טיפול באלוורה להעלאת ספירת הטסיות שלך
אם יש לך ספירת טסיות נמוכה, לא תמיד קל להעלות אותה. עם זאת, מזונות מסוימים יכולים לעזור, כמו אלוורה. לצמח האלוורה יש כל כך הרבה סגולות רפואיות מדהימות שתמיד כדאי שיהיה בבית.
במאמר של היום, גלה מדוע חשוב לשמור על ספירת טסיות גבוהה וכיצד אתה יכול להשתמש באלוורה כדי להשיג זאת. אנו גם נשתף אתכם בכמה מזונות שיכולים לשפר את הטיפול ולשפר את בריאותכם.
ספירת טסיות בריאה
טסיות דם חיוניות לקרישת דם. כאשר ספירת הטסיות שלך נמוכה מדי, מתפתח מצב המכונה טרומבוציטופניה ואתה נמצא בסיכון מוגבר לדימום פנימי וחיצוני כאחד עקב פציעה. אם הספירה שלך מעט נמוכה אך עדיין בטווח הבטוח, עכשיו זה הזמן הטוב ביותר לנסות טיפול כמו זה שנשתף במאמר היום.
יש להדגיש שטיפולים מסוג זה טובים למניעה ולהעלאת ספירת טסיות נמוכה במידה בינונית בלבד. גם אם זה טבעי, איננו ממליצים על כל טיפול ללא השגחה רפואית אם הספירה שלך נמוכה בהרבה מהנורמה, אתה סובל מהפרעה אחרת או נוטל תרופות.
ראה: 8 צמחים אכילים באופן מפתיע
טיפול באלוורה, תפוז ודבש
טיפול זה משלב את התכונות הרפואיות של שלושה מרכיבים מצוינים:
- אלוורה: ניתן להשתמש באלוורה כדי לטפל כמעט בכל דבר, פנימי וחיצוני כאחד. המיץ מעלי הצמח הזה מועיל מאוד להעלאת ספירת הטסיות ולניקוי זרם הדם בו זמנית.
- תפוז: מיץ תפוזים, כמו מיץ מפירות הדר אחרים, עשיר מאוד בויטמין C. זה עוזר להגביר את ייצור הטסיות שלך. זה חייב להיות כולו מיץ טבעי, עם זאת, ללא תוספת סוכר ומרכיבים אחרים.
- דבש: דבש הוא אנטיביוטיקה טבעית שכדאי לצרוך כל יום. במקרה זה, זה מגביר את ייצור הטסיות והתאים האדומים שלך. תמיד כדאי לבחור בדבש טהור ואורגני.
רכיבים
- 0.5 כוס מיץ אלוורה (100 מ"ל)
- 1 כוס מיץ תפוזים טבעי (200 מ"ל)
- 1 כף דבש טהור (20 גרם)
הכנה
אתה יכול להכין מיץ אלוורה משלך בבית אם יש לך את הצמח.
- פורסים את אחד הגבעולים לפרוסות, מגרדים את הג'ל הצהבהב המריר ומוסיפים אותו לבלנדר עם מיץ התפוזים. אתה יכול גם להשתמש בג'ל או מיץ אלוורה קנויים בחנות, אך הקפד שהוא 100% טהור ללא תוספת מרכיבים.
- טוחנים את ג'ל האלוורה ומיץ התפוזים, ולאחר מכן ממתיקים בדבש.
איך כדאי לצרוך אותו?
- כדי להעלות באופן טבעי את ספירת הטסיות שלך, אנו ממליצים לקחת את הטיפול הזה בבוקר על בטן ריקה, חצי שעה לפני ארוחת הבוקר.
- המשך בטיפול למשך שלושה שבועות לפחות.
- באופן אידיאלי, עליך לחזור על תהליך זה מספר פעמים בשנה כדי לשמור על ספירת טסיות גבוהה.
- כדאי גם לעבור בדיקות רפואיות קבועות.
כדי להגביר את השפעות הטיפול, אנו מציעים להפחית או להימנע מצריכת בשר מעובד ונקניקים, מוצרי חלב ואלכוהול. תמיד עדיף לצרוך מזון אורגני. לבסוף, היזהר בעת נטילת אספירין.
קרא גם: 5 צמחי מרפא לסוכרת
דרכים אחרות להעלות את ספירת הטסיות
בנוסף לטיפול המתואר לעיל, אתה יכול גם להוסיף מזונות מסוימים לתזונה שלך כדי לקבל תוצאות מהירות יותר:
- עלה פפאיה: העלים של עץ הפפאיה מצוינים להעלאת ספירת הטסיות שלך. אתה יכול לערבב חתיכה מהעלה הזה ולהמתיק אותו בדבש כדי להסוות את הטעם המר.
- ירקות ירוקים: ירקות ירוקים עשירים מאוד בויטמין K, המשפר את קרישת הדם. כאשר אתם צורכים ארוגולה, ברוקולי, מנגולד, תרד ועוד, ספירת הטסיות שלכם תקצור את היתרונות.
- מי קוקוס: הנוזל שנמצא בתוך אגוז קוקוס טרי מספק לחות מצוינת, שפע של מינרלים, וטוב מאוד לבריאות שלך.
- שום: שום גולמי הוא עוד מזון מרפא אידיאלי להגברת ספירת הטסיות שלך ולניקוי זרם הדם, באופן כללי. אתה יכול למזג אותו לתוך מרק או מיץ ירקות כדי לשפר את העיכול שלך וספיגת חומרים מזינים.
