נסה את התרופות הטבעיות האלה לגמילה מהריאות שלך

כאשר הריאות שלך חלשות או לא מאוזנות, הן מתחילות לצבור פסולת וחומרים מיותרים או כימיקלים.

חלק מהתסמינים שיכולים להצביע על כך שצריכות לגמילה מהריאות שלך כוללים:

• עור יבש או קמל
• קשקשים
• נקבוביות מוגדלות
• ליחה מוגזמת או הפרשות מהעיניים שלך
• ריח גוף
• הפחה
• בעיות ריאות, אסטמה, אלרגיות, שיעול, שפעת, הצטננות

הגנה על הריאות שלנו היא חיונית אם אנחנו רוצים לשמור על בריאותנו לטווח ארוך. לאחר פרק זמן מסוים עלולים להצטבר רעלים מעובש וחיידקים באיברים אלו, ולגרום להשפעות מזיקות על בריאותנו.

ניקוי רעלים מהריאות יכול להיות מועיל ביותר. זה מקדם את תפקודם התקין ומחדש את כוח הריאות וחיוניותם.

ניקוים יעזור גם להסיר כל ריר מדרכי הנשימה ולשפר את זרימת הדם. למרבה המזל, ניקוי הריאות שלך הוא די פשוט. אתה יכול לעשות זאת עם כמה תרופות ביתיות מעורבות עם אורח חיים בריא.

ניקוי רעלים מהריאות שלך עם תה אקליפטוס

אחת התרופות הביתיות הטובות ביותר לניקוי הריאות והסימפונות היא תה אקליפטוס. זהו צמח בעל תכונות מצוינות לטיפול במצבי נשימה שונים. הוא פועל בין היתר כמכייח, אנטיספטי ואנטי דלקתי.

הוא מסייע בסילוק ליחה המצטברת בדרכי הנשימה, מפחית דלקות במעברי האף ומקל על זרימת האוויר. תרופה זו מועילה מאוד גם אם יש לך הצטננות, שיעול, דלקת הלוע, ברונכיטיס או שפעת.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 0.5 כפית אקליפטוס (7 גרם)
• 1 כפית דבש (7.5 גרם)

הכנה

• ראשית, מחממים כוס מים ומוסיפים את האקליפטוס.
• חכו עד שיגיע לרתיחה. לאחר מכן, כבה את המבער ותן לו לעמוד בין 5 ל-7 דקות.
• לבסוף מוזגים כוס או כוס, ממתיקים בכפית דבש ושותים.

חשוב מאוד לקחת את התה הזה לפני השינה, תוך הימנעות מאוויר הלילה הקר ומסיגריות בכל עת.

שום לפתיחת הסמפונות ושיפור הנשימה

שום הוא מזון נהדר שניתן לצרוך כדי לנקות את הריאות שלך לאחר עישון ולטהר אותן.

הוא מכיל רכיב פעיל, הנקרא אליצין, שטוב לטיפול במחלות כמו הצטננות ושפעת ולעידוד פתיחת הסמפונות. כל זה יגרום לריאות שלנו להיפטר מחומרים מזיקים שייתכן ונקבעו בתוכם, כך שהנשימה שלנו תשתפר.

רכיבים

• 2 כוסות מים (500 מ"ל)
• 4 שיני שום, כתושות
• 1 כפית דבש (7.5 גרם)

הכנה

• מחממים את המים בקערה על אש בינונית ומוסיפים את השום הכתוש.
• כשהיא מגיעה לרתיחה, מכבים את האש ונותנים לו לשבת 5 עד 7 דקות.
• מוזגים לכוס או כוס, מוסיפים כפית דבש ומערבבים היטב.
• קח כוס אחת של עירוי זה על בטן ריקה ואחרת בלילה לפני השינה.

ג'ינג'ר, בצל ומיץ כורכום

להלן, נציג משקה נהדר לניקוי טבעי של הריאות שלך.

הוא כולל שלושה מהמזונות הטובים ביותר (ג'ינג'ר, בצל וכורכום) המועילים למערכת הנשימה. לכן, אין זה מפתיע שהוא יעיל מאוד, מה שהופך אותו לאחת התרופות הביתיות הטובות ביותר לניקוי הריאות והסימפונות.

הנה כמה מהיתרונות שלהם:

• ג'ינג'ר מסלק ליחה, פותח את הסמפונות ומטפל בשיעול. זה אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי ואנטיספטי ואידיאלי לניקוי טבק מהריאות שלך.

• בצל פותח את צינור הסימפונות ומקדם סילוק של ריר וחומרים מזיקים.
• כורכום מכיל כורכומין, אשר מפחית מתח דלקתי וחמצוני בריאות. בנוסף, הוא מפחית את הסיכון לדלקות ריאות ומונע מצוקה נשימתית.

רכיבים

• 3 כוסות מים (750 מ"ל)
• 1 שורש ג'ינג'ר, מגורר
• 0.5 כפית כורכום (2 גרם)
• 1 בצל חתוך לטבעות
• 1 כפית דבש (7.5 גרם)

הכנה

• ראשית, מחממים את המים על אש בינונית.
• מוסיפים את הכורכום, שורש הג'ינג'ר והבצל חתוך לטבעות ומחכים לרתיחה.
• כשזה מגיע לרתיחה, מכבים את האש ומניחים לו לשבת בין 5 ל-7 דקות.
• לבסוף, מוזגים אותו לכוס או כוס, מוסיפים כפית דבש ושותים.
• חשוב מאוד לצרוך תה זה פעמיים ביום לתקופה של 3 ימים.

הריאות הן אחד האיברים החיוניים ביותר בגופנו כי בלעדיהם, פשוט לא יכולנו לחיות. הבעיה היא שמכיוון שהם נסתרים מהעין, אנשים רבים מתעלמים מהחשיבות של ניקוי וחיזוקם.