שישה תסמינים נפוצים של בעיות מעיים
המאמר של היום ידון בכמה מהתסמינים הנפוצים של בעיות מעיים. ראשית, אתה בטח כבר יודע שהמעיים הם איבר קרביים בחלק העליון של הבטן. מיקומו בין הקיבה לפי הטבעת ומהווה חלק ממערכת העיכול שבתורה מתחלקת לשני חלקים.
שני חלקי המעי הם המעי הגס והמעי הדק. למרות שהם מרכיבים את אותו איבר, ומבצעים פונקציות דומות, פונקציות אלו מאוד ספציפיות לכל אחד.
המטרה של איבר זה היא לעבד מזון, החל מהמעיים הדקים שבהם רוב זה קורה; חומרים מזינים נספגים על ידי תאי האפיתל, שבתורם מפיצים אותם לזרם הדם כדי לשאת אותם לשאר חלקי הגוף.
תהליך זה מסתיים במעי הגס; אשר סופג מלחים מינרליים ומים ליצירת חומר צואה, אשר לאחר מכן נפלט מהגוף.
המעיים חשובים כמו שהם שבירים
בעיות מעיים שכיחות יותר ממה שאתה עשוי לחשוב והן קשורות לבעיות עיכול; הדרך הקלה ביותר לזהות זאת היא על ידי בדיקה היכן נמצא הכאב.
כאבי בטן, כאבי בטן ונפיחות הם המדדים העיקריים. עם זאת, ישנם סימנים אחרים, פחות שכיחים, שיכולים להיות מתנה למחלה או לבעיות מעיים.
תסמינים של בעיות מעיים
אלה עשויים לעזור לך להבין שמשהו לא בסדר במעי שלך, כך שתוכל להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי.
זכור כי המידע המוצג כאן אינו מחליף אבחנה רפואית. לכן, התייעץ עם איש מקצוע בהקדם האפשרי אם אתה חושד שיש לך מצב ופעל לפי ההנחיות שלו.
תשוקה לסוכר
קבוצות החיידקים השוכנות במעי סובלות מחוסר איזון שונים לאחר צריכת ממתקים וחומרים מתוקים אחרים. למעשה, מחקר משנת 2008 שפורסם בסקירה השנתית של דוחות תזונה על מסלולי ספיגת מעיים אלטרנטיביים אלה.
הבעיה עם זה היא שלא תהיו מרוצים גם אם תכבדו את הכמיהה, למעשה, הם נעשים יותר אינטנסיביים ככל שעובר הזמן.
הקשר בין צריכת סוכר וחרדה עדיין בבדיקה אבל אנחנו יודעים שאפשר לפתח התמכרות למתוקים, במיוחד מעובדים. לפחות לפי מחקר זה שפורסם ב- Current opinion in clinical nutrition and metabolic car e.
צריכת סוכר בלתי מוגבלת עלולה להוביל לבעיות בריאותיות שונות, עודף משקל הוא מהידועים ביותר. זה יכול להתבטא בבעיות אחרות שעלולות, בתורן, להוביל למחלות לב וכלי דם ולסוכרת, לפי מחקר שפורסם ב- Critical reviews in clinical laboratory sciences.
בעיות פסיכולוגיות
זה נורמלי להרגיש "פרפרים" ותגובות אחרות בבטן כאשר חווים חרדה, עצבים ורגשות אחרים. ואכן, מחקרים כמו זה שפורסם ב- Progress in neuro-psychopharmacology & biological psychiatry חושפים שהקשר בין המעיים למוח הוא דו-כיווני.
לפיכך, בעיות פסיכולוגיות כגון דיכאון, מתח וחרדה עשויות להיות סימנים למחסור במעיים. זה נובע, בין השאר, מפעולת הסרוטונין.
הורמון זה הוא נוירוטרנסמיטר שאחראי לייצור שלווה, שקט ואושר בגוף האדם. למעשה, המעי והמוח מייצרים את הכימיקל הזה, לפי מחקר שפורסם ב- Frontiers in neuroscience. מסיבה זו, המצב התודעתי יכול להוות סימן אזהרה למצבו של האיבר.
עודף גלוקוז
אחד התפקידים העיקריים של המעיים הוא עיבוד מזון, שכולל כמובן סוכר; אם יש בעיה עם הפונקציה הזו. עודף גלוקוז אם אחת הבעיות העיקריות קשורה לבעיה זו; ידוע גם בשם סוכר גבוה בדם, הבסיס למחלות כמו סוכרת. יתר על כן, תהליכים מטבוליים יכולים להשתבש ומחזור המרת האנרגיה נכשל.
בעיות עור יכולות לנבוע מבעיות מעיים
אקנה וסוגים אחרים של אקזמה עשויים להיות סימן לחוסר איזון במעיים. למעשה, מחקר שפורסם ב- Gut pathogens מציע שבעיות מעיים עשויות לשנות את תפקוד המחסום האפידרמיס. עם זאת, אנחנו עדיין לא יודעים איך הקשר הזה מתרחש ועד כמה חשובה ההפרעה לבריאות המעיים בהופעת אקנה.
למרות זאת, המחקר שצוטט לעיל קובע שיש "מספיק ראיות" לקשר בין מצב עור לבעיית מעיים. לפיכך, מצבים מסוימים כגון אקנה, פסוריאזיס, רוזציאה וגירויים אחרים בעור עשויים להיות קשורים לכך.
חוסר יציבות במערכת העיכול
בעיות עיכול הן אולי הסימן הראשון שמשהו לא בסדר עם המעיים שלך. עם זאת, זה יכול להיגרם על ידי בעיה בכל חלק של מערכת העיכול. זה עשוי להתחיל עם גזים כלואים, נפיחות בבטן או שלשול; עקב השינוי של החיידקים המגינים על איבר זה.
חוסר האיזון במיקרוביוטה של המעיים נובע מהצטברות של חומרים מזיקים, המונעים את הספיגה התזונתית של המזון. יתר על כן, זה יכול להוביל לתסמונת המעי הרגיז, על פי מאמר שפורסם ב- Acta médica peruana.
באשת הנשימה
תפקוד הקיבה עלול להיות מופרע על ידי חוסר איזון חיידקי כאשר הוא קשור לפגיעה במערכת העיכול במעי. מחקר שפורסם בכתב העת למדעי הטבע, הביולוגיה והרפואה מצא שבעיות במערכת העיכול עלולות להוביל גם להליטוזיס.
בעיות מעיים נוגעות לכל הגוף
כפי שניתן לראות, ברור שבריאות המעי ושל מערכת העיכול כולה נוגעת לרווחת הגוף כולו. לכן, חשוב לאמץ הרגלים בריאים יותר ולהקפיד על תזונה מאוזנת.
לבסוף, אבחון רפואי חיוני בכל אחד מהמצבים לעיל. לכן, התייעץ עם רופא אם אתה חווה אחד מהתסמינים של בעיות מעיים המפורטות לעיל.
