כיצד להשתמש במשחת ארניקה לטיפול בדליות?
משחת ארניקה היא אחת התרופות הטבעיות הפופולריות ביותר שקיימות. חשוב לציין שאין ראיות לכך שזה עוזר להפחית דליות בעור. עם זאת, נראה שהוא שימושי בהקלה על תסמינים לא נוחים כמו נפיחות וכבדות ברגליים.
דליות הן בדרך כלל תוצאה של בעיה במערכת הדם. זה מרחיב את הוורידים והנימים, כמעט תמיד בגפיים התחתונות.
לדליות ולורידי עכביש יש בדרך כלל צבע אדמדם או חבול ולעתים קרובות הם בולטים למדי על העור, מכיוון שהם גורמים לנפיחות. בדרך כלל הם מתפתחים על השוקיים ועל החלק הפנימי של הירכיים. עם זאת, הם יכולים להופיע גם בחלקים אחרים של הגוף.
רוב הנשים מתחילות לסבול ממצב זה במהלך ההיריון, או מגיל 50, עקב השינויים ההורמונליים שהגוף חווה.
ללא קשר לסיבה, אלו שמפתחים דליות או ורידי עכביש מבקשים למזער את הופעתם. זה לא רק בגלל שהם משפיעים על מראה הרגליים שלהם, אלא גם בגלל שהם יכולים לגרום לנפיחות ולכאב.
משחת ארניקה למזעור דליות ורידי עכביש
על פי מחקר שפורסם ב-2014, עדויות ונתונים של מספר חוקרים הצביעו על כך ש"השימוש הרפואי בארניקה הוא הודות למאפייניו כחוצץ [...] מה גם שהוא מקל על כאבים, פועל כאנטי דלקתי, וכן שימושי בזיהומים חיידקיים ופטרייתיים."
בתחום הפוטותרפיה, משחת ארניקה אמורה להיות בעלת תכונות אנטי דלקתיות ומרגיעות. לכן, זה עוזר להפחית את אי הנוחות הנובעת מדליות ורידי עכביש. במקביל, הוא גם מרגיע חבורות, כאבים, נקעים ואפילו עקיצות חרקים.
עם זאת בחשבון, זה עשוי להיות מועיל למרוח כמויות סבירות באמצעות עיסוי לימפתי. בכך תנצלו את היתרונות המקסימליים שלו.
רכיבים
- 2 כפות שעוות דבורים
- 2 כפות חמאת שיאה
- 1 כף שמן שקדים
- 2 כפות שמן ארניקה
- ולבסוף, כמוסת ויטמין E אחת
שיטה
- ראשית, ממיסים את שעוות הדבורים בדוד הכפול.
- כשהוא נמס מוסיפים את חמאת השיאה ואת שמן השקדים.
- לאחר מכן, מנמיכים את האש למינימום ומערבבים עם כלי סיליקון עד שהכל מתערבב היטב.
- כשהתערובת מוכנה, מסירים אותה מהאש.
- לאחר מכן, הוסף מיד את שמן הארניקה וקפסולת ויטמין E.
- הניחו לו לעמוד מספר דקות ויוצקים אותו לצנצנת זכוכית אטומה לפני שהוא מתמצק.
איך ליישם את זה
- ראשית, קח את הכמות הדרושה של המוצר ועסה אותו לתוך האזורים הפגועים
- תן לזה להיספג בעור שלך
- יש למרוח אותו כל לילה
- עם זאת, אסור להשתמש בו על חתכים או נגעים פתוחים
- אם יש לך אטופיק דרמטיטיס, עור רגיש או מצב עור אחר, התייעץ עם הרופא שלך לפני מריחת משחת ארניקה או כל תרופה דומה אחרת כדי למנוע תגובות שליליות.
- אל תערבב משחה זו עם קרמים או תכשירים אחרים, מכיוון שההשפעות האפשריות אינן ידועות.
מה אתה צריך לדעת על משחת ארניקה?
משחת ארניקה זו יכולה להיות דרך טובה להקל על אי נוחות ברגליים. באותה מידה, חשוב לזכור כי כשלעצמו, זה לא פתרון לכל בעיה בריאותית.
שום תרופה ביתית לא יכולה להחליף את הטיפול שהרופא שלך ממליץ. לכן, עליך תמיד לעקוב אחר הוראות הרופא שלך ולשקול משחה זו כתרופה משלימה.
חשוב לציין שאם אתה סובל מעור רגיש, אטופיק דרמטיטיס, מכל בעיית עור אחרת, עליך להתייעץ עם רופא העור שלך לפני המריחה. בדרך זו, תוכל למנוע כל תגובות שליליות.
מה עוד אני יכול לעשות כדי להפחית את אי הנוחות?
מלבד מריחת משחת ארניקה, עליך לשמור גם על הרגלי חיים בריאים. לדוגמה, הקפידו על תזונה מאוזנת ושגרת פעילות גופנית טובה. כל זה יעזור לך להרגיש טוב יותר.
ללכת כל יום לפחות 20 עד 40 דקות ולתרגל יוגה או ספורט אחר לבחירתך. ישנן דרכים רבות להישאר פעיל... אתה רק צריך למצוא את מה שהכי מתאים לך וגורם לך להרגיש טוב יותר. ניסיתם זומבה או כל דבר אחר? נסה אותם!
בזמן מנוחה, הרם את הרגליים לזמן מה כדי להקל על הרגליים ולחוות הקלה רבה יותר. זכור להניח כרית מתחת לרגליים בעת השינה.
