6 מחשבות שיעזרו לך לעבור מפחד למוטיבציה תוך דקות
לכל אחד יש חלומות להגשים אותם יש לו מוטיבציה חיובית לרדוף אחריהם. עם זאת, יש פעמים רבות שבהן מחשבות שליליות עוצרות אותך מלהפוך את החלומות שלך למציאות. הגורם הקובע ביותר הוא בדרך כלל לא אחר מאשר פחד.
במאמר של היום, אנחנו רוצים לתת לכם כמה משפטים שימושיים שיעזרו לכם לעבור מפחד למוטיבציה תוך דקות. אנחנו יודעים שהדרך הזו לא קלה, אבל תמיד חשוב שתהיה לנו היכולת לקבל החלטות ללא חת.
עברו ממפוחדים לבעלי מוטיבציה עם המחשבות הללו
1. פחד לא קיים רק בגלל מה שמקיף אותנו. זה בראש שלנו ונגרם ממה שאנחנו חושבים שהולך לקרות.
כמה פעמים הייתם משותקים מפחד? אתם מכירים את המצב: אתם ממציאים סיפור שלם בראש ומדמיינים את התרחיש הגרוע ביותר.אפילו לא קיבלת החלטה, אבל כבר דמיינת שהכל הולך להשתבש ותחשוב על ההשלכות השליליות. ואז, אתה לא עושה שום דבר כי אתה מפחד מדי.
המציאות היא שלפעמים המוח שלנו משחק עלינו תעלולים רעים מאוד. על מנת לעבור מפחד למוטיבציה, תחילה יש צורך להסיר מחשבות שליליות מהמוח שלנו.
בנוסף, עלינו גם להתייחס למחשבות שלנו כדי לקבל החלטות טובות יותר ולא להיות מושפעים מהמחשבות הללו שנגרמות מפחד.
חשוב שלא תתנו לחוויות העבר או לדמיון המופרז שלכם להפחיד אתכם עד כדי אי-משחק.
רוצה לדעת יותר? לי: 5 דרכים לקבל מוטיבציה כשאתה מרגיש מוצף
2. אני חייב לקחת סיכונים. אני לא צריך לפחד מכישלון.
ההבנה שלפעמים אתה מנצח ופעמים אחרות אתה מפסיד בחיים מאפשרת לך לחיות פחות מודאג.אנשים שנלכדו בפחד לעיתים רחוקות יעשו טעויות, אבל זה גם מקטין את סיכוייהם להשתפר ולהתקדם.
טעויות הן חלק מחיינו והן עוזרות לנו להתקדם. אם מעולם לא נכשלת, אז אולי מעולם לא למדת את מה שאתה צריך לדעת כדי להגיע למקום שאתה נמצא בו.
זה לא קל להבין את זה, אבל אנחנו חייבים לקחת בחשבון שעמוק בפנים, אנחנו גם מרוויחים משהו מכישלון: ללמוד מה יעזור לנו בעתיד.
אל תפחדו מכישלון ותעזו לעבור מפחד למוטיבציה!
3. פחד הופך את אלה שאחרת עלולים להיות חברים לזרים.
פחד תמיד ימנע מאיתנו לנסות דברים חדשים. כאשר אנו חשים פחד, אנו סוגרים את עצמנו בפני אפשרויות חדשות להכיר אנשים.
האם אתה מאלה שלא מדברים עם זרים כי אמרו לך לא לעשות זאת מזמן? אם כן, אז תפסיק.
לפעמים, נראה לנו לא נעים לפגוש אנשים שונים מאיתנו. עם זאת, מדהים כמה אנשים נפלאים נוכל לפגוש אם רק נפתח את עצמנו לאפשרות.
זה לא על אמון עיוור באף אחד, אלא על להשתחרר מהפחד לפגוש אנשים שיכולים להכניס משהו טוב לחיים שלך.
זכרו שאנשים מצליחים פוגשים כמה שיותר אנשים.
4. מי שלא מספיק אמיץ לקחת סיכונים לא ישיג כלום בחיים.
לקיחת סיכונים זה עניין של גישה. גישה זו כרוכה במנה יומיומית של אומץ.כשאתה מרגיש מפחד ונותן לעצמך להיות נשלט על ידי פחד, אתה מחליש את האופי האמיץ שלך ואתה נותן כוח לפחדנות.
התוצאה היא שהפחד שלך הולך ומתחזק. לכן, הדבר הטוב ביותר לעשות במקרים אלה הוא לנקות את המוח שלך מהמחשבות שמטרידות אותך. זה יעזור לך לקבל את ההחלטות הנכונות.
אנחנו יודעים שקל מאוד להיות נשלט על ידי פחד. עם זאת, אם אתה נותן לזה לקרות, אז אתה סוגר את האפשרויות לשיפור היבטים חשובים בחייך.
5. להיפטר מפחד זה עניין של גישה, לא כישרון.
אתה יכול להיות מאוד מוכן, להיות בעל הכישורים הטובים ביותר ולמדת הרבה. עם זאת, זה לא פוטר אותך מפחד. זה נורמלי לפחד ויש רגעים של חוסר ודאות.
מה שלא נורמלי הוא לתת לפחד הזה לשלוט בך ולמנוע ממך ליהנות מהרגעים הטובים ביותר בחייך.
אם אתה אחד מאותם אנשים שמאמינים שתפחד פחות כשאתה מוכן יותר, אז אתה צריך לדעת שזה לא המקרה. כל היבט חדש בחייך יגרום לך להרגיש כך.
האנשים שלדעתך אף פעם לא חווים פחד ושהם לדעתך מומחים כבר עברו את התהליך הזה. לא תגיע רחוק אם לא תצליח לעבור מפחד למוטיבציה.
6. אל תתנו לספקות למנוע מכם לקבל החלטה.
אם אתה רוצה לעשות משהו בחייך, כמו להחליף מקום עבודה, להתחיל מערכת יחסים חדשה, לצאת לטיול או להשקיע השקעה גדולה, תתמודד עם ספקות ופחדים. אין דרך לעקוף את זה.
במקרים אלה, מה שאתה צריך לעשות הוא לנתח את היתרונות והחסרונות של המצב. ניתוח זה יעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה ולראות אם החלום או המטרה שלך ניתנים להשגה. זו גם דרך מצוינת לתרץ את הפחדים שלך.
- כדי לעבור מפחד למוטיבציה, תחילה עליך להיות ברור מה גורם לך לפחד.
- לאחר מכן, לאחר מכן, תוכלו לעשות סקיצה קטנה של מה תשיגו ומה תפסידו בכל מצב.
אנו מקווים שנהנית מהמחשבות הללו שעשויות לעזור לך לעבור מפחד למוטיבציה. אל תשכח שהתגברות על פחד דורשת הרבה תרגול ופעולה. אתה יכול לעשות את זה!
