אהבתי אותך אז, אבל אני לא אוהב אותך עכשיו
מערכת יחסים חייבת להישאר בתנועה מתמדת, בדיוק כמו דגים השוחים בים. הם כל הזמן זזים, קופצים, צוללים... אבל כשהם עוצרים, הם מתים. אם הגעתם לנקודה זו במערכת היחסים שלכם, הגיע הזמן לומר: "אהבתי אותך, אבל אני לא יותר".
שברון לב הוא כנראה אחד הדברים הכואבים ביותר שאתה יכול לעבור בחיים. זה יכול להיות כל כך מסובך שבמקרים מסוימים קשה לוותר על אדם שהיה מאוד מיוחד עבורך.
אנו ממליצים: הסיבות מאחורי אהבה בלתי אפשרית
אנחנו מתוכנתים להקים איגרות חוב
בני אדם נועדו ליצור קשרים ביניהם, כגון משפחה, חברים, בני זוג וילדים. לכן זה כל כך כואב כשהקשרים האלה נשברים יום אחד, במיוחד כשייתכן שאין לך אפשרות אחרת.
אבל יש משהו שאנשים שוכחים כל הזמן: מערכות יחסים חיות. זה אומר שהם חייבים להשתנות, והשינוי הזה לא תמיד לטובה. אדם חדש עשוי להיכנס לחייך ולשנות את הדרך בה אתה רואה דברים. לכל זה יכולות להיות השלכות.אז כשמגיע הזמן שאתה צריך להגיד "אהבתי אותך אז, אבל אני לא אוהב אותך יותר", יופיעו כאב, כעס, אכזבה ורגשות נטישה. אתה תרגיש קטן ופגוע. משהו שהאמנת בו נשבר.
אף על פי כן, לפעמים סיום מערכת יחסים שכבר הגיעה לנקודת שבירה יכולה להיות דבר חיובי. אתה נלחם עד שאתה לא יכול לסבול את זה יותר, עד שהסבל שלך כל כך גדול שהדבר היחיד שאתה יכול לעשות הוא לנסות לברוח.
לב שבור
ההרגשה כאילו הלב שלך נשבר היא אחת המטאפורות הנפוצות ביותר המשמשות לתיאור הכאב של פרידה. הכאב הפיזי והרגשי הזה יכול לגרום לעצב רב ולגרום לך לאבד עניין ברוב הדברים בחייך.
למה התחושה הזו כל כך נפוצה? למה פרידה שוברת לך גם את הלב? זה בגלל שאנשים לא מסוגלים להבחין בין התאהבות לאהבה עצמה. בעוד שאנשים רבים מבלבלים בין השניים, מדובר בדברים שונים מאוד.
הראשון מתייחס למשיכה ותשוקה שיכולים לגרום לך להרגיש את אותם פרפרים מוכרים בבטן. אבל כשהם עפים, הגיע הזמן להעריך מחדש את המצב שלך. האם האהבה חמקה מאחיזתך?
גלה: למד להיות אסרטיבי ולהגיד "די!"
לפעמים זה יכול לגרום לבלבול, מכיוון שאתה מוצא את עצמך ליד אדם שאתה כבר לא אוהב. ההתאהבות שלך הייתה זמנית, אבל היא גרמה לך להרגיש חי. כשזה עובר, התחושה שאתה לא אוהב אותם יותר מתחזקת יותר ויותר.
אומר "אהבתי אותך אז, אבל אני לא אוהב אותך יותר"
להגיד למישהו שאתה כבר לא אוהב אותו זה קשה ומסובך כי אתה יודע כמה שלילי בן הזוג שלך יגיב. למרות זאת, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות ברור וישר. זה לא קל, אבל זה הכרחי.
אתה חייב להיות מסוגל לעשות זאת פנים אל פנים ולהביע את עצמך בצורה ברורה, תמציתית וממוקדת כדי להימנע מבלבול של בן הזוג. זה יעזור לך להימנע מבעיות רבות אחרות.
יהיו ויכוחים, הערכה ותגובות אחרות שיחריפו את הכעס והאכזבה שאתה מרגיש. אבל אל תגיב כך - בן הזוג שלך כואב ואתה חייב להבין את הרגשות שלו.
לומר "אהבתי אותך, אבל אני לא אוהב אותך יותר" דורש אומץ. עם זאת, אתה עדיין חייב להיות מסוגל להזדהות עם בן הזוג שלך. אל תפחדו ושאפו למצוא את הדרך החביבה ביותר לחלוק את דעותיכם על מערכת היחסים. כך אתה מגלה את הבנתך ומבהיר מדוע אינך יכול יותר להיות ביחד.
האם אי פעם נאלצת לעבור את זה? זה מצב מסובך עבור שני בני הזוג, אז לפני שאתה עושה את זה אתה צריך לעבור תקופה של הרהורים עמוקים.
ובכל זאת, אל תחכה יותר מדי זמן כדי למסור את ההחלטה שלך לבן הזוג שלך, כי ככל שתיקח יותר זמן, כך זה יהיה קשה יותר. את הדברים החשובים יש לומר מוקדם ככל האפשר וללא היסוס. זה יעזור לך להימנע מגרימת נזק אפילו יותר.
