גלה את התכונות הבריאותיות של לימונים ותרופות שאתה יכול להכין איתם

ללימונים יש כמה תכונות מדהימות והם פריט חובה בכל מטבח.

הם פרי בריא, מזין וחיוני מאוד בתזונה שלנו. הרבה פעמים, אנחנו לא נותנים להם את הערך המגיע להם.

בטח כבר שמעתם שצום בלימונים הוא תרופה טובה לבריאותכם. האמת היא שזה הרגל בריא ושזה יכול לעזור לך לשפר את הגוף שלך.

במאמר זה, נספר לכם על סגולות הריפוי של הלימון כאשר אתם אוכלים אותו לפני ארוחת הבוקר.

חליטת לימון לחיזוק מערכת החיסון שלך

על ידי שתיית כוס מים עם לימון בבוקר, תחזק את ההגנות שלך. בנוסף, תגרום למערכת החיסונית שלך להיות מוכנה הרבה יותר להתקפה של כל גורם מזיק.

רכיבים

• 2 לימונים חתוכים לשניים
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

כלים

• מיכל מתכתי

הכנה

• ראשית, יוצקים את המים למיכל המתכת ומחממים על אש בינונית.
• לאחר מכן, הוסיפו את 4 חצאי הלימון והניחו להם לרתוח כ-7 דקות.
• לאחר הזמן המצוין, יש להתקרר ולשתות לפני ארוחת הבוקר או לפני שתיית כל דבר אחר

רוצה לדעת יותר? הסר רעלים וחזק את המערכת החיסונית שלך עם 8 מזונות אלה.

משקה טבעי מטהר עם קליפות לימון

קודם כל, לימונים יעזרו לטהר את הגוף שלך ולסלק רעלים באופן טבעי. בנוסף, אם תשתו אותם לחלוטין על בטן ריקה, תקבלו השפעה חזקה עוד יותר. לאחר מכן, הגוף שלך יהיה הרבה יותר נקי וייפטר ממרכיבים מיותרים.

לאחר מכן, תכונות הניקוי הטבעיות של הלימון יסייעו לגוף לסלק פסולת. בנוסף, כאילו זה לא מספיק, זה גם שורף שומן מצוין. כשאתה אוכל לימונים או שותה מיץ לימון, הגוף שלך מבצע חילוף חומרים טוב יותר של חומצות שומן, מה שגורם לסילוק השומן באופן טבעי.

רכיבים

• קליפות של 5 לימונים
• 3 כוסות מים (750 מ"ל)

כלים

• סיר

הכנה

• מכניסים לסיר את הקליפות של 5 לימונים ומים.
• לאחר מכן, חממו את התערובת הזו על אש גבוהה במשך כ-6 דקות ולאחר מכן הניחו לעמוד למשך כשעתיים.
• שתו כוס לפני כל ארוחה.

לימון ונענע לשיפור העיכול

לימון הוא מזון בסיסי. לכן, הוא מאזן את ה-ph של הגוף. זה עוזר לשפר את העיכול ולגרום לבטן שלך לחילוף חומרים טוב יותר את האוכל שנאכל במהלך היום.

הנענע הוא צמח מרפא מועיל מאוד לטיפול בבעיות קיבה. זה הופך אותו לעירוי עיכול נהדר. זה מונע גזים, משפר את העיכול ומקל על כאבים ועוויתות הנגרמים על ידי קוליק ואי נוחות בבטן.

כאשר משלבים אותו עם לימון, הוא הופך לבעל ברית מושלם לטיפול בבעיות עיכול, וכתוצאה מכך חליטה עוצמתית ויעילה.

רכיבים

• 1 חופן עלי נענע
• 4 כוסות מים (1 ליטר)
• מיץ מ-3 לימונים

כלים

• סיר

הכנה

• מוסיפים לסיר את 4 כוסות המים יחד עם עלי הנענע ומיץ מ-3 הלימונים ומביאים לרתיחה.
• כשהוא רותח, מסירים אותו מהאש ונותנים לו לשבת במשך שעה.
• ההמלצה שלנו היא לשתות אותו לאורך כל היום.

האם ידעת? 5 חליטות לסיוע במאבק בגז

נקה את הכבד שלך

עוד אחד מתכונות הריפוי של לימונים קשור לבריאות הכבד. לכן הפרי הזה הוא דרך אידיאלית לקבל כבד הרבה יותר נקי בצורה מאוד טבעית. תרופה זו מומלצת לאנשים עם מחלת כבד כלשהי.

רכיבים

• 1 סלק גדול
• מיץ מ-2 לימונים
• 2 כוסות מים (500 מ"ל)

כלים

• סיר
• ממחה

הכנה

• ראשית, שוטפים היטב את הסלק, חותכים אותו לשני חלקים ומוסיפים לבלנדר.
• לאחר מכן, הוסף מיץ מ-2 לימונים ו-2 כוסות מים.
• מעבדים אותו במשך 4 דקות ואז יוצקים את התערובת לתוך מיכל המתכת.

• לאחר מכן, מרתיחים אותו כ-10 דקות ונותנים לו לנוח עוד 20.
• לצרוך אותו תוך כדי צום.