טיפולים טבעיים להזעת יתר
האם ידעת שהזעת יתר באזור בית השחי, הידיים או הרגליים ידועה בשם " הזעת יתר?" האם אי פעם חווית את זה, במיוחד בתקופת הקיץ? אם כן, שימו לב למאמר של היום שבו נשתף כמה מהטיפולים הטבעיים הטובים ביותר להזעת יתר. עקבו אחריהם עד המכתב והיפרדו מבעיית ההזעה המביכה ההיא!
מהי זיעה?
ראשית, חשוב להבין מדוע אנו מזיעים: זה מווסת את טמפרטורת הגוף. כאשר העור שלך חם מהרגיל, הגוף שלך מתחיל להזיע כדי לקרר אותו.
זו הסיבה שאתה מזיע כשחם לך מאוד, כשאתה נכנס לחדר עם טמפרטורה גבוהה, כשיש לך חום, כשאתה בחוץ בשמש, כשטמפרטורת הסביבה עולה על 29 מעלות צלזיוס, או כשאתה מתאמן ומשחק ספורט.
זיעה מופרשת מהבלוטות שלך והיא מורכבת מתערובת של מים, מלחים מינרלים, חומצות אמינו ואוריאה. בזמן שאתה גם מפריש זיעה מהנקבוביות שלך, היא מרוכזת ביותר בבלוטות הזיעה שלך ומכאן מגיעה רוב הזיעה שלך.
זו הסיבה שהפנים שלך, בית השחי, כפות הידיים וכפות הרגליים הם המקומות שבהם רוב האנשים מזיעים. זיעה עוזרת לך לסנן זיהומים ממחזור הדם שלך (כמו אלכוהול, שמנים או שאריות טבק).
זה ההסבר הפשוט של האנציקלופדיה. עכשיו בואו נדבר על מה שעשוי לקרות לכם לעתים קרובות מדי. הזעת יתר, או הזעת יתר, מתרחשת כאשר יש שינוי במערכת העצבים הסימפתטית שלך שגורם לכך שהגוף שלך דורש יותר הזעה כדי לווסת את הטמפרטורה שלך.
הרבה אנשים שחווים את הבעיה הזו מגלים שזה נובע ממזג האוויר (או בגלל שזה בקיץ או לח מאוד). בנוסף, זה יכול להיות בגלל המצב הרגשי שלך. זה אומר שכאשר מישהו מאוד עצבני, חרד, לחוץ או מדוכא הוא עלול להזיע יותר.
אם הבעיה הייתה רק בעיה של לחות פשוטה באזור בית השחי זו הייתה אי נוחות בלבד, אבל היא מחמירה כשהיא מלווה בריח, גירוי, פטרת עור ועוד.
המשיכו לקרוא כדי למצוא 10 טיפולים מעולים להזעת יתר.
מהם הטיפולים הטבעיים הטובים ביותר להזעת יתר?
טיפול 1
רכיבים
- 2 ליטר מים
- 4 שקיות תה ירוק
איך מכינים את זה?
הטיפול הראשון שלנו להזעת יתר הוא טיפול פשוט. תחילה מביאים את כל החומרים לרתיחה למשך 15 דקות ולאחר מכן מניחים להתקרר. לאחר מכן שטפו את הידיים, הרגליים ובתי השחי בנוזל. החומציות פועלת כעפיצה טבעית.
טיפול 2
רכיבים- 2 ליטר מים
- 2 כפות מרווה מיובשת
איך מכינים את זה?
ראשית, מביאים את המים והמרווה לרתיחה ומבשלים שלוש דקות. לאחר מכן מסירים מהאש ונותנים לו להתקרר. לאחר מכן, מסננים את הנוזל ומוסיפים אותו לאמבטיה מלאה במים חמימים.
אתה יכול גם לשפוך אותו לקערה להשריית הידיים או הרגליים, או למרוח אותו עם ספוג על אזור בית השחי. לאחר מכן יש לשטוף במים קרים. ניתן גם לשתות תה מרווה כחלופה (כפית אחת של מרווה לכל כוס מים רותחים).
קרא עוד: 6 תכונות ריפוי של מרווה
טיפול 3
רכיבים
- 10 מ"ל חומץ תפוחים
- 20 מ"ל מים
איך מכינים את זה?
ערבבו את שני המרכיבים הללו יחד ולאחר מכן שתו אותם כל בוקר לפני ארוחת הבוקר. המתן חצי שעה לפני שתהנה מקצת טוסט דגנים מלאים ופירות.
טיפול 4
רכיבים
- 1 כוס מים
- 1 כף תה צמחים מרגיע (פריחת תפוז, נענע, טיליה, פסיפלורה, קמומיל או ולריאן)
איך מכינים את זה?
הכינו את התה כרגיל ושתו אותו כשהוא עדיין חם, אך לא חם מספיק כדי לשרוף אתכם. הודות לתכונות המרגיעות והמרגיעות שלו, הוא יעזור להימנע מהזעה מוגזמת עקב עצבנות.
קרא עוד: תרופות קמומיל קלות, שימושיות וטבעיות
טיפול 5
רכיבים
- 2 כפות עלי אגוז
- 1 ליטר מים
איך מכינים את זה?
לאגוז (ליתר דיוק, לעלי העץ) יש תכונות חיטוי ומעפיצות המווסתות באופן טבעי את מידת ההזעה. ראשית, מרתיחים את העלים במשך חמש דקות, מסירים מהאש, ומניחים לה לתלול. לאחר מכן מסננים את הנוזל ומשרים בתוכו צמר גפן או מטלית לפני שמריחים אותו על בית השחי, כפות הרגליים וכו'.
טיפול 6
רכיבים
- 1 כף דשא זנב סוס
- 1 כוס מים
- כמה טיפות חומץ תפוחים
איך מכינים את זה?
ראשית, הכינו תה על ידי הרתחת עשב זנב הסוס במשך חמש דקות. משאירים אותו לתלול עד שהוא מתקרר מעט ואז מסננים את הנוזל. הוסיפו את חומץ התפוחים, ואז השרו צמר גפן בתערובת ומרחו אותו על בית השחי, הידיים והרגליים, כמו דאודורנט.
טיפול 7
רכיבים- 2 כפות דשא זנב סוס
- מקלפים משני תפוזים
- 1 כוס מים רותחים
איך מכינים את זה?
הוסיפו את זנב הסוס וקליפת התפוז למים הרותחים ואז החזיקו את הידיים מעל האדים. אתה יכול לעשות זאת גם עם בית השחי.
טיפול 8
רכיבים
- הקליפה משני תפוזים
- הקליפה משני לימונים
- 2 ליטר מים
- 1 ק"ג מלח גס
- 3 כפות סודה לשתייה
איך מכינים את זה?
ראשית, שמים בסיר את הקליפות והמים ומביאים לרתיחה. הניחו לתערובת להתבשל במשך שלוש דקות לפני שמסירים מהאש. לאחר מכן הניחו לו לעמוד חמש דקות וסנן את הנוזל.
מלאו את האמבטיה שלכם במים חמימים והוסיפו את הנוזל הזה, יחד עם המלח והסודה לשתייה. משרים באמבטיה למשך 15 דקות (או עד שהמים מתקררים). זה יחסל רעלים תוך כדי מאבק בהזעה העודפת.
טיפול 9
רכיבים
- 1 כוס מים
- 2 כפות רוזמרין
- 0.5 כוס חומץ תפוחים
איך מכינים את זה?
זהו אחד הטיפולים הטובים ביותר להזעת יתר. ראשית, מרתיחים את הרוזמרין במשך 15 דקות. נותנים לו לעמוד עד שהוא מתקרר, ואז מסננים ומוסיפים את החומץ. השרו כותנה או מטלית בנוזל זה ולאחר מכן מרחו אותה על אזור בית השחי או על כפות הרגליים.
טיפול 10
רכיבים
- 2 חופנים של עלי אקליפטוס
- 2 ליטר מים
איך מכינים את זה?
ראשית מחממים את העלים על אש בינונית במשך שתי דקות. לאחר מכן מסירים מהאש ונותנים לו לעמוד חמש דקות. מסננים את הנוזל ושטפו את הידיים עם זה במקום במי ברז.
