7 סיבות להשתמש באלוורה לסוכרת
אחד היתרונות העיקריים של האלוורה הוא יכולתה לווסת את רמות הסוכר בדם ולהילחם בסוכרת. אנשים השתמשו בו במשך מאות שנים למטרה זו בדיוק, ועכשיו מחקר מדעי מוכיח שזה עובד. היום, אנחנו הולכים להראות לכם 7 סיבות מצוינות להשתמש באלוורה לסוכרת.
ישנם שני סוגים שונים של סוכרת, והם משתנים בחומרתם, כך ששניהם נוטלים סוגים שונים של טיפול. לוביה פועלת במיוחד לסוכרת מסוג 2 . זה יכול לעזור למנוע מהמטופל להיות תלוי בזריקות אינסולין יומיות.
סוגי סוכרת
- סוכרת סוג 1: סוכרת סוג 1 היא כאשר הגוף של מישהו אינו מייצר את כמות האינסולין שהוא צריך. הם תלויים לחלוטין בזריקות אינסולין.
- סוכרת סוג 2: סוג זה של סוכרת שכיח יותר בקרב מבוגרים, ומתרחש כאשר התאים של מישהו מפסיקים להיות מסוגלים להשתמש כראוי באינסולין שהגוף מייצר.
כיצד אלוורה עוזרת להילחם בסוכרת?
לאלוורה יש מאפיינים מסוימים שיכולים להוריד את רמות הסוכר בדם כדי לעזור לאנשים עם סוכרת מסוג 2. אבל קודם כל צריך לדעת איך להשתמש בצורה הטובה ביותר בצמח הזה ולצרוך אותו על בסיס קבוע. אנו נותנים לך את כל הפרטים במאמר זה.אולי יעניין אותך: 7 דרכים לשלוט ברמות סוכר גבוהות בדם
מה הקשר בין אלוורה לסוכרת?
בגלל אורח החיים המודרני שלנו והרבה גורמים אחרים, סוכרת הפכה לאחת המחלות הנפוצות ביותר בבני אדם בכל רחבי העולם. המצב מדאיג מאוד את מומחי הבריאות. מספר האנשים עם רמת סוכר גבוהה בדם רק ממשיך לעלות, ואנחנו לא מבצעים שום שינוי באורח החיים.
אבל בגלל הסכנות שמחלה כמו סוכרת מציבה, מומחי בריאות דוחקים בחשיבות של שיפור אורח החיים שלך. זה קשור במיוחד לתזונה. זה גם טוב לשקול כמה תרופות ביתיות, וכאן נכנס השימוש באלוורה לסוכרת.
- אלוורה יכולה לעזור לווסת את רמות הסוכר בדם באופן טבעי. הג'ל ממנו שולט ברמות הגלוקוז בזרם הדם, ומסייע בשיפור איכות החיים של אנשים עם סוכרת.
- צריכה קבועה של אלוורה יכולה גם לשפר את בריאות הכליות והמעי הגס שלך. אלו שניים מהאיברים המושפעים ביותר מסוכרת.
- צריכה קבועה של אלוורה בשילוב עם תזונה דלה בפחמימות יכולה לעזור להאט באופן טבעי את התקדמות הסוכרת.
- נטילת שתי מנות ג'ל אלוורה ליום (5-15 מ"ל) יכולה להפחית משמעותית את רמות הסוכר בדם.
קראו עוד: 8 מזונות עשירים בפחמימות
שבע סיבות להשתמש באלוורה לסוכרת
1. אלוורה מכילה גלוקומנן, שהוא המפתח להפחתת רמות הסוכר בדם הודות לתכולת הסיבים המסיסים הגבוהה שלו. Hemicellulose גם מפחית את רמת הסוכר בדם ביעילות.2. רכיבים חשובים אחרים של ג'ל אלוורה, כמו אנתרקינונים, פנולים אורגניים ולקטינים הם המפתח לשמירה על רמת סוכר נמוכה בדם.
3. תוך חודשיים בלבד, אלוורה יכולה להפחית את רמות הסוכר בדם שלך בעד 50%.
4. אלוורה עוזרת לגופך להיפטר מרעלנים ופסולת שהצטברו, ומפחיתה עוד יותר את עודפי הסוכר בזרם הדם.
5. שימוש קבוע באלוורה לסוכרת יכול לעזור להילחם בבעיות נלוות אחרות, כמו כיבים, פציעות, זיהומים ועוד. זאת הודות לתכולה הגבוהה של נוגדי חמצון.
6. שימוש קבוע באלוורה גם מגרה את ייצור האינסולין, מה שמועיל במיוחד לאנשים עם סוכרת מסוג 2.
7. אלוורה היא מוצר טבעי שניתן להשתמש בו בבטחה כדי להילחם בסוכרת, ללא תופעות לוואי מתישות.
איך כדאי לשלב אלוורה בתזונה?
- כדי להפחית את רמות הסוכר בדם, כדאי לנסות לצרוך רק ג'ל אלוורה טהור טרי מהצומח. עליך לגרד את הג'ל מבין עלי הצמח ולאכול כפית ממנו כל יום. לאחר שתתרגל לטעם ולמרקם, תוכל להעלות את המינון לשלוש כפיות ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- אפשרות טובה נוספת היא להוסיף ג'ל אלוורה למיצים ושייקים. זה משתלב היטב עם מרכיבים אחרים ואנשים רבים מוצאים שזו דרך מעוררת תיאבון יותר לקחת את זה.