8 דברים שהופכים את החיים שלך לקשים ממה שהם צריכים להיות
כולנו מתמודדים בשלב זה או אחר במצבים המעמידים את היכולות הפיזיות והנפשיות שלנו למבחן. החיים נותנים לנו אתגרים שעם הזמן עוזרים לנו להתבגר ולהתחזק.
אולם לפעמים אנו רואים קשיים שלא קיימים. אנחנו אפילו יוצרים מכשולים שמונעים מאיתנו להגיע לאן שאנחנו רוצים להיות.
הבעיה היא שאנחנו לא תמיד מודעים שאנחנו עושים את זה. אנחנו נותנים לזה לנצל את האנרגיה שלנו ומתעלמים מהנזק שהוא עושה לנו.
לכן חיוני לדעת אילו גורמים תלויים בגישה שלנו ומתי עלינו לשחרר אותם כדי שלא יעכבו אותנו.
כאן, נדבר על 8 דברים שהופכים את החיים שלך לקשים שלא לצורך.
שימו לב ולמדו לשחרר אותם.
דברים שהופכים את החיים שלך לקשים יותר שלא לצורך
1. לראות כוונות רעות במקום שאין
לפעמים, החברים שלנו ואנשים אחרים הקרובים אלינו עושים דברים שבסופו של דבר פוגעים בנו יותר מדי מבלי להתכוון לכך.
אם הם מבלים זמן עם אנשים אחרים, מחליטים לקחת קצת זמן לעצמם או לקבל החלטה מבלי להתחשב בכם, אתם יכולים להתחיל לקרוא שליליות בין השורות.
אבל למה להמציא ככה כוונות רעות?
אנשים מאושרים לא לוקחים דברים באופן אישי ומבינים שאנשים צריכים מרחב משלהם.
2. ביצוע השוואות
להשוות את עצמך עם אנשים אחרים או לקנא בהצלחתם הם אחד ההרגלים הגרועים ביותר שיכולים להיות לך לבריאות הרגשית שלך.
להסתכל מסביב ולחשוב שכולם נהנים יותר יוצר רגשות שליליים שפשוט גוזלים את הזמן והשמחה שלך.
קרא גם:
3. לא להסתכל קדימה
לכל חוויה שאתה עובר, גרוע ככל שתראה, יש משהו חיובי לתרום לחיים שלך.
תמיד יהיו מכשולים בדרכך, כמו גם טעויות. עם זאת, זה לא אומר שמה שבא מהם תמיד יהיה רע.
שנה את נקודת המבט שלך והסתכל קדימה. זה לא רק מאפשר לך להתגבר על קשיים, אלא גם איכשהו עוזר לך לקבל החלטות טובות יותר.
הסתכלות חיובית על הדברים, קבלת הטעויות שלך וראיית החלק הפשוט של דברים מסובכים הם כל הדרכים להקל על העומס שגורם לחיים שלך להיראות כל כך קשים.
4. מחכה ל"סימן"
ככל שתרצה בכך, אתה לא הולך לקבל "סימן" שיגיד לך מתי זה הזמן הנכון לקבל החלטה.
בעוד שהאינטואיציה שלך או משהו חריג שקורה יכול לעזור, המתנה לדברים האלה יכולה להיות בזבוז של זמן יקר.
הזדמנויות תמיד מוכנות לך לקחת אותן. עם זאת, אתה צריך לחפש אותם באופן פעיל ולהילחם עבורם. אתה לא יכול פשוט לשבת שם ולחכות לשלט הזה בלי לקום ולעשות משהו.
5. לא לקחת סיכונים
פחדים ואזור הנוחות שלך הם האויב מספר אחת שלך אם אתה רוצה לעשות שינוי משמעותי בחייך.
אם לא תיקחו סיכונים ותישארו קפואים במקום אחד, מפחדים מההשלכות האפשריות, לעולם לא תתקדם.
במקום לחכות למשהו שייתן לך ביטחון, אתה תודה לעצמך מאוחר יותר אם תיקח סיכון מבלי להסתכל לאחור.
6. בעלי ציפיות לא מציאותיות
המתנה לתשובה, גישה או מצב שאין סיבה שיקרה היא טעות נפוצה מאוד שאנשים עושים.
ציפיות לא מציאותיות מובילות לתסכול ובכך גורמות לך לאומללות.
אמנם זה נפלא אם הם מתגשמים, אבל עדיף לשמור אותם מציאותיים כדי למנוע אכזבה בהמשך.
7. לתת לאנשים לגנוב את הזמן שלך
אנשים רעילים תמיד מוצאים דרך לגנוב את הזמן היקר שלך, ואם אפשר, את האנרגיה שלך.
סוג כזה של אדם מפריע לאידיאלים שלך. הם עושים כל שביכולתם כדי למנוע מהם לקרות, ומהווים נטל אמיתי בחייך.
אנוכיות, שליליות וקנאה לרוב מתלבשים כ"חברים" ויוצרים קשיים וכאב בחייך. אולי קשה לקבל את זה, אבל זה נכון.
בדוק את המאמר הזה:
8. רוצים להסתדר עם כולם
למרות הכוונות הטובות שלך, לא תמיד תסתדר עם כל אדם שעובר בדרכך.
הרצון להסתדר עם כולם הוא מתיש, במיוחד כשיש הבדלי אישיות גדולים.
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להיות סובלני לאחרים ולשמור מרחק מאלה שמחליטים, מכל סיבה שהיא, שהם לא אוהבים אותך.
האם אתה מוכן להוציא את הדברים האלה מהחיים שלך? נסה לעבוד עליהם כמה שיותר מהר ותבין כמה הם הכבידו אותך.
