כסיסת ציפורניים כפייתית ובריאות הפה
כסיסת ציפורניים כפייתית, או פטרת ציפורניים, עושה יותר מאשר רק לגרום לבעיות אסתטיות בידיים שלך. זה גם מוביל להשלכות על בריאות הפה שלך.
ההרגל להכניס את האצבעות לפה הוא בדרך כלל פעולה לא מודעת. פעמים רבות, זה מעיד על קונפליקט רגשי או שהוא התנהגות חיקוי. בעיה זו יכולה להשפיע על אנשים בכל גיל, והיא שכיחה יותר בילדות ובגיל ההתבגרות. עם זאת, אצל אנשים מסוימים, זה ממשיך לבגרות.
הרגל זה, למרות שהוא עשוי להיראות לא מזיק, עלול להזיק לפה.
ממשיכים לקרוא כדי לגלות איך.
מהי אוניקופגיה?
אוניקופגיה הוא השם שניתן להרגל של כסיסת ציפורניים. זוהי התנהגות כפייתית ולא מודעת שבה האדם מכניס את ידיו לפה ומנשנש את האזור בקצה האצבעות.
למרות שהמונח מתייחס ספציפית לציפורניים, הוא מתייחס גם לנשנוש של הרקמות הרכות שמסביב, כלומר העור המקיף את הציפורניים.
דרך נוספת להתייחס להפרעה היא בשם טריכוטילומניה. במציאות, מילה זו מתייחסת להפרעה קצת יותר חמורה, הכוללת תלישת השיער. זה קשור למצבים פסיכיאטריים כמו הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, דיכאון והפרעה דיסמורפית בגוף.
מקורה של פטרת ציפורניים קשורה ללחץ. כאשר אדם מתמודד עם מצבים חוזרים ונשנים של חרדה שאינם יכולים לפתור בצורה מספקת, המחווה והפעולה משמשים כמשככי מתחים.
יש גם השערה לגבי התמדה של המטופל בשלבי הפה של ההתפתחות הפסיכולוגית. זה יסביר את הנטייה להכניס דברים לפה, כולל הציפורניים שלהם.
המשך לקרוא: אסטרטגיות כדי למנוע מילדיך לכסוס ציפורניים
בעיות בריאות כלליות הנגרמות על ידי פטרת ציפורניים
לפטרת ציפורניים יש השלכות ספציפיות על בריאות הפה, אותן ננתח בהמשך.
אבל ראשית, נסקור מה קורה במערכות גוף אחרות כאשר יש תרגול כפייתי זה. זה מעבר למצבים הפסיכיאטריים הקשורים שיכולים להיות קיימים, שיש להם סימנים ותסמינים משלהם.
ברמת העיכול, בליעת פיסות הציפורניים שיורדות בעת הכסיסה יכולה לשנות את אופן עיבוד המזון של הקיבה. יתכן שייצור חומצת הקיבה עולה ויש דיספפסיה, או במילים אחרות, אי נוחות לא ספציפית בגובה אזור הבטן העליונה.
אם נמשיך בירידה במערכת העיכול, נראה את ההשלכות במעי הדק. שם, פיסות הציפורניים עשויות להקל על כניסת טפילים שישקעו וייצרו תסמינים לפי כל מין.
פטרת ציפורניים היא תוצאה נוספת. זהו זיהום פטרייתי של הציפורניים. כאשר הם פצועים ובמגע מתמיד עם הפה, מה שמגביר את הלחות שמסביבם, לפטריות תהיה סביבה נוחה להתיישב.
ראוי להזכיר שמיקוזיס בציפורניים קשה לטיפול ודורש טיפול ממושך בלקים ושימוש מתמשך בתרופות. לכן זו מחלה שצריך לגלות מוקדם.
בדיוק כפי שפטרת הציפורניים היא זיהום פטרייתי של הציפורניים, כאשר הרקמות הרכות המקיפות את החלק הקשה של האצבעות נגועות, זה נקרא פרוניכיה, או פאניקוליטיס. עצם פעולת הנשיכה החוזרת של האזור עוזרת למיקרואורגניזמים להיכנס לרקמה התאית התת עורית.
ההשלכות של כסיסת ציפורניים כפייתית על בריאות הפה
בעוד שמערכת העיכול, הציפורניים עצמן ועור האצבעות הם האזורים המושפעים ביותר, כסיסת ציפורניים כפייתית מובילה גם להשלכות שאין להכחישו על בריאות הפה. גם השיניים וגם שאר המבנים של חלל הפה רגישים.
בואו נזכור שהידיים תמיד נמצאות במגע עם חומרים זרים ופתוגנים. אנו משתמשים בגפיים הללו כדי ליצור אינטראקציה עם העולם הסובב אותנו מדי יום.
בעזרת הידיים אנו נוגעים בווירוסים, חיידקים, טפילים ולכלוך שאנו לוקחים לפה כאשר אנו כוססים ציפורניים. אבל זה לא הכל. יש גם לחץ מכני על המשטחים של האלמנטים הדנטליים שיכולים לשחוק את האמייל ואפילו להדליק את החניכיים.
בואו נסתכל מקרוב על כמה מההשלכות של פטרת ציפורניים על בריאות הפה, אותן ניתן למנוע על ידי הפחתת ההרגל.
1. כסיסת ציפורניים כפייתית שוחקת את השיניים בטרם עת
אחת ההשלכות של פטרת ציפורניים על בריאות הפה היא שחיקה של אמייל השן. זה קורה בגלל החיכוך של הציפורניים בשיניים והשפשוף של השיניים זו בזו.
כתוצאה מכך, הציפורן נחתכת ונשברת בעת כיסה; לאחר מכן, השיניים של הקשת העליונה עוקבות אחר הלחץ המכני שלהן עם אלה של הקשת התחתונה. זה מוביל למיקרוטראומה חוזרת ונשנית.
המיקרוטראומה תהיה מיקרו-שברים ובמקרים קיצוניים תסתיים בשברים ממשיים בשטח השיניים. אמנם ייתכן שלא תהיה שבירה ככזו, אך יהיה בלאי מתמשך ומוקדם.
החותכות המרכזיות העליונות הן המושפעות ביותר, בשל מיקומן וחשיפתן להרגל. הדבר בולט יותר אצל אנשים הסובלים מפטרת ציפורניים עקב מתח וחרדה, מכיוון שלרוב יש להם גם ברוקסיזם (הידוק וחריקת שיניים).
2. כסיסת ציפורניים כפייתית מגבירה את הסיכון לחורים
חורים הם מחלה נפוצה של הפה. נוכחותם מוסברת על ידי היגיינה לקויה וטיפול בפה שגורם להתיישבות חיידקים, האחראים לתסיסה של פחמימות בתזונה.
חילוף חומרים זה מייצר חומצות המפרקות את השן. אז מה תהיה ההשלכה של פטרת ציפורניים במקרה זה? מסתבר שהחיידקים הנמצאים על האצבעות והציפורניים מגבירים את הקולוניזציה של חלל הפה.
ככל שיש יותר חיידקים, כך התסיסה גדולה יותר ויותר חומצות יכולות לעשות דה-מינרליזציה של הרקמות הקשות של השן. כתוצאה מכך, הסיכון לחורים עולה.
3. הליטוזיס
הליטוזיס הוא השם הטכני לריח רע מהפה. הסיבות שלה מגוונות, אך השכיחות ביותר קשורות להיגיינת פה לקויה ולהתיישבות חיידקים. לכן, כמו בעששת, אחת ההשלכות של פטרת ציפורניים על בריאות הפה היא ריח רע בתוך הפה.
כפי שאמרנו קודם, תרגול כפייתי זה יכול להיות חלק מהפרעות פסיכיאטריות עיקריות, בהן ההיגיינה הכללית מושפעת. אדם מדוכא, למשל, יטה לא לדאוג למראה החיצוני שלו ואולי לא לצחצח בתדירות גבוהה כפי שהוא צריך.
חיידקים הנישאים מהציפורניים אל הפה על ידי פטרת ציפורניים תורמים למצע של הליטוזיס. הידיים נמצאות במגע עם מספר גורמים חיצוניים המעדיפים את כניסתם של מיקרואורגניזמים.
4. כסיסת ציפורניים כפייתית עלולה להוביל לזיהומים בפה
בפה יש פלורה של מיקרואורגניזמים בריאים. לפיכך, חלק מהחיידקים מאכלסים בדרך כלל את חלל הפה ואינם גורמים למחלות.
מגע מתמיד עם ידיים ופתוגנים לא ידועים משנה את האיזון הזה. כבר הזכרנו כי חללים מופיעים כתוצאה מכניסה זו של חיידקים, אך זיהומים אחרים אפשריים; גם בגלל וירוסים ופטריות. הרפס שפתי, למשל, יכול להידבק במגע ישיר עם הנגיף.
ההליטוזיס שכבר דיברנו עליו הוא לא תמיד סימן מבודד. לפעמים, זה ביטוי של זיהום מתמשך הנגרם על ידי צמיחת יתר של חיידקים. ראוי להזכיר כאן מחלת חניכיים כתוצאה חמורה של פטרת ציפורניים בבריאות הפה.
במקביל, כמה פצעים בפה או כיבים אפטיים קשורים להתנחלות על ידי מיקרואורגניזמים. אלו הם כיבים מאוד כואבים ומוגבלים מעצמם שחולפים תוך כשבוע.
5. הפרעות טמפורומנדיבולריות
המפרק הטמפורמנדיבולרי יכול לסבול מהשפעות של פטרת ציפורניים, שכן הלחץ המכני הקבוע של הלעיסה מסוגל לשנות את תפקודו. זה יביא לכאב בעת לעיסת מזון ותנועות לסת חריגות.
אם נוסיף ברוקסיזם עקב מתח כללי, אזי הסיכון לתפקוד לקוי של מפרקים עולה. חלק מהמטופלים מתחילים עם כאבי אוזניים כביטוי של ההפרעה, בשל הקרבה של המבנים זה לזה.
ישנן עדויות לכך שהרגלים רעים גורמים להפרעות טמפורומנדיבולריות, אז זה לא מוזר לקשר פטרת ציפורניים עם תוצאה זו על בריאות הפה. הבעיה היא שלא רק שקשה להסיר את הפעולה החוזרת ונשנית של כסיסת ציפורניים; קשה גם לתקן חוסר תפקוד של המפרק הזה.
כיצד להימנע מההשלכות של פטרת ציפורניים על בריאות הפה?
אם אנחנו רוצים להימנע מההשלכות של כסיסת ציפורניים כפייתית על בריאות הפה, עלינו לנקוט באמצעים מסוימים כדי להפחית את ההרגל הרע. אלה יכולים לנוע בין טיפול פסיכולוגי לתרופות ביתיות וטבעיות כדי לייצר את דחיית הרצון לנשוך.
כאשר יש שינוי ידוע לשמצה שמשפיע על איכות החיים או שמייצר הפרעות גופניות כמו אלו שהזכרנו, אז כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי אצל איש מקצוע. הפסיכולוג ישתמש בטכניקות שונות, בהתאם להכשרתו, לצורך הגישה.
יטופל גם מצב של חרדה, דיכאון או לחץ שעלולים להיות בבסיס הפטרת. למרות שכל מקרה הוא מיוחד והשיטות יותאמו לפי המצב.
במקביל, המטופל עצמו יכול לבצע טכניקות ביתיות להפחתת הרצון לכסוס ציפורניים. מדיטציה, יוגה, נשימות עמוקות או כל מתודולוגיה שמטרתה לשלוט במתח יתקבלו בברכה.
בשוק ניתן להשיג ולרכוש לקים הנותנים טעם לא נעים לציפורן. זה נעשה כדי למנוע את ההרגל לנשוך אותם. יש גם ציפורניים מלאכותיות עם אותה פונקציה.
לגבי רפואת שיניים, ההמלצה הראשונה היא לעשות ייעוץ. איש המקצוע בתחום בריאות הפה יוכל לאשר אם יש כבר נזק ולטפל בו, כמו גם להמליץ על דרכים לעכב את ההרגל. במידת הצורך, הם יפנו את המקרה לפסיכולוג.
לכסיסת ציפורניים כפייתית יש השלכות בריאותיות
נראה כי פטרת ציפורניים היא בעיה קלה כאשר ההשלכות שלה אינן מובנות במלואן. עם זאת, אין לזלזל בהשפעה האולטימטיבית שיש לה על השיניים, מערכת העיכול והעור.
אם אתה או אדם אהוב כוססים ציפורניים באופן קבוע, אנו ממליצים לך להתחיל עם ייעוץ. זה יכול להיות אצל רופא שיניים, פסיכולוג או רופא. יכול להיות רקע של מתח או חרדה שניתן לפתור בטיפול מתאים.
