7 התרופות הטבעיות נגד גזים למלחמה בגזים במהירות

תרופות קרמינטיביות הן אלו המסייעות בסילוק גזים שהצטברו במערכת העיכול ועוזרות להקל על התנפחות הבטן. בקיצור, הם מונעים ומעלימים גזים וקוליק.

כל זה אפשרי מכיוון שה- y מפעיל השפעה נוגדת עוויתות על שרירי הבטן החלקים. לכן, הם מפחיתים את התסיסה בפלורת המעיים או המיקרוביוטה.

להלן, גלה כמה אפשרויות צמחיות שבגלל הרכבן יש השפעה דומה לתרופות קרמינטיביות ולכן עוזרות להקל. הם 100% טבעיים!

1. שומר, אחת התרופות נגד גזים

שומר הוא אחד הצמחים הקרמינטיביים שעוזרים לסלק גזים באופן טבעי, כמו גם להפחית נפיחות בבטן ולקבל הקלה באופן כללי. מצד שני, זה גם יכול לסייע במניעת גזים.

לעירוי שלו יש השפעה נוגדת עוויתות בדרך כלל. לפיכך, זה יפחית את מתח הבטן כדי להקל על הכאב.

רכיבים

• 0.5 כפית זרעי שומר (2.5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את זרעי השומר למים הרותחים. מנמיכים את האש ונותנים לזה להתבשל במשך שלוש דקות.
• הניחו לתה להתקרר במשך 15 דקות לפני שתייתו.

2. בולדו

בולדו הוא צמח פופולרי מאוד בכל הנוגע לטיפולים אלטרנטיביים לבריאות הכבד ומערכת העיכול. הוא מכיל 20 אלקלואידים וחומר הנקרא סינאול. לכן, בתחום הפופולרי, הם מספקים יתרונות קרמינטיביים מעניינים ואפקט מגן על הבטן.

רכיבים

• 1 כפית של עלי בולדו (5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את עלי הבולדו למים הרותחים. השאר למשך 10 דקות.
• ללגום אותו לאט.

3. מנטה

הנענע לא רק מפחיתה את היווצרות הגזים במעי ועוזרת לסלק אותם ביתר קלות מאוחר יותר אלא גם מעדיפה את עיכול המזונות כדי למנוע כאבים ועצירות.

רכיבים

• 1 כף נענע (5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את הנענע למים הרותחים. מנמיכים לאש נמוכה ונותנים לזה להתבשל כמה דקות.
• הניחו לתה לנוח לפני שתייתו, סננו אותו ושתו אותו.

• אל תשתה יותר משלוש כוסות ביום.

4. אניס, האפשרות הנפוצה ביותר לגזים

בשל יכולתו לשלוט בגזים ובדלקות, מיוחסות לאניס כוחות קרמינטיביים ועיכוליים. יש לציין שגם המצגת הכוכבת וגם המצגת הנפוצה משמשות להכנת חליטה טעימה לגזים עודפים.

רכיבים

• 2 כוכבי אניס
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מכניסים את כוכבי האניס למים ומביאים לרתיחה על אש בינונית. נותנים לזה לרתוח כמה דקות ואז מסירים מהאש.
• כשהוא מוכן נותנים לנוח כמה דקות ומגישים.
• שתו מקסימום שתי כוסות ביום.

5. קינמון

אחד התבלינים הקרמינטיביים שיש לרוב האנשים במזווה שלהם הוא קינמון. רוב היישומים שלו הם קולינריים. עם זאת, הוכח כי, כצוות, הוא יכול לחסל גזים, כאבים ובעיות עיכול.

רכיבים

• 0.5 כפית קינמון (2.5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את הקינמון למים הרותחים. מכסים את הסיר ונותנים לו לנוח 10 דקות.
• לשתות לאחר אכילה מרובה. זה גם צריך להילקח לפני בעיות עיכול צפויות.

6. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר הוא אחד הצמחים שתורמים גם לבריאות מערכת העיכול. זה לא רק מקל על העיכול, אלא הוא גם עוזר להפחית תסמינים מטרידים כמו בחילות וגזים.

רכיבים

• שורש ג'ינג'ר טרי.
• אופציונלי: מיץ לימון.
• 1 כוס מים (250 מ"ל).

הכנה

• מביאים את המים לרתיחה.
• מגררים מעט שורש ג'ינג'ר.
• מוסיפים את הג'ינג'ר למים ומבשלים על אש קטנה כמה דקות.
• מכבים את האש, נותנים לו להתחמם ומוסיפים את מיץ הלימון.

• שתו במתינות.

7. קמומיל, אפשרות נוספת לסילוק גזים

קמומיל הוא אחד הצמחים הטובים ביותר להקלה על בעיות קיבה וקשיים אחרים כמו דלקות וגזים. בקיצור, זו דרך רכה לסלק גזים.

רכיבים

• 1 כף פרחי קמומיל שלמים (10 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את הקמומיל למים הרותחים. שים מכסה על התה והסר מהאש. הניחו לקמומיל לתלול 10 דקות לפני השתייה.
• שתו שתיים או שלוש כוסות ביום.

כמה הבהרות

זכרו שעליכם לבחור רק באחת מהתרופות שהזכרנו כאן, מכיוון ששילוב של כמה בו זמנית עלול להוות נגד. מצד שני, אם אתה נוטל תרופה כל שהיא ברציפות, הודע לעצמך היטב על התוויות נגד של מוצרים טבעיים כדי למנוע אינטראקציות.

לפני שתתחיל בטיפול המבוסס על חליטות צמחי מרפא, חשוב שתדון בזה עם הרופא שלך. במובן זה, זכרו שכדי שטיפולים צמחיים יהיו שימושיים, חיוני להשתמש בהם כראוי, ומכאן החשיבות של קבלת ייעוץ של רופא.

תרופות ביתיות אינן תחליף לטיפול שהרופא שלך רושם. הדבר המומלץ ביותר הוא לצרוך אותם כטיפול משלים, כל עוד איש מקצוע הבריאות מאשר זאת.

אחרון חביב, זכור שאם גזים ואי נוחות אחרות נמשכות, עליך להתייעץ עם הרופא שלך בהקדם האפשרי.