מהו ייבוש דיסק וכיצד מטפלים בו?
ייבוש דיסק הוא מצב רפואי המאופיין בהתייבשות של הדיסקים הבין חולייתיים. אלו מרכיבים רקמה רכה וגמישה הממוקמת בין החוליות, שהן המבנים הגרמיים היוצרים את עמוד השדרה.
מצבים מסוימים עלולים לגרום לדיסקים אלו לאבד את הרכבם ואת הגמישות שלהם, ולגרום לתסמינים בחומרה משתנה. אם לא מטופלים, חלק מהחולים עלולים לפתח סיבוכים, כגון פריצת דיסק. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד!
מהם התסמינים של ייבוש דיסק?
הביטויים הקליניים של ייבוש הדיסק הם מגוונים ולא ספציפיים. משמעות הדבר היא שהם יכולים להיות נוכחים במחלות רבות, כך שהאבחנה עשויה להימשך זמן מה.
מכיוון שהוא משפיע על הדיסקים הבין חולייתיים, התסמינים השכיחים ביותר הם נוקשות מפרקים, כאבי גב תחתון בעוצמה קלה עד בינונית ותחושות חריגות (עקצוצים). אלה עשויים להופיע באופן אפיזודי על פני תקופה ממושכת של זמן.
אם מצב ניווני זה מתקדם, עלולה להתרחש פריצת דיסק. בעיה בריאותית זו מאופיינת בכאבים עזים שמקורם בעמוד השדרה, הנמשכים בדרך כלל לגפיים התחתונות, מה שמקשה על ההליכה.
סיבות עיקריות
ייבוש הדיסק מתרחש כאשר הנוזלים המהווים חלק מרקמת הדיסקים הבין חולייתיים מתנקזים. נוזלים אלו עוזרים לרכוש את הגמישות הדרושה לתמיכה בתנועות עמוד השדרה.
הגיל המתקדם הוא המאפיין העיקרי הגורם למחלה ניוונית זו. זה אירוע צפוי וקשור להופעת דלקת מפרקים ניוונית, בעיה שכיחה יותר.
מצד שני, ישנם גורמי סיכון המגבירים את ההסתברות לסבול מייבוש דיסק:
- לאחר שסבל מטראומה מרובה בעמוד השדרה - דבר שכיח אצל ספורטאים.
- הרמת חפצים כבדים ללא הרף. אופייני לפעילויות עבודה מסוימות.
כיצד ניתן לאבחן ייבוש דיסק?
הרופא יכול להשתמש בהיסטוריה הרפואית ובמחקרי ההדמיה של המטופל כדי לבצע אבחנה. ההיבט הראשון כולל היסטוריה אישית או משפחתית של בעיות בעמוד השדרה, בנוסף למאפיינים של התסמינים שחווים.
מחקרי הדמיה קובעים את האבחנה הסופית. חלק מהשימושים הנפוצים ביותר הם הבאים:
- צילום רנטגן פשוט של עמוד השדרה: זוהי שיטה זולה שפולטת מעט קרינה, אך הטכניקה עשויה להגביל את האיכות.
- טומוגרפיה ממוחשבת: זה מאפשר לקבל תמונות מרובות של עמוד השדרה, אם כי ההערכה של הרקמות הרכות (כגון הדיסקים הבין חולייתיים) אינה כה טובה.
- תהודה מגנטית גרעינית: זוהי השיטה הנפוצה ביותר להראות סימנים של ייבוש ובלט דיסק. יש לו את היתרונות בכך שהוא מציע איכות תמונה טובה יותר ואינו פולט קרינה, למרות היותו היקר ביותר ברשימה זו. צוות רב תחומי שעשוי לכלול רדיולוגים, טראומטולוגים ונוירוכירורגים מבצע את האבחון בהתאם למקרה.
טיפולים זמינים
זה תלוי מאוד בחומרה הקלינית של המטופל ובמצבים המיוחדים שלו. בתחילה, הרופאים ממליצים על אמצעים בסיסיים שמטרתם למנוע הופעת תסמינים, כגון שיפור היציבה ושמירה על אורח חיים בריא.
הרופא עשוי לרשום תרופות לשיכוך כאבים, במיוחד תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון דיקלופנק או איבופרופן. אם אלה לא עובדים, ישנן תרופות אחרות, כמו אופיואידים, אם כי השימוש בהן שמור בעיקר למקרים חמורים.
פיזיותרפיה היא אופציה תקפה ונפוצה המחייבת השתתפות של פיזיותרפיסטים, במיוחד כאשר ישנן נכויות נלוות נוספות. לבסוף, ישנן התערבויות כירורגיות שההתוויה שלהן עשויה להיות מוגבלת, בהתחשב בגילם המתקדם של חולים רבים עם ייבוש דיסק.
האם אוכל למנוע את ייבוש הדיסק?
הימנעות מטראומה ישירה ושמירה על הרגלי חיים בריאים במהלך הנעורים והבגרות הן השיטות הטובות ביותר למנוע מקרים של ייבוש דיסק. האחרונים כוללים את הדברים הבאים:
- אל תעשן ואל תפחית את צריכת הטבק. על פי מחקרים סקירה, הרגל זה קשור לשכיחות גבוהה יותר של בעיות בעמוד השדרה.
- התאמן באופן קבוע, ותמיד עם מתיחות נאותות.
- הקפידו על תזונה בריאה והידרציה טובה. אל תשכח שעודף משקל והשמנה מעלים את הסיכון לסבול מיובש דיסק.
- למרות ציות ממושך להמלצות לעיל, חלק מהחולים עלולים לפתח את המחלה. עליך לפנות לרופא בשלב מוקדם, כאשר מופיעים התסמינים הראשונים.
מתי ללכת לרופא
אם תסמינים מתרחשים על בסיס קבוע, עליך לתכנן ייעוץ רפואי בהקדם האפשרי. המומחה הטוב ביותר הוא הנוירוכירורג, אם כי ייתכן שיהיה צורך בהערכה במגזר הטיפול הראשוני.
דברים שאסור לשכוח כדי לנצל בצורה הטובה ביותר את הביקור אצל הרופא הם הבאים:
- זכרו במדויק ככל האפשר כיצד הופיעו התסמינים לראשונה.
- הודע להם אם יש לך אלרגיה כלשהי לתרופות.
- בדקו האם מישהו מהמשפחה הקרובה סבל ממחלות עמוד השדרה.
- ולבסוף, הביאו מחקרי מעבדה או דוחות רפואיים.
ייבוש דיסק: בעיה ניתנת למניעה וניתנת לטיפול
למרות שמספר גורמים משפיעים על הופעתו, אתה יכול לנהל את ייבוש הדיסק בצורה נכונה אם תטפל בו בשלב מוקדם. זה מקטין את הסבירות לפתח סיבוכים, כגון פריצת דיסק.
