מהי אקזמה? למד על הסיבות, הסימפטומים, האבחנה והטיפול שלה
מהי אקזמה?
במאמר זה, נדבר על אחד ממצבי העור הנפוצים ביותר: אקזמה, הנקראת גם דרמטיטיס.
בעיית עור זו עלתה במידה ניכרת באזורי תעשייה עקב גורמים סביבתיים. בין 10% ל-20% מהאוכלוסייה במדינות עם רמות זיהום גבוהות סובלים מאקזמה.
גלה כמה מהגורמים והתסמינים למצב זה, כמו גם את הדרך הטובה ביותר לטפל בו.
מהי אקזמה?
חשוב לזכור שהעור שלך הוא האיבר הגדול ביותר בגופך. מכיוון שזהו האזור החשוף ביותר בגופך, הוא מקבל את המגע הרב ביותר עם גורמים חיצוניים.
באופן דומה, זה גם האיבר שדרכו אנו רואים תסמינים שעלולים להתריע בפניך על מחלה אחרת.
אקזמה היא דלקת של העור שיכולה להופיע בכל חלק בגופך.
ברוב הפעמים, זה מופיע בליווי גירוד עז או תחושת צריבה באזור הפגוע, אדמומיות ושלפוחיות.
מצב עור זה יכול להופיע בכל גיל וללא סיבה ברורה.
באופן דומה, זה יכול להיעלם עם הזמן או להראות עמידות לכל טיפול. זה יכול להקשות על קביעת הסיבה.
רוצה ללמוד עוד? קראו: ארבעה טונרים תוצרת בית כדי לרענן את העור בכל יום
סוגי אקזמה
אקזמה מציגה דפוס קליני רחב מאוד. זה מופיע גם באזורים מגוונים מאוד של הגוף שלך. לכן, ניתן לחלק את סוגי האקזמה על סמך:
- גורמים אקסוגניים: אקזמה ממגע ואקזמה מסוג אלרגיה;
- גורמים אנדוגניים: דלקת עור סבוריאה, אטופיק דרמטיטיס ואקזמה מספרית.
גורם ל
יש רשימה גדולה של גורמים הגורמים או מחמירים אקזמה. חלק מאותם גורמים הם:
- זיהום סביבתי
- מגע עם חומרים רעילים
- תזונה לקויה
- אי סבילות למזון
- מוצרי קוסמטיקה, קרמים או קרמי גילוח
- פליטות מכוניות או תעשייתיות
- פסולת סביבתית מתחנות כוח
- צריכת טבק
- גורמים גנטיים
- שמפו, צבעי שיער, מוצרי שיער אחרים וכו'.
תסמינים
למצב עור זה יש תסמינים ברורים מאוד וזיהוי קל, מכיוון שהתסמינים נראים לעין:
- לוחות אדמדמים, גלדים או שלפוחיות
- אזורים מגורים בעור המטופל, על המרפקים או בחלק האחורי של הברכיים.
- קשקשים
- פצעים מימיים, הנוטים לסבול מזיהומים חיידקיים
אבחון
כדי לאבחן אקזמה, עליך לזכור כיצד הנגעים נראים כדי לא לבלבל אותם עם מצב עור שונה.
הדרך היחידה לאבחן את זה היא באמצעות בדיקות שקובעות אם זה קשור לאלרגיות. זכור כי עקב אורח חיים מודרני והרגלי תזונה לקויים, הרגישות של אנשים לאלרגנים עלתה.
טיפולים
הטיפול מורכב מסילוק הגורמים המקרים אקזמה אשר, כפי שראית, יכולה להיות רחבה.
התרופות הקונבנציונליות הן קורטיקוסטרואידים, אנטיהיסטמינים או אנטיביוטיקה. עם זאת, אלה לא תמיד יעילים אם הם אובחנו בטעות, או שהם יכולים להופיע שוב עם הזמן.
בנוסף, הם נותנים לך תופעות לוואי לא רצויות המשפיעות על הבריאות שלך.
מצד שני, רפואה טבעית הוסיפה לתזונה שלך כדי לקבוע את הטיפול הטוב ביותר עבור האקזמה שלך.
תזונה ספציפית
האנשים הסובלים מאקזמה או בעיות עור באופן כללי מתעללים בדרך כלל במוצרי חלב, סוכר, קמח מזוקק, מזון מטוגן ומזון שמנוני. למעשה, התקלפות העור העידה על יובש מוגזם.
משמעות הדבר היא ששומן מצטבר מתחת לעור שלך ומשתלט על מערכת העיכול והלימפה שלך.
עליך להעלים מהתזונה שלך ג'אנק פוד, מזון מעובד ומזון מבושל מראש (פיצה, צ'יפס, המבורגרים, גלידה וכו') ולהגביר את הצריכה של מזון טבעי, טרי ומזין:
- פירות וירקות מבושלים וחיים (סלטים, שייקים, מיצים)
- דגנים מלאים כגון אורז, דוחן, קינואה וכוסמת
- קטניות
- אגוזים וזרעים של עצים
- נבטים
- מזונות מותססים כמו כרוב כבוש וקפיר
- פטריות
- אצה
- שמנים צמחיים בכבישה קרה: פשתן, רקפת, זית וקוקוס
מטהרים צמחים
כדי להילחם בעומס יתר של רעלנים בעור שלך ובשאר האיברים שלך, אתה יכול לקחת תרופה טבעית העשויה עם צמחים טבעיים מסילוק רעלים. המועילים ביותר הם הבאים:
- סרפד
- שן הארי
- ברדוק
אתה יכול לצרוך אותו בתה, תמצית או טבליות למשך שלושה חודשים לפחות.
