תכונות של לימון ותרופות טבעיות
הלימונים שייכים לקבוצה המכונה פירות הדר וזוכים להערכה רבה בשל היתרונות הבריאותיים שלהם. אתה לא מאמין בזה? במאמר זה נסביר את התכונות הבריאותיות של הלימון ותרופות טבעיות.
תכונות הלימון
הלימון, הידוע בטעמו ובשימושו בגסטרונומיה ברחבי העולם, מגיע (באופן הגיוני) מעץ הלימון, עץ רב שנתי וארומטי מהסוג הדרים. במקור מאסיה, הוא גדל כיום באזורים טרופיים וסובטרופיים.
לימונים מכילים ריכוז גדול של ויטמין C וחומצת לימון, המשפיעים ישירות על תכונות הלימונים. הם גם מספקים כמויות טובות של אשלגן, סידן, זרחן ומגנזיום.
לימונים משמשים למאכלים מתוקים ומלוחים, כמו גם להכנת משקאות. בנוסף, המיץ יכול לשמש לטיהור מים ולמנוע צמיחה של כמה מיקרואורגניזמים, מה שהופך את הלימונים למושלמים עבור תרופות טבעיות. העלים יכולים לשמש כדי לאחוז חדרים ורהיטים, ואפילו העץ מוערך על השימוש בו בייצור ארונות.
אבל, האם ידעת שלימון מספק גם יתרונות בריאותיים רבים?
ראה גם: 4 רעיונות לארוחת בוקר המבוססת על פירות
6 יתרונות בריאותיים של לימונים
1. מחטא ומחטא
פרי זה הוא חומר חיטוי טבעי, שניתן להשתמש בו לחיטוי פצעים. זה מונע התפשטות של מיקרואורגניזמים מזיקים וגם עוזר להאיץ את ריפוי העור.
2. מגן על מערכת הלב וכלי הדם ועל זרימת הדם
מי יגיד לך שלימון עוזר למנוע מחלות לב וכלי דם? צריכת לימון מספקת נוגדי חמצון רבים המקדמים תפקודי לב בריאים ומחזקים את דפנות כלי הדם. במקביל, הוא מקדם את זרימת הדם, מפחית את לחץ הדם ויכול לסייע במניעת קרישי דם.
3. מגן על הכבד, הכליות, שלפוחית השתן ומערכת העיכול
לימון מסייע לעיכול וממריץ את תפקודי הכבד. בין היתר, הוא מקדם סילוק רעלים, המונעים היווצרות אבנים בכליות. רכיבי התזונה שלו מעוררים את חיזוק המערכת החיסונית.
4. כאבי מפרקים ודלקות
חומצת לימון, כמו רכיבים אולאית אחרים, היא אנטי דלקתית ומחטאת. בשל כך, השמן האתרי של הלימון הוא תרופה מצוינת לדלקת גידים, דלקת פרקים, דלקת מפרקים ניוונית, גאוט וראומטיזם. לכן, צריכת לימון עוזרת להילחם בכאבי מפרקים.
5. הגנה על העור, השיער והציפורניים
רכיבים של לימון שימשו במוצרי קוסמטיקה שונים. ההשפעות נוגדות החמצון של ויטמין C מעוררות החלפת תאי, יצירת קולגן וקביעת סידן. בשל כך, פרי זה עוזר להילחם בהזדקנות העור, ולחזק את הציפורניים והשיער רק על ידי מריחת כמה טיפות של תרחיץ לימון עליהם. אל תשכח לשטוף עם הרבה מים.
אין ספק, מיושם מקומי זה עוזר לנקות את העור, לקלף אותו ולהחזיר לו את הזוהר. הוא ידוע כבעל ברית מושלם לעור שומני ואטום בשל תכונותיו והשפעותיו על העור.
לבסוף, לא רצינו לתת לך לעזוב מבלי להציע 3 תרופות שימושיות עשויות לימון.
אולי יעניין אותך גם: 7 דרכים לשלוט ברמות סוכר גבוהות בדם
תרופות טבעיות באמצעות לימון
תרופה טבעית למלחמה בכאבי גרון
פלבנואידים, רכיבים נוגדי חמצון של הלימון, עוזרים להפחית דלקת בגרון. יחד עם זאת, לדבש יש גם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות.
רכיבים
- מיץ לימון מחצי לימון
- 1 כפית דבש
- 250 מ"ל מים
הכנה
שים את המים לרתיחה. שמים את הדבש והלימון בספל גדול. מוסיפים את המים החמים, מערבבים ושותים מיד. השתמש בתרופה זו ככל שאתה צריך אותה.
מסכה טבעית לטיפול באקנה
מסכה זו עוזרת לך לנקות את העור ביעילות. הקפד לעשות בדיקה על אזור פחות רגיש כדי לוודא שהמשחה לא אגרסיבית מדי עבורך.
רכיבים
- 2 כפות חימר
- מיץ מחצי לימון
- 2 טיפות שמן אתרי מנטה
- 1 טיפה שמן עץ התה
הכנה
בכוס מניחים חימר ומיץ לימון. מוסיפים את 2 טיפות שמן הנענע ואת טיפת שמן עץ התה. מערבבים היטב ומרחים את המסכה על המצח, האף והסנטר. השאירו אותו לכמה דקות ולאחר מכן שטפו במים פושרים.
