5 התה הטובים ביותר להפחתת חומצת שתן

חומר זה מגיע מפירוק הפורינים ממקורות מזון מסוימים. הם נשלחים לדם ולאחר מכן, הכליות מסלקות אותם מהגוף.

עם זאת, כאשר יש שיבושים בתהליך החיסול שלהם - בין אם זה בגלל שהגוף פחות מסוגל להסיר אותם או בגלל שיש יותר מדי חומצת שתן - זה עלול לגרום לתגובות דלקתיות שמשפיעות על איכות החיים שלך.

כתוצאה מכך, אתה עלול לסבול מכאבי פרקים רבים יותר וכן מסיכון גבוה יותר ללקות בגאוט ואבנים בכליות.

למרבה המזל, ישנן מספר תרופות טבעיות זמינות עבורנו. התכונות שלהם עוזרות לך לשמור על רמות בריאות של חומצת שתן על מנת למנוע סוגים אלה של סיבוכים.

להלן, נשתף 5 סוגי תה להפחתת חומצת שתן.

לקחת הערה!

1. תה ארטישוק

ארטישוק מכיל חומצות לינולאית, אולאית וקפאית המסייעות בפירוק וסילוק פורינים מזרם הדם לאחר ספיגה בגוף.

התכונות המשתנות שלהם מסייעות לייצור שתן, שהוא גורם מפתח בהפחתת חומצת השתן.

רכיבים

• 1 ארטישוק
• 2 כוסות מים (500 מ"ל)

הכנה

• שוטפים את הארטישוק וחותכים את הגבעול בעזרת סכין.
• מסירים את העלים החיצוניים ואסוף את הרכים יותר.
• יוצקים את המים לסיר ומביאים לרתיחה.
• כשזה מגיע לרתיחה מוסיפים את עלי הארטישוק ומנמיכים את האש ומשאירים אותם לרתיחה 5 דקות.
• לאחר 5 דקות, הורידו את התה מהאש והניחו לו להתקרר. כשהוא מתקרר, מסננים.

הוראות שתייה

• שתו כוס תה ארטישוק על בטן ריקה וחזרו על הפעולה באמצע אחר הצהריים.
• קח את זה במשך שבועיים ברציפות.

2. תה גדילן חלב

תה גדילן חלב הוא אחת התרופות הטבעיות לשיפור תפקודי איברי ההפרשה של גופנו.

נוגדי החמצון שלו מסייעים בתפקודי הכבד ובו בזמן, הם עוזרים לנקות דם, ולמנוע היפר- אוריצמיה.

רכיבים

• 2 כפות ניצני גדילן חלב (30 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מועכים את ניצני גדילן החלב בעזרת מכתש ועלי.
• מחממים את המים בסיר, ממש לפני רתיחה מוסיפים את גדילן החלב.
• מנמיכים את האש ומשאירים את התה לחליטה למשך 5 דקות.
• מסירים מהאש, מחכים שיתקרר 10 דקות ומסננים.

הדרכת שתייה

• שתו את תה גדילן החלב באמצע הבוקר, ואם תרצו, קח אותו שוב באמצע אחר הצהריים.
• קח את זה לפחות 3 שבועות ברציפות.

3. תה שן הארי

התכונות המטהרות והמשתנות של שן הארי מהווים אפשרות טובה להורדת רמות חומצת השתן.

מרכיביו משפרים את תפקודי הכליות והכבד ובו בזמן הוא מונע אגירת נוזלים.

רכיבים

• 1 כפית עלי כותרת מיובשים של שן הארי (5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• שים את עלי הכותרת של שן הארי בכוס מים רותחים.
• מכסים את התה, מניחים למשך 10 דקות ומסננים.

הדרכת שתייה

• קח 2 כוסות תה שן הארי כל יום במשך שבועיים.

4. תה סרפד

סרפד הוא צמח מטהר דם, שכשהוא נלקח כתה, יכול להפחית את הדלקת הנובעת מאגירת חומצת שתן.

למעשה, מרכיביו מצוינים לפירוק פורינים ומסייעים בסילוק הגבישים הנוצרים בכליות.

רכיבים

• 1 כפית סרפד (5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• שמים את הסרפד בכוס המים הרותחים ומכסים.
• השאר את התה להתקרר במשך 10 עד 15 דקות והכתים.

הדרכת שתייה

• שתו כוס תה סרפד על בטן ריקה כל יום במשך שבועיים לפחות.

5. תה זנב סוס

התכונות המשתנות של תה זנב סוס עוזרות להגביר את ייצור השתן, מה שעוזר לסלק חומצת שתן ופסולת אחרת מהגוף.

רכיבים

• 1 כף זנב סוס (15 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את כף זנב הסוס לכוס המים הרותחים.
• מכסים את התה ומניחים לו לשבת במשך 10 דקות.
• כשהוא מוכן לשתייה, מסננים אותו במסננת.

הדרכת שתייה

• שתו כוס תה זנב סוס על בטן ריקה וחזרו על הפעולה באמצע אחר הצהריים.
• קח 2 כוסות מדי יום למשך 3 שבועות.

האם יש לך סימפטום שמזהיר אותך מפני רמות גבוהות של חומצת שתן? הכינו אחד מהתהים האלה מהמאמר שלנו והתחילו לשלוט ברמות חומצת השתן שלכם באופן טבעי.

אם אתה חווה סיבוכים כלשהם, קבע תור לרופא שלך.