7 אותות גוף חיוניים שאסור להתעלם מהם

הגוף שלנו שולח לנו אותות כל הזמן. עם זאת, לפעמים אנחנו לא מקשיבים להם או שאנחנו לא יודעים איך לפרש אותם. למרבה הצער, הגוף שלנו משלם על כל מה שאנחנו עושים.

זה כולל הכל, החל מאכילה לא טובה ועד לא להתאמן כמו שאנחנו צריכים. בגלל זה, תשומת לב לאותות הגוף החשובים היא קריטית.

אותות גוף שאסור להתעלם מהם

הרבה פעמים אנחנו חושבים שאם משהו כואב, זה יעבור. אנחנו לא דואגים בקשר לזה.

הרי אנחנו לא צריכים ללכת לרופא על כל כאב שאנו חווים. עם זאת, עלינו לשים לב לאותות ולתסמינים מסוימים של הגוף שאנו חשים ובעיקר כיצד הם משתנים עם הזמן.

כאב הוא מנגנון הגנה. הגוף שלנו משתמש בו כדי למשוך את תשומת הלב שלנו. זה אומר לנו שמשהו לא בסדר. ומכיוון שהגוף שלנו חכם, אל לנו להתעלם מאותות הגוף הללו.

התסמינים העיקריים שאסור לנו להתעלם מהם הם:

1. כאבים בחזה

אם זה מלווה בקוצר נשימה או טכיקרדיה, זה יכול להיות סימפטום לפני התקף לב. כאב זה הוא עז ויכול להופיע בכל שעה של היום.

אם הכאב ממוקם בצד שמאל של החזה, זה סימן להתקף לב אפשרי. אם זה קורה בצד ימין של החזה שלך, לעומת זאת, זה יכול להיות מספר דברים: אנגינה, מפרצת בחזה והתקפי אסטמה.

שימו לב לכאבים הקשורים ללב שלכם. הם יכולים להתרחש בגרון, בזרוע שמאל או בבטן ולהיצמד לבחילה וסחרחורת.

2. כאבי פרקים

אנשים רבים מאמינים שכאב במפרקים הוא נורמלי. זה משהו שקורה רק כשהם מתבגרים.

עם זאת, עלינו לזכור שחלק מהמקרים יכולים להיגרם מתאונה או קרע.

מעל לכל, אם אתה מבחין בדלקת ואדמומיות באזור, זה יכול להיות דלקת מפרקים שגרונית. עם הזמן, הטיפולים יכולים למנוע מהבעיה להחמיר.

גורמים אפשריים נוספים לכאב הם:

• קדחת שגרונית
• דלקת הכבד
• שפעת
• שגדון
• אוסטיאוארתריטיס

3. כאבי ראש חזקים

מיגרנות יכולות להיגרם מעייפות או מתח רב מדי. בגלל זה, אנחנו לוקחים משכך כאבים. אנחנו הולכים לישון ושוכחים מהעניין.

עם זאת, עלינו להיות זהירים. הסיבה לכך היא שכאבי ראש יכולים להיות סימפטום של מפרצת מוחית.

מפרצת מאופיינת בנפיחות בעורק המספק דם למוח שלך.

כדי שזה יהיה המצב הזה, צריכים להיות כמה תסמינים אחרים שמתלווים אליו. אלו הן בחילות, הקאות, רגישות לאור ולקול וראיית הילות.

אם הבעיה חמורה מספיק, היא עלולה לגרום לדימום ולהוביל לשבץ מוחי. אם יש לך כאבי ראש חזקים קרובים זה לזה, אל תתעלם מהם.

4. כאב חד בבטן התחתונה

אם הכאב מגיע מהצד הימני התחתון של הבטן, יכול להיות שיש לך תוספתן מודלק.

אחד התסמינים הרגילים של דלקת התוספתן הוא סוג של התכווצות שמתחילה בטבור ומתפשטת עד הרגל. כמו כן, הבעיה מלווה בבחילות, חום ודלקות באזור.

עבור נשים, כאבי בטן יכולים להיות גם סימפטום של ציסטות בשחלות. הכאב יכול להופיע גם בצד ימין וגם בצד שמאל.

כאשר השקים הללו מתמלאים בנוזל נשברים, הכאב בלתי נסבל. את השאר צריך לחסל בהקדם האפשרי כדי לשמור על זרימת הדם אל השחלות.

תסמינים של מחלת אלצהיימר

המוח שלך יכול גם לתת אותות כדי ליידע אותך שמשהו לא עובד כשורה.

מחוץ לניוון קוגניטיבי שנורמלי עם ההזדקנות, ישנם דפוסים המעידים על מחלה קשה: אלצהיימר. נכון לעכשיו, למחלה הזו אין תרופה.

שימו לב לאותות ולתסמינים של הגוף:

1. שכחה

אובדן זיכרון וקושי לשמור מידע חדש שנלמד הם שניים מהתסמינים הנפוצים.

אין להתעלם מחוסר זיכרון בתאריכים חשובים, בשאלת אותו דבר שוב ושוב או בסיפור מספר פעמים לאותם אנשים.

2. בעיות בפתרון מצבים

ישנם תסמינים נוספים של מחלת אלצהיימר. אלה כוללים את חוסר היכולת לעקוב אחר תוכנית או לבצע פעילות הדורשת חשיבה או ניתוח מידע. לדוגמה, זה יכול להיות אי היכולת לעקוב אחר מתכון בדיוק או לא לעשות את מה שהרופא אומר לך לעשות.

יחד עם זאת, ניתן להציג לכך קושי מסוים בביצוע מטלות יומיומיות. אלה כוללים נהיגה, זכירת החוקים למשחק, הפעלת מכונת הכביסה וכו'.

3. חוסר התמצאות

אי הידיעה מה היום, היכן אתה נמצא או לאן אתה הולך הם תסמינים אופייניים לבעיה ניוונית זו.

שואל את עצמך "למה באתי למטבח?" או "מה חיפשתי בחדר השינה שלי?" נפוצים גם כן.

ללכת לאיבוד בעיר או במטרו, לא לדעת לאן אתה הולך בזמן שאתה הולך, או לרצות לחזור הביתה ולא למצוא את תחנת האוטובוס הם סימפטומים שעלינו לזכור.