בדומה לסוגים הקודמים של כאבי ראש, אולי כדאי לשקול טיפולים כדי לנסות לשמור על התפרצויות אלו בשליטה.
בדרך כלל, נטילת יותר מדי תרופות ללא מרשם עלולה לגרום לכאבי ראש מתחים. עם זאת, מתח, גמילה מקפאין וחריקת שיניים יכולים גם הם לגרום להם.
במאמר זה נדבר על ארבעה סוגי כאבי ראש והטיפולים שלהם. הטיפול בכל אחד מסוגי כאבי הראש הללו תלוי במאפיינים המיוחדים שלהם וכן בהרגלים שלך.
לכן, הכרת ההבדלים בין סוגי כאבי הראש תעזור לכם להבין למה אנחנו מתכוונים ב"כאבי ראש חזקים" וכיצד הכי טוב לטפל בכל אחד מהם. המשיכו לקרוא כדי שתוכלו לגלות יותר.
1. סוגי כאבי ראש: מיגרנות
מיגרנות הן הראשון מבין סוגי כאבי הראש שעליהם נדבר. בדרך כלל, אנשים שסובלים מהם מרגישים שהם לא יכולים לעשות כלום. לכן די קשה להתמודד איתם.
תאמינו או לא, מיגרנות הן תורשתיות. זה אומר שאם אתה סובל מהם, סביר מאוד שגם מישהו אחר במשפחה שלך יסבול.
זהו כאב הראש הנפוץ ביותר ואחריו כאבי ראש מתחים. יש לו את המאפיינים הבאים:
הכאב מופיע בחלק אחד של הראש ויכול להימשך עד שלושה ימים.
כאב מופיע בדרך כלל כפעימה. לאחר מכן, זה גדל כאשר אתה זז בדרכים מסוימות. לדוגמה, זה עשוי להתגבר כאשר אתה מתכופף או קם לאחר ישיבה.
רגישות קיצונית לאור או לרעש. לכן, מנוחה בחושך ובשתיקה תעזור לך להרגיש טוב יותר.
מיגרנות עשויות להתרחש עקב מחזור, מצבי לחץ, מזונות מסוימים, נטילת תרופות או תרופות מסוימות, או שינויי מזג אוויר.
למיגרנות אין תרופה. עם זאת, עם הטיפול הנכון, התעמלות גופנית וטכניקות ניהול מתחים, אתה יכול להפחית את התדירות שלהם.
2. כאבי ראש מתח
הסוג השני מכונה גם כאבי ראש "ראשוניים". בניגוד למיגרנות, הכאב מכאבי ראש מתח מופיע בדרך כלל באזור העורף של הראש, באזור צוואר הרחם או במצח. בדרך כלל, זה לא מאוד אינטנסיבי, ולא תחווה בחילות או הקאות.
זה לא מתיש כמו מיגרנות. בדרך כלל, אנשים עם סוגים אלה של כאבי ראש יכולים להמשיך את היום שלהם כרגיל . למעשה, לפעמים אנשים יכולים אפילו להתאמן. עם זאת, הם הרבה יותר תכופים, והם יכולים להימשך בין יום לשבעה ימים.
בדרך כלל, נטילת יותר מדי תרופות ללא מרשם עלולה לגרום לכאבי ראש מתחים. עם זאת, מתח, גמילה מקפאין וחריקת שיניים יכולים גם הם לגרום להם. במקרים רבים, איבופרופן עוזר להפחית מאוד את הכאב.
כמו כאב הראש הקודם, זהו אחד מסוגי כאבי הראש הנגרמים בדרך כלל על ידי נטילת יותר מדי תרופות ללא מרשם. ההבדל היחיד ביחס לכאב הראש הקודם הוא שהוא קיים כמעט כל יום. למעשה, אנשים הסובלים מכאבי ראש כרוניים סובלים בדרך כלל במשך 15 ימים בממוצע בחודש.
כדי למנוע זאת, אנו ממליצים לא לקחת יותר מדי תרופות או, לכל הפחות, לדבר עם הרופא שלך כדי להעריך איזו מהתרופות שאתה נוטל באמת נחוצות.
האחרון מסוגי כאבי הראש שלנו הוא כאבי ראש מקבציים. למרות שיש להם כמה מהתסמינים כמו מיגרנות, יש להם כמה תסמינים שונים גם כן:
כאב בלתי נסבל. לעתים קרובות, הוא ממוקם סביב העין שלך ובצד הראש שלך.
אף סתום, ומדי פעם נזלת בצד הראש שכואב לך.
צניחת עפעף ונפיחות סביב העין הפגועה.
עור חיוור או אדמומיות.
כאבי ראש מקבציים נמשכים בדרך כלל דקות ספורות בלבד, אך ייתכן שיש לך מספר פרקים באותו היום. בדרך כלל, כאבי ראש אלו מופיעים בלילה ובאותו הזמן. לעתים קרובות, התפרצויות של כאבי ראש מקבציים יכולים להימשך מספר שבועות.
בדומה לסוגים הקודמים של כאבי ראש, אולי כדאי לשקול טיפולים כדי לנסות לשמור על התפרצויות אלו בשליטה. עם זאת, ייתכן שתוכל לטפל בהם רק באמצעות איבופרופן או אקמול.
האם יש לך תסמינים של כאבי הראש שדיברנו עליהם? האם אי פעם אובחנת עם מיגרנות או כל אחד מסוגי כאבי הראש האחרים?
עכשיו כשאתה יודע על סוגים שונים של כאבי ראש, אתה יכול לזהות אותם טוב יותר. אל תשכח: עליך לבצע רק טיפולים שהרופא שלך רושם לך.
