תרופת ג'ינג'ר וכורכום לשיכוך כאבי פרקים

התערובת של ג'ינג'ר וכורכום הופכת פופולרית יותר ויותר בתחום הרפואה האלטרנטיבית ולכן אנשים משתמשים בה כתרופה. למעשה, זה מוצע כעת כאופציה טובה להקלה על כאבי מפרקים ואי נוחות אחרות. הכל במסגרת אורח חיים בריא, כמובן.

ולמה דווקא התערובת הזו? מכיוון שלשני המרכיבים מיוחסות תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. המשמעות היא שמצד אחד הוא מקל על אי נוחות נפוצה כמו דלקות ומצד שני מספק לגוף נוגדי חמצון נוספים, התורמים לבריאות הגוף כולו.

להלן נספר לכם יותר על כל אחד מהמרכיבים הללו ונשתף אתכם במתכון לשתייה שעל פי האמונה הרווחת יכול לתרום להקלה על כאבי פרקים.

גורמים לכאבי פרקים וכיצד תרופת ג'ינג'ר וכורכום יכולה לעזור

כאבי מפרקים הם סימפטום של אי נוחות והוא מופיע לעתים קרובות בברכיים, מרפקים, כתפיים, פרקי כף היד, קרסוליים וחלקים רבים אחרים. הכאב יכול להיות קל אם נוצר לאחר מאמץ פיזי, או חריף אם הוא הופך קבוע.

באופן כללי, לכאבי פרקים יש קשר הדוק לדלקת פרקים. כאשר הכאב הוא חריף, דלקת פרקים היא אחת הסיבות העיקריות שלה. מחלות אחרות כגון בורסיטיס או דלקת גידים נוטות לעתים קרובות גם לייצר כאבי מפרקים.

בין אם על ידי מאמץ גופני מופרז או מחלה אחרת, כאבי פרקים אינם נושא שיש להתעלם ממנו. להיפך, חיוני להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי כדי שאיש המקצוע יוכל להעריך את המקרה, לבצע אבחנה ולרשום טיפול מתאים.

תוך כדי ביצוע ההנחיות שלהם, יהיה צורך לשפר את אורח החיים שלך. מנגד, יש מי שחושב שהם יכולים להשלים את כל זה בצריכת תרופות טבעיות כמו משקה ג'ינג'ר וכורכום.

ג'ינג'ר

ג'ינג'ר היא פקעת גזע הידועה בשימוש הקולינרי שלה. למעשה, הוא די מבוקש בשל ריחו העמוק וטעמו העוצמתי. הצמח הזה גדל לגובה של יותר ממטר, אבל הוא קבור, כמו רוב הפקעות.

למרות שהשימושים הקולינריים שלו ידועים ברבים בשל טעמו החריף המחלחל לכל מנה, לג'ינג'ר יש גם תכונות מועילות רבות לגוף.

אחד הבולטים ביותר הוא שהוא עוזר לשפר את זרימת הדם, בנוסף לקידום תהליך עיכול טוב יותר. עם זאת, זה לא הכל! המפרקים שלך מקבלים גם יתרונות רבים כאשר אתה צורך ג'ינג'ר, לאור השפעתו האנטי דלקתית ומשכך הכאב.

כורכום

בדומה לג'ינג'ר, כורכום הוא עוד תבלין אהוב מאוד בעולם הבישול. צמח זה בגובה שלושה מטרים עם עלים מוארכים יליד הודו. פקעות הגזע שלו, כשהן מגוררות, מעניקות צבע צהוב לכל דבר שהם נוגעים בהן.

בכל הנוגע לסגולות רפואיות, לכורכום יש הרבה מעולים. רובם מכוונים למערכת העיכול מכיוון שלכורכום יש איכות קרמינטיבית. כך, הוא מונע היווצרות גזים במערכת העיכול. בדרך זו, זה עוזר להקל על קלקול קיבה.

עם זאת, המאפיין העיקרי של כורכום הוא כחומר אנטי דלקתי. מסיבה זו, זהו בעל ברית מצוין להקלה על כאבי מפרקים.

תרופת ג'ינג'ר וכורכום

רכיבים

• מיץ של 0.5 ליים
• 3 ג. של מים

• 3 כפיות. של כורכום
• 1 כפית. קינמון מגורר או אבקת
• 3 כפיות. של שורש ג'ינג'ר קצוץ

הכנה

• ראשית, מרתיחים את המים. כשזה מגיע לרתיחה מוסיפים את הכורכום, הג'ינג'ר והקינמון.
• שנית, תן לזה לרתוח במשך 30 דקות
• שלישית, הסר אותו ממקור החום ותן לו לעמוד כמה דקות
• לבסוף, מוסיפים את מיץ הלימון, מסננים ומגישים

הוסף תרופת ג'ינג'ר וכורכום לתזונה שלך להקלה על כאבי מפרקים

משקה ג'ינג'ר וכורכום זה יכול להוות השלמה טובה לתזונה שלך, כל עוד הרופא שלך מאשר את צריכתו. אין לשכוח שלמרות שהם עשויים להיות בעלי פוטנציאל מועיל, למזונות אלו יש כמה התוויות נגד ולכן, אין לצרוך אותם ללא זהירות.

בנוסף ללחות ולעורר מתן שתן, משקאות חמים (תה וחליטות טבעיות) יכולים לספק תחושת רווחה ולעזור להימנע מצריכת משקאות תעשייתיים, המלאים בסוכר ונתרן ומעודדים אצירת נוזלים, נפיחות ואי נוחות אחרות..