3 תרופות ביתיות עם דבש לבריאות דרכי הנשימה

בעיות נשימה שכיחות למדי. העיקריים שבהם הם שיעול, שפעת, הצטננות, דלקת שקדים וליחה. אם אתה נוטה לסבול מאלה לעתים קרובות, אתה צריך לדעת שאתה יכול להשתמש בדבש כדי לעזור לטפל בבריאות הנשימה שלך. ניתן להשתמש בתרופות ביתיות אלו עם דבש בשילוב עם התרופות שהרופא שלך רשם.

סביר להניח שהייתה לך קרוב משפחה המליץ על תרופה מבוססת דבש שתעזור לטפל בבריאות הנשימה שלך. זה נובע מהעובדה שדבש הוכח כמזון בעל תכונות מועילות רבות לבריאות האדם.

למעשה, ישנם מספר מחקרים המראים שאחת התכונות הטובות ביותר שיש לו היא פוטנציאל נוגד החמצון שלו. עם זאת, היתרונות שלה לא נעצרים שם.

היתרונות של דבש

שימוש בדבש כדי לעזור לבריאות דרכי הנשימה שלך (ושאר הגוף שלך) מומלץ מאוד, אפילו על ידי רופאים. כדי להעריך את זה בפירוט רב יותר, בואו נסתכל על הערך הרפואי שלו:

• מקור טבעי של נוגדי חמצון: זה אומר שהוא עוזר לשמור על בריאות התאים, ובתורו, עוזר להאט את פירוק התאים ולמנוע הזדקנות מוקדמת.
• משפר את תגובת המערכת החיסונית, אשר מסייע להילחם במחלות. אם אתם נוטים לסבול מבעיות נשימה רבות, צריכת יותר דבש יכולה לעזור (במידה, כמובן).
• זהו חומר חיטוי נהדר: לדבש נמצאה יכולת מיקרוביאלית המעכבת את הצמיחה של פטריות וחיידקים.
• השפעות על ויסות גליקמי: דבש מסייע באיזון ייצור וצריכת גלוקוז. זה נהדר עבור אלה עם סוכרת.

חשוב לבחור בדבש אורגני שאינו מכיל סוכרים או חומרים משמרים. כך תצרכו מוצר איכותי שהוא הרבה יותר בריא מאלטרנטיבות מסחריות.

לאחר מכן, נדון במתכונים ל-3 תרופות ביתיות עם דבש שישפרו את בריאות הנשימה שלך. אנו חושבים שהם עשויים להיות שימושיים עבורך.

תרופות ביתיות עם דבש

1. מים עם דבש

זוהי הראשונה מבין תרופות הדבש שלנו המסייעות לבריאות דרכי הנשימה. הוא קל מאוד להכנה ויאפשר לכם ליהנות מכל התכונות של האוכל הנהדר הזה.

רכיבים

• 2 כפות דבש (20 גרם)
• 3 כוסות מים (300 מ"ל)
• מיץ מלימון אחד (30 גרם)

הכנה

• שמים את המים בסיר ומביאים לרתיחה.
• כשהיא מגיעה לסף רתיחה מנמיכים את האש ונותנים לו לנוח כ-3 דקות.
• מוסיפים 2 כפות דבש.
• אל תשכחו להוסיף את פרוסות הלימון או המיץ (סחוט טרי).

2. סירופ דבש עם לימון

תרופה נוספת עם דבש לשמירה על בריאות הנשימה שלך היא להכין סירופ דבש עם לימון. כפי שאתה יכול לראות, לימון הוא השלמה חיונית לדבש מכיוון שהוא אנטיבקטריאלי מצוין.

רכיבים

• 2 כפיות דבש (10 גרם)
• מיץ מ-0.5 לימון (15 מ"ל)

הכנה

• שים את שתי כפות הדבש בקערה.

• סוחטים את המיץ מ-0.5 לימון.
• הכניסו את המיכל למיקרוגל למשך 20 עד 30 שניות.
• אוכלים בכפית כשהיא עדיין חמה.

3. תרופת שום דבש

כמו בתרופות הקודמות, דבש יהיה המרכיב העיקרי עבור זה, אבל נוסיף גם שום. מה המרכיב החדש הזה תורם? תכונותיו החיטוי יסייעו להילחם בבעיות נשימה בצורה יעילה יותר.

רכיבים

• 10 שיני שום
• 3.5 כוסות דבש (350 גרם)
• מיץ מלימון אחד (30 גרם)

הכנה

• מקלפים את שיני השום, חותכים אותן לפרוסות ומכניסים לצנצנת נקייה וריקה.

• מוסיפים את 350 גרם הדבש ואת המיץ מלימון אחד.
• סוגרים את המיכל ונותנים לו להשרות למשך שבוע.
• לאחר זמן זה, קח כפית אחת ביום על בטן ריקה.

כפי שאתה יכול לראות, קל להכין את כל התרופות הללו עם דבש לטיפול בבריאות הנשימה. אילו מהם כבר ניסית או כבר מכירים? אנו ממליצים לך לנסות את 3 התרופות הללו אם יש לך שיעול, הצטננות, ליחה או אם אתה סובל מגירוד בגרון. הם יספקו לך הקלה והם יעזרו לך להרגיש טוב יותר.