טיפים שעשויים לעזור להורדת חום באופן טבעי
כאשר לילד יש חום אז אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך. עם זאת, יש גם כמה חלופות טבעיות שבהן תוכל להשתמש כדי להוריד את הטמפרטורה
הורים רבים לא אוהבים לתת לילדים שלהם תרופות כאשר יש להם חום. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא שלך אם לילדך יש חום, אך יחד עם זאת, יש כמה אלטרנטיבות יעילות וטבעיות כדי להפחית חום באופן טבעי.
טיפים שיעזרו בהורדת חום באופן טבעי
אם לך או לבן משפחה יש טמפרטורה גבוהה ממה שהיא צריכה להיות, הנה כמה אפשרויות טובות:
- הניחו גרביים רטובות על הקרסוליים. זהו פתרון מצוין לילדים על מנת לנסות ולהפחית חום באופן טבעי. כל שעליך לעשות הוא להרטיב מעט את הגרביים ולהניח אותם על אזור הקרסול. כאשר הגרביים מרגישים יבשים, חזור על ההליך. ודא שהם לא רטובים מטפטף, וסוחט אותם היטב. שיטה זו מביאה להקלה ומרגיעה ילדים חולים.
- לשטוף במים פושרים. התקלח במשך כמה דקות, הפחת את הטמפרטורה לאט כדי שהשינוי לא יהווה הלם לגוף.
- שתה הרבה מים. חום דומה להתייבשות. הגוף נלחם באורגניזמים זרים. לכן, על מנת לנסות ולהפחית חום באופן טבעי, שתיית מים, תה צמחים או מיץ היא רעיון מצוין. זה מומלץ במיוחד אם החום מלווה בהקאות ושלשולים. הכמות תלויה בגיל המטופל (6 ליטרים לזכרים בוגרים, 5 ליטרים לנקבות ו-3 ליטרים לילדים).
- מצננים את הראש והצוואר. השתמש במטלית קרה או רטובה. חזור כמה פעמים לפי הצורך בכל פעם שהבד מתייבש או לא מרגיש קריר יותר.
- אל תאכל יותר מדי אוכל. עדיף לצרוך נוזלים, כמו מרק ירקות או תה צמחים. בדרך זו, הגוף יחלים מהר יותר. אם אתה רעב, אל תאכל עד שאתה שבע - תאכל מעט ולעתים קרובות.
קרא עוד: ההשלכות של התייבשות
תרופות תוצרת בית לחום
מתכונים אלה יכולים להיות יעילים כדי להפחית חום באופן טבעי, אם כי תמיד עדיף להתייעץ עם הרופא שלך.
- תה צימוקים: מניחים 1 כוס צימוקים לתוך 7 כוסות מים ומרתיחים בסיר. כשהוא מתחיל לרתוח מנמיכים את הלהבה עד שהנוזל מצטמצם בשליש. כבו את האש, תנו לו להתקרר ושתו חצי כוס לאורך היום.
ראה גם: שתו מי צימוקים לכבד בריא יותר
- תה מרווה: עשב זה מקדם הזעה ויכול לעזור להפחית חום באופן טבעי. ממלאים כוס במים רותחים ומוסיפים כמה עלי מרווה. מכסים אותו ומשאירים אותו לכמה דקות. הוסף דבש, סוכר או סטיביה, כמו גם כמה כפות של מיץ לימון.
- תה חסה: דרך מצוינת לשמור על לחות היא על ידי שתיית תה חסה. ירק זה מכיל הרבה אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן וזרחן כדי להזין את הגוף בזמן שאתה לא אוכל ארוחות רגילות. מרתיחים 2 ליטר מים, יוצקים לכלי יחד עם ראש חסה שלם. השאר למשך חמש עשרה דקות. מתח. הוסף ממתיק לבחירתך. שתו לפני שהוא מתקרר.
- קח גלידה. זוהי תרופה שכל ילד יאהב. הסוכר שהוא מכיל מועיל לחום, והוא קר. זה מפחית את הטמפרטורה ומעניק לחות לגוף, כמו גם תמריץ נהדר לילד!
