המשמעות של פיהוק
לעתים קרובות חושבים שפיהוק מבטא שעמום, חוסר תשומת לב ונמנום. למרות שתיאוריה זו פופולרית מאוד, מדענים למעשה מאמינים שזו הסיבה הפחות סבירה מדוע אנו מפהקים. למעשה, עשרות תיאוריות לגבי הפונקציות של פיהוק הוצעו עד כה ללא מספיק ראיות כדי לראות באף אחת מהן 100% התשובה.
במילים אחרות, חוקרים לא מצאו את הסיבות המדויקות מדוע אנו מפהקים. עם זאת, הם למדו כמה דברים על פיהוק, ולכן המאמר הבא מסכם את התיאוריות המקובלות ביותר. אנחנו יכולים להבטיח לכם שני דברים: הראשון הוא שחלקם יפתיעו אתכם, והשני הוא שלפני שתסיימו לקרוא את המאמר הזה, תפהקו לפחות פעם אחת!
למה אנחנו מפהקים?
כפי שכבר ציינו, מדענים עדיין לא הסכימו על הסיבות שבגללן אנחנו מפהקים. הסיבה לכך היא בין השאר כי להשערות שהועלו יש מספר שווה של נקודות בעדן ונגדן. פיהוק הוא כשלעצמו תעלומה - כזו שאנו מוצאים גם אצל בעלי חיים.
ואכן, כפי שמראה העדויות, רוב מיני בעלי החוליות מפהקים. הם עושים זאת משלב העובר (דבר שקורה גם בבני אדם) ועד לזקנה. עם זאת, מכיוון שהתיאוריות המתוארות לבני אדם לא תמיד חלות על בעלי חיים, כמה מומחים מציעים שלפיהוק יש השלכות רב-גורמיות במינים שונים.
בגלל זה, אין סיבה אחת למה פיהוק קיים. בעלי חיים ובני אדם מפהקים מסיבות שונות, כך שהפעולה עשויה להיות מונעת על ידי אלמנטים אחרים בו-זמנית. עם זאת בחשבון, הנה כמה מההשערות המעניינות ביותר.
אולי תאהבו: מקצבים מחזוריים: איך הם משפיעים על הבריאות שלנו?
1. אנחנו מפהקים בגלל מתח ועייפות
מחקר שפורסם ב-2011 בכתב העת Medical Hypotheses הצביע על כך שאנו מפהקים עקב עלייה ברמות הקורטיזול בגופנו. קורטיזול הוא הורמון המיוצר בבלוטת יותרת הכליה כאשר אנו לחוצים ועייפים. אז זה יסביר למה אנחנו נוטים לפהק בהקשרים האלה.
למרות שאין הוכחות חזקות לכך שפיהוק עוזר לשלוט ברמות הקורטיזול, נחשב כסוג של התראה לנקוט בפעולה מתאימה. במינונים קטנים, קורטיזול בריא, אך הוא עלול לגרום לבעיות לב, הפרעות שינה ולפגוע במערכת החיסון כאשר הוא יוצא משליטה.
אנחנו יודעים שתאהבו את המאמר הזה: המאפיינים המרתקים של שנת REM
2. זו דרך טבעית לגוף לקרר את המוח
עוד אחת מההשערות הידועות ביותר מדוע אנו מפהקים היא שיש לה פונקציה תרמווויסותית במוח. למעשה, נעשו מחקרים ומחקרים בבעלי חיים התומכים בתיאוריה זו. נראה כי תדירות הפיהוק עולה ככל שהטמפרטורה גבוהה יותר, והדבר מסייע להורדת הטמפרטורה בקרבת המוח בצורה משמעותית.
עדויות מצביעות על כך שזה מתרחש גם אצל בני אדם. מחקר שפורסם בשנת 2007 ב- Evolutionary Psychology בדק את תדירות הפיהוק בזמן שהמשתתפים החזיקו קומפרסים חמים וקרים למצחם. במקרה השני, הפעולה הייתה הרבה יותר תכופה, מה שנותן לנו רמזים תומכים להשערה זו.
3. פיהוק עוזר להקל על אי נוחות באוזן
כמו כן, פיהוק נחשב כמסייע להקל על בעיות שמיעה שחוו במהלך שינויי גובה (טיסה במטוס או שימוש במעלית, למשל). באופן תיאורטי, זה יושג על ידי פתיחת הצינורות האוסטכיים שנוצרים בעקבות התכווצות של שרירי הטנזור הטימפני בעת פיהוק.
מחקרים תמכו בהשערה זו, ולכן זו אחת הסיבות לכך שתדירות הפיהוק עולה במהלך שינויים מהירים בגובה. עשויות להיות לכך גם השלכות על חידוד הרגישות השמיעתית או הקלה על כל אי נוחות המורגשת בכל המישור החושי השמיעתי.
4. אנחנו מפהקים בגלל שעמום
מומחים מצאו מספר שינויים פיזיולוגיים לפני, במהלך ואחרי פיהוק. זה ידוע שרגע לאחר פיהוק, קצב הלב עולה, שרירי העיניים נמתחים ויכולת הריאות מוגברת. הסכום של כל זה מייצר עוררות כללית בגוף.
מהי הסיבה לעוררות זו, ומה תפקידה?
ובכן, כמה חוקרים העלו תיאוריה, בהתאם לאמונה הרווחת, ששעמום עשוי להיות הסיבה. אכן, אנו מפהקים בהקשרים שבהם תשומת הלב או האינטראקציה שלנו מינימלית (צפייה בטלוויזיה, למשל), כך שהתגובה שלו יכולה לעזור לנו להניע אותנו להישאר ערים או לשפר את תשומת הלב שלנו.
5. אנחנו מפהקים כדי לקדם אינטראקציה חברתית
זה ידוע שפיהוק מדבק. זה הוביל כמה מומחים לטעון שלפיהוק יש מנגנון אמפתי עם השלכות פרו-חברתיות. רמות האמפתיה עשויות אפילו להיות גבוהות יותר מאלה שהושגו במהלך אינטראקציית צחוק.
לכן, מנגנון זה עשוי להתפתח ככלי לקידום עבודת צוות, אחרות, חיבור קבוצתי וכשיטה להחדרה חברתית. ההיבט החברתי של פיהוק הוא ללא ספק התיאוריה המסקרנת ביותר שניתן למדענים.
כמובן, יש עוד עשרות תיאוריות מדוע אנחנו מפהקים. חמשת אלה הם המכובדים ביותר - לפחות בהתחשב בנוף המחקר הנוכחי. זכור שיכולות להיות סיבות רבות, אז אתה לא מפהק רק מסיבה אחת ספציפית.
