מאפיינים ויתרונות של שורש אלקמפן

האינולה הלניום, הידוע גם בשמות כמו elenio, énula או שורש elecampane, הוא צמח שמקורו באירופה. יש לו פרחים נוקשים וצהובים עם עלי כותרת ארוכים ושורשים עבים ומפוצלים.

השם בא מהלנה, האישה שגרמה לתחילתו של הסכסוך הטרויאני. בנוסף, הרומאים הקדמונים השתמשו בו לטיפול במחלות עור שונות, בעיות במערכת העיכול ואפילו בעיות בכליות.

כמו כן, הרפואה הסינית המסורתית והרבולוגיה משתמשות לעתים קרובות בשורש ובקני שורש. אתה יכול למצוא אותו בתה, תמיסות, סירופים, תמציות וממתקים. כאן, נציג לך את כל מה שאתה צריך לדעת.

שימושים בשורש אלקמפן

שורש אלקמפן שימש כתרופה מסורתית להרבה מחלות. כפי שאמרנו, הרומאים הקדמונים השתמשו בו כדי לטפל במחלות שהשפיעו על מצבם של איברים כמו העור, הקיבה, הרחם, הכליות והמוח.

במאה השבע עשרה, הוא הפך פופולרי בטבליות לעיסה. כיום, הוא משמש להצטננות ריאתית, כמו גם להילחם בזיהומי סטפילוקוקוס ולהקל על בעיות קיבה. באופן דומה, אנשים משתמשים בו כדי לטעום מזון ומשקאות, כמו גם להוסיף את הניחוח הנעים שלו למוצרי יופי.

יתרונות בריאותיים אפשריים

למרות ששורש האלקמפן נמצא בשימוש נרחב ברפואת צמחים, אין הרבה עדויות מדעיות לגביו. בואו נסתכל על מה שאנחנו כן יודעים.

1. זה אנטי דלקתי ונוגדי חמצון

על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of ethnopharmacology, לשורש האלקמפן יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור בהפרעות נשימה.

מצד שני, סקירה של יותר מ-120 מחקרים מצאה כי אינולה הלניום היא מקור לנוגדי חמצון הנלחמים בלחץ חמצוני ובמחלות הנגרמות על ידי דלקת כרונית, כמו סוכרת. באופן כללי, זה בגלל התרכובת הכימית allantolactone.

2. יכול לשפר את בריאות הנשימה

ברפואה העממית, מומחים אוהבים את שורש האלקמפן בשל יכולתו להפחית שיעול ולהקל על מחלות בדרכי הנשימה כמו נזלת, ברונכיטיס ודלקות גרון.

על פי מחקר במחקר נשימה, האלנטולקטון בשורש האלקמפן הצליח לעכב דלקת ממגע עם עשן סיגריות. מחקרים הראו גם שלתרכובת זו יש פוטנציאל לתרום לטיפול במחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD).

בנוסף, מחקר בקרב ילדים עם שיעול חריף מצא כי נטילת תרופה מדכאת עם אלקמפן במשך 8 ימים הייתה לא רק בטוחה, אלא גם הפחיתה את חומרת ומשך השיעול. עם זאת, עלינו להזכיר גם שלמדכא זה היו מרכיבים נוספים, כך שהשורש עשוי שלא לעבוד לבד.

3. עשויים להיות בעלי תכונות אנטי סרטניות

למרות שדרוש מחקר נוסף, יש ראיות מדעיות הקושרות את התרכובות הכימיות ב-elecampane עם ירידה בפעילות מסרטנת.

מחקר במבחנה הראה שתמצית אלקמפן היא רעילה לכמה תאים סרטניים ויש לה פוטנציאל אנטי גידולי. מחקר נוסף במבחנה הראה שהתרכובת eudesmane sesquiterpenoid ב-elecampane יכולה להרוג תאים סרטניים.

באופן דומה, מחקר במחקר בפיטותרפיה ובארכיונים של מחקרים תרופתיים הצביע על כך שתמצית שורש Elecampane עשויה לעכב תאי סרטן השד. הסיבה לכך היא הלקטונים של הססקוויטרפן ופעולת האלנטולקטון.

עם זאת, אין כל ודאות לגבי השימוש בו כקו טיפול ראשון באונקולוגיה. עדיף להיזהר ולעולם לא להשתמש בשורש ללא אישור הרופא שלך.

4. זה חומר אנטי-מיקרוביאלי טבעי

מחקרים מראים שבתמצית יש תרכובות אקטיביות של הלניו הנלחמות בחיידק סטפילוקוקוס. למעשה, מחקר בכתב העת European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases גילה שהשורש יעיל נגד חיידק זה.

בנוסף, מחקר ב- Planta medica מצא גם שתמצית שורש אלקמפן עשויה להכיל את החיידק Mycobacterium tuberculosis, הגורם לשחפת. באופן דומה, זה קשור לעצירת פטריית הקנדידה.

5. יכול לשפר בעיות עיכול

בהתחשב בתכונות האנטי-מיקרוביאליות, האנטי-דלקתיות, הקרמינטיביות והאנטי-עוויתיות שלו, חוקרים חושבים שהוא יכול לעזור להפחית בחילות, גזים ושלשולים.

כמות האלנטולקטון והאיזואלנטולקטון שלו קשורה גם למוות של טפילי מעיים ותולעי שוט, הגורמים לבעיות עיכול רבות ושונות.

תופעות לוואי והתוויות נגד של שורש elecampane

נטילת מינון סטנדרטי של שורש אלקמפן בטוחה. עם זאת, כמה עשבי תיבול מהסוג Inula עלולים להשפיע על לחץ הדם ושליטה ברמת הסוכר בדם. לכן, זו לא האפשרות הטובה ביותר עבור חולי סוכרת או אנשים הנוטלים תרופות ליתר לחץ דם.

מצד שני, סקירת מחקרים הבחינה כי הססקוויטרפן לקטון שבו יכול לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים שאינם סובלים צמחים ממשפחת האסטרציים.

בנוסף, יש עדויות אנקדוטיות שלא כדאי ליטול את הצמח הזה בזמן נטילת תרופות שינה. גם נשים הרות ומניקות לא צריכות לצרוך את זה, מכיוון שאין מחקר שמראה שזה בטוח לחלוטין.

מצגת ומינון

אתה יכול למצוא את הצמח הזה כאבקה יבשה, תמצית נוזלית, תה בתפזורת וחתיכות שורש מיובשות. עם זאת, המינונים שלהם עשויים להשתנות, ואין מספיק ראיות כדי לדעת את הטוב ביותר.

לכן, למרות שחלק מהמוצרים אומרים שיש ליטול 0,25 או 0,5 כפית ביום, עדיף לדבר עם הרופא שלך על כך.

שורש אלקמפן, מקור ליתרונות רבים

שורש האלקמפן הוא צמח שמקורו באירופה. המיתוס אומר ששמה מגיע מהלן מטרויה, שילדה את העשב הזה עם דמעותיה. החלק הנפוץ ביותר הוא השורש. יש לו הרבה תכונות שעוזרות לו להקל על תנאים מסוימים.

באופן כללי, אנו יודעים שיש לו יתרונות נוגדי חמצון, אנטי מיקרוביאליים, אנטי דלקתיים ואפילו קרמינטיביים. זה עשוי גם לשפר את בריאות הנשימה ובעיות עיכול מסוימות.

עם זאת, למרות שהוא בטוח במינון הסטנדרטי שלו, נשים בהריון ומניקות, כמו גם חולי סוכרת ואנשים הנוטלים תרופות מסוימות, צריכים להימנע מכך.