ג'ינג'ר טרי: 14 שימושים שונים
ג'ינג'ר הוא שורש שנמצא בשימוש על ידי חברות רבות במשך אלפי שנים. השימוש המוכר ביותר שלו הוא במטבח. אבל היום אנחנו הולכים להראות לכם 14 שימושים אחרים לג'ינג'ר טרי שאולי לא ידעתם עליהם. אז, המשיכו לקרוא!
ג'ינג'ר טרי כנוגד חמצון
לג'ינג'ר, כמו רוב עשבי התיבול, יש רמה גבוהה של נוגדי חמצון. המשמעות היא שהג'ינג'ר מומלץ מאוד למלחמה בנפיחות פנימית בגוף ולמניעת מחלות. תזונאים ממליצים לצרוך ג'ינג'ר ועשבי תיבול דומים על מנת להישאר בריאים.
משפר את בריאות הקיבה
על ידי צריכת ג'ינג'ר טרי, אתה יכול גם לשפר את בריאות המעיים ואת יציאות. בנוסף, זה נהדר להאצת הייצור של אנזימי עיכול. זה עוזר לך לקיים תהליך עיכול מתפקד היטב. אז אל תשכחו: ג'ינג'ר מצוין לבעיות כמו הפרעות עיכול, עצירות ושלשולים.
ג'ינג'ר טרי כמשכך כאבים
לג'ינג'ר תכונות משככות כאבים שיכולות להיות שימושיות מאוד לכאבי פרקים ושרירים. זה אומר שג'ינג'ר טרי באמת מועיל לאנשים הסובלים מדלקת פרקים.
זה נכון כי זה יכול להפחית את כמות הכאב שהם חווים ולהגביר את הניידות שלהם. ג'ינג'ר טרי הוא גם אופציה מצוינת עבור ספורטאים ומתאמנים שחווים כאבי שרירים במהלך אימונים.
אם אי פעם תחזרו הביתה מהעבודה בתחושת עייפות פיזית רבה, נסו לשים מעט ג'ינג'ר טרי באמבטיה שלכם. אמבטיה עם מי ג'ינג'ר היא נהדרת לימים שבהם אתה מרגיש עייף ולחוץ.
להקל על בחילות במהלך ההריון
נשים בהריון נוטות להרגיש בחילה לעתים קרובות מאוד. עם זאת, הרופאים לא ממליצים ליטול תרופות כלשהן לבחילות. תרופות שונות עלולות להזיק לתינוק, ועדיף לקחת כמה שפחות.
הודות למחקרים עדכניים שבוצעו במספר מדינות באירופה ובאסיה, חוקרים גילו ששתיית שורש ג'ינג'ר כתה או צריכת מוצר זה עוזרת באופן טבעי להקל על תסמיני הקאות.
ומכיוון שזה טבעי, ג'ינג'ר טרי בטוח לנשים בהריון לבלוע. עם זאת, אתה עדיין צריך לשאול את הרופא שלך לפני השימוש בג'ינג'ר כדי לשלוט בבחילות במהלך ההריון.
מונע סרטן המעי
מחקרים הראו שלג'ינג'ר יש מרכיב שנקרא ג'ינג'רול. החומר הוא שנותן לשורש הזה את הטעם הייחודי שלו. מלבד הטעם שלו, ג'ינג'רול הוא אנטי מסרטן והוכח כמסייע במניעת סרטן המעי הגס והפי הטבעת.
מעורר תיאבון
הטעם החד של הג'ינג'ר יכול לשמש כממריץ. לאנשים שיש להם אובדן תיאבון, ג'ינג'ר נהדר לשתייה כמיץ או תה. ג'ינג'ר גם מגרה את התיאבון שלך מכיוון שהוא מגביר את הייצור של אנזימי עיכול.
מונע ומשפר תסמינים של סרטן השחלות
בדיוק כמו המקרים שלעיל של סרטן המעי הגס ופי הטבעת, ג'ינג'ר שימושי במיוחד כשמדובר בסיוע במניעת גידולים ממאירים. כפי שצוין קודם לכן, עשב זה מכיל אלמנטים שעשויים לסייע במניעת היווצרות תאים סרטניים.
מקל על כאבי מחזור
תכונות הריפוי של הג'ינג'ר יכולות לעזור לך לשמור על בריאות מערכת הרבייה שלך. לנשים הסובלות מכאבי מחזור חזקים, אכילה/שתיית צמח זה בתחילת המחזור יכולה לסייע בהפחתת כאבי מחזור. בנוסף, צריכה קבועה של ג'ינג'ר יכולה לעזור לך לשמור על המחזור החודשי שלך סדיר.
מונע בחילות בזמן נסיעה
לאלו מכם הסובלים ממחלת רכב, מחלת ים או בחילות בזמן נסיעה במטוס, ג'ינג'ר יכול להיות שימושי מאוד. זה נכון בשל ההשפעה המרגיעה שזה יכול להיות על העצבים שלך.
אתה יכול ללעוס ג'ינג'ר או לצפות אותו בסוכר כדי לקחת איתך לטיול שלך. כמובן, ישנן תרופות ללא מרשם לסוג זה של מצב. עם זאת, ג'ינג'ר הוא חלופה טבעית שיכולה להועיל לא פחות.
מונע כאבי בטן וגזים
מתח, בעיות עיכול והרגלי אכילה לקויים יכולים להיות הגורמים העיקריים לגזים וכאבי בטן. על ידי שילוב ג'ינג'ר בתוכנית הארוחות היומית שלך, תוכל להפחית את התסמינים הללו ולשפר את בריאות הקיבה שלך.
מונע בעיות נשימה
עשב זה אידיאלי גם לבריאות הריאות והלב. אם אתה סובל מבעיות כמו אסטמה או ברונכיטיס, פשוט הוסף מעט ג'ינג'ר למתכונים הרגילים שלך כדי לזרז את תהליך הריפוי.
טיפול בכוויות שמש
בשל תכונות הריפוי שלו, ניתן להשתמש בג'ינג'ר גם לטיפול בבעיות עור קלות וכוויות. פשוט מרחו את המיץ והשמן המופקים ישירות מהצמח על האזור הפגוע. זה יעזור להאיץ את הצמיחה המחודשת של רקמת העור.
אולי תאהב גם: 9 דרכים לטפל בכוויות שמש
חומר טעם
חלק זה אינו זקוק להסבר רב מכיוון שכבר יש אלפי מתכונים בחוץ עם ג'ינג'ר ברשימת המרכיבים.
דבר אחד שהיינו רוצים לציין הוא עד כמה עשב זה צדדי; אתה יכול להוסיף אותו לכל דבר, החל מרטבים ורטבים, ועד שתייה חמה וקרה כאחד . זה הולך טוב כמעט עם כל אוכל שאתה יכול לדמיין.
שימוש קוסמטי
תכונותיו של הג'ינג'ר הופכות אותו למרכיב מצוין לסבונים, בשמים, קרמים ומוצרי קוסמטיקה אחרים, שכן הוא נהדר לעור ועוזר להחיות את הגוף.
כפי שראית במאמר זה, לג'ינג'ר יש תכונות ושימושים רבים. נסה זאת, כי זו אופציה נהדרת עבורך להתחיל להוסיף למתכונים שלך עוד היום!
