תרופת פסיפלורה לשליטה בלחץ הדם
תה פסיפלורה צורכים אנשים שכחלק מטקס השינה שלהם שותים משקה חם, מרגיע ומנחם. בדרך כלל, הוא נצרך לבד, ללא סוכר, דבש או תוספים אחרים, אם כי יש כאלה שמוסיפים מגע של דבש כדי לתת לו טעם קל. כמו כן, יש המוסיפים כמה טיפות של מיץ לימון, כמקובל בחליטות חמות אחרות. לא משנה איך תבחרו ליהנות ממנו, האמת היא שהמשקה הזה צובר פופולריות כתרופה לבעיות אחרות. לדוגמה, כדי לשלוט בלחץ הדם. האם תרצה לדעת מדוע? אז תמשיך לקרוא.
פסיפלורה: צמח הידוע בכוח ההרגעה שלו
פסיפלורה היא סוג של צמח מטפס שגדל מהר מאוד. אורכו יכול להגיע בין 20 ל-30 מטרים. בנוסף, לפרחים שלו יש צורה מאוד מסוימת - הם ארוכים, בעלי ארומה חזקה ובדרך כלל סגולים.
הפירות של צמח זה אכילים ומושכים מאוד בעלי חיים ובני אדם. הם צהובים ומוכרים כפסיפלורה. הם גם פופולריים מאוד במדינות שונות באירופה, שם הם נמכרים ונצרכים לעתים קרובות.
החלק האווירי של הצמח עשיר בחומרים רבים: פלבנואידים, פנולים, שמנים אתריים, שאליהם מיוחסת פעולתו המרגיעה.
עיין במאמר זה: כיצד לשפר את התזונה שלך לטיפול בלחץ דם נמוך
היתרונות של פסיפלורה כדי לעזור בשליטה על לחץ הדם
אנשים רבים ברחבי העולם סובלים מיתר לחץ דם. בעיה זו עלולה להוביל לשבץ מוחי, התקפי לב ובעיות לב אחרות. למרות שלעתים קרובות הוא אינו מציג תסמינים כלשהם, ניתן לטפל ביתר לחץ דם בקלות באמצעות תרופות טבעיות, כמו פסיפלורה.
אומרים כי תה פסיפלורה הוא משקה הפועל כחומר הרגעה טבעי ומרגיע שרירים. בשל תכולת הפלבנואידים והאלקלואידים שלו, מאמינים שהוא מתאים להורדת קצב הלב ולחץ הדם הגבוה, להקל על חרדה ומתח, בין היתר המונעים שינה בלילה.
מצד שני, היותו משקה לחות ומשתן (כלומר, הוא ממריץ מתן שתן), כמו שן הארי, צריכה קבועה שלו, תוך אורח חיים בריא, עשויה למנוע את עליית לחץ הדם ולגרום לאי נוחות. במיוחד בלילה.
ניתן ליטול אותו כחליטה, בצורת גלולות או כסירופ.
איך מכינים חליטת פסיפלורה
הכנת חליטת פסיפלורה היא מהירה וקלה. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לבצע כמה שלבים פשוטים מאוד. זכור, עשב זה נהדר לסיוע בשליטה על לחץ הדם. אתה תבחין בהבדל.
רכיבים
- 1 שקית של תה פסיפלורה, או כף אחת של פסיפלורה מיובשת (15 גרם)
- 1 כוס מים
הכנה
- קל יותר אם קונים את שקיות התה המוכנות מהחנות. כל שעליכם לעשות הוא להרתיח מעט מים, לשפוך אותם לכוס ולהכניס את שקית התה הפסיפלורה לתוך הספל, בדיוק כמו שהייתם עושים עם כל כוס תה אחרת.
- עם זאת, אם אתה קונה את הצמח, או שיש לך אותו בגינה שלך, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להשאיר אותו בשמש למשך יומיים.
- לאחר שהזמן הזה חלף, הרתיחו מעט מים והוסיפו כף אחת מהצמח לכל כוס שאתם הולכים להכין.
- תן לזה לשבת במשך חמש עד עשר דקות.
- לאחר מכן, מסננים אותו, מוזגים אותו לכוס ותיהנו!
שיקולים אחרונים לגבי תה פסיפלורה
זה לא רעיון טוב להתחיל לצרוך תה פסיפלורה ללא אישור הרופא שלך, במיוחד אם אתה עוקב אחר כל סוג של טיפול תרופתי.
יחד עם זאת, זכור כי תה פסיפלורה הוא התווית נגד במקרים מסוימים (הריון, הנקה, למשל), אז הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שמתחילים לצרוך אותו.
אסור לשלב צריכת תה פסיפלורה עם משקאות טבעיים אחרים, מכיוון שאתה עלול לחוות תגובות שליליות. כמו כן, הימנעו מצריכת כל סוג של משקה טבעי בכמות מוגזמת בכל עת. לעולם אל יותר מ-3 כוסות ביום.
בנוסף לצריכת משקאות בריאים - כמו תה פסיפלורה זה, כדאי גם לשמור על אורח חיים בריא ולפעול לפי הנחיות הרופא המטפל.
אחרון חביב, עליך לזכור כי לעולם אל תחליף משקאות טבעיים בתרופות שנרשמו לך, מכיוון שהדבר עלול להיות מסוכן ולא יעיל.
