא.
רכיבים
- 1 ליטר מים
- 2 כפות. אבקת קינמון (20 גרם)
- 2 כפות. דבש (50 גרם)
כיוונים
- מביאים את ליטר המים לרתיחה. ואז יוצקים אותו לצנצנת עם שתי כפות הדבש.
- מניחים לתערובת להתקרר במשך 45 דקות. לאחר מכן מוסיפים את הדבש לפני השתייה.
מנון
שתו כוס אחת של עירוי זה בבוקר לפחות 30 דקות לפני ארוחת הבוקר. לאחר מכן שתו עוד כוס בלילה לפני השינה.
קרא גם: יתרונות נסתרים של תה קינמון
זכור זאת לגבי דבש וקינמון!
תרופת הדבש והקינמון הזו אינה מחוללת פלאים. כמו כן, השפעותיו שונות בהתאם למידת התדירות שבה אתה שותה אותו.
לעולם אל תאכל את זה בכמות מוגזמת. הסיבה לכך היא כי יותר מדי קינמון יכול להיות רעיל לגוף.
מומחים ממליצים לאנשים הסובלים מבעיות עיכול להימנע מכך. כמה דוגמאות לבעיות אלו הן גסטריטיס וגם כיבים במעי. זכור כי קינמון יכול להיות מאוד מעצבן אם יש לך בעיות אלה.
אם אתה גם נוטל אנטיביוטיקה התייעץ עם הרופא שלך לפני שתיית זה.
