איך לעזור בטיפול ברונכיטיס באופן טבעי?

ברונכיטיס, או דלקת של דרכי הנשימה המובילות לריאות שלך, היא בעיה שכיחה מאוד בחורף. זה יכול להגיע מזיהום ויראלי או מייצור ריר לא תקין. מעשנים עלולים לסבול ממנו גם בצורתו הכרונית. במאמר זה, אנו חולקים כיצד לעזור לטפל ברונכיטיס באופן טבעי.

מה שאתה צריך לדעת על ברונכיטיס

ברונכיטיס היא דלקת או חסימה בצינורות הסימפונות הנגרמת על ידי אותו וירוס הגורם לשיעול והצטננות, כמו גם לפטריות או חיידקים.

ברונכיטיס היא לרוב המשך של הצטננות כאשר היא אינה מטופלת כפי שהיא אמורה להיות או כאשר לאדם יש מערכת חיסונית מוחלשת. אם זה לא חולף בזמן, זה יכול להוביל לדלקת ריאות, שלמעשה יכולה להיות קטלנית אצל אנשים מסוימים.

ברונכיטיס יכולה להיות חריפה (נמשכת מספר שבועות ונגרמת על ידי וירוס או חיידק) או כרונית תוצאה של גירוי מתמשך של הריאות, כמו אצל מעשנים או אנשים במגע עם מזהמים).

התסמינים העיקריים של מצב זה הם:

• כיח
• שיעול יבש.
• גירוד בגרון.
• רועש, נשימה קשה.
• עייפות וחולשה.
• כאבים בחזה וחום.

תרופות ביתיות לברונכיטיס

אם יש לך תסמינים מסוימים של מצב זה, תחילה מומלץ לפנות לרופא.

מלבד מנוחה ומעקב אחר עצות של איש מקצוע, אתה עשוי לעזור לטפל בסימפטומים שלך עם מתכונים טבעיים מסוימים:

שמן אקליפטוס

לשמן זה יש את היכולת להקל על כאבי ראש ולנקות את דרכי הנשימה שלך.

• שים כמה טיפות של שמן אתרי אקליפטוס על מטלית ונשום אותו פנימה כמה פעמים ביום.
  • זה נלחם בחיידקים ומסייע בהעלמת שיעול.
• ניתן גם לשאוף קיטור אקליפטוס.
  • מחממים סיר מים עם כמה טיפות מהשמן.
  • תנשום את זה דרך האף.

מרק בצל

כאשר יש לך שפעת, אתה יכול לנצל את התכונות האנטיבקטריאליות של הבצל. אותו דבר לגבי ברונכיטיס.

רכיבים

• 3 בצלים
• 1 ציפורן
• 2 כפיות סוכר חום (12 גרם)
• 1 חתיכת טימין
• 4 כוסות מים (1 ליטר)
• 0.5 כוס חלב (125 מ"ל)

הוראות

• קולפים ופורסים את הבצלים ומוסיפים אותם לסיר.

• מוסיפים את הציפורן, הסוכר והתימין.
• יוצקים פנימה את המים עד שהמרכיבים מכוסים כולם.
• מבשלים במשך שעתיים.
• מסננים ומצננים מעט.
• מחממים את החלב ושמים אותו בכוס.
• יוצקים פנימה את מרק הבצל, שכבר מסונן, עד למילוי הכוס.
• שתו כמה שיותר חם.
• חזור פעמיים ביום.

שום

שום הוא אנטי בקטריאלי ואנטי ויראלי. זה יכול לעזור אם יש לך ברונכיטיס (במיוחד אם היא כרונית ונגרמת על ידי אלרגיות) מכיוון שהיא מכילה קוורצטין, אנטי-היסטמין טבעי).

יש אנשים שאוכלים שן שום גולמית אחת ביום, דבר ראשון בבוקר, ואחרים בוחרים להוסיף אותה לאוכל שלהם.

תה חם עשוי לסייע בטיפול ברונכיטיס

כשאתה חולה, אין דבר מנחם יותר מכוס תה חם או מרק נחמדים. לשניהם יש את היכולת להרטיב את הגרון שלך וזה מתורגם לגירויים פחותים, כאבים וגירודים בעת שיעול.

• נסה תה ג'ינג'ר עם דבש, מרק ירקות, או כוס חמה של חלב ודבש לפני השינה.

גרגור מים מלוחים

זה יכול להיות קצת כואב, אבל החדשות הטובות הן שזה מרגיע גירוי בגרון ומפרק ריריות שהצטברו. לכן, הממברנות ודרכי הנשימה שלך מגורות פחות.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)

• 1 כפית מלח (5 גרם)

הוראות

• מחממים את כוס המים ומוסיפים את כפית המלח.
• מערבבים היטב.
• פעם בטמפרטורה נסבלת, לגרגר עם התערובת, להיזהר לא לבלוע אותה.
• חזור על מספר פעמים ביום.

סרפד

צמח היער הזה טוב לכל כך הרבה דברים. לדוגמה, זה עשוי לסייע בטיפול באסתמה ואלרגיות. זה גם עשוי לעזור לאנשים עם ברונכיטיס חריפה. הוא נצרך בצורת תה וקל מאוד להכנה.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 2 כפות עלי סרפד מיובשים (20 גרם)
• 1 כף דבש (25 גרם)

הוראות

• שמים את המים בסיר ומחממים עד לרתיחה.
• מוזגים לכוס יחד עם עלי הסרפד.
• מכסים ומניחים ל-15 דקות.
• מסננים וממתיקים בדבש.
• שתו חם ככל שתוכל לעמוד לפחות פעמיים ביום.

שקדים

אגוזים אלו מזינים מאוד (הם מכילים סידן, אשלגן, מגנזיום ועוד), ועשויים לסייע במלחמה בחיידקים וחיידקים הגורמים לברונכיטיס.

אתה יכול לקבל אותם בצורות שונות: קצוצים, בצורת חלב, מעורבבים עם מיץ תפוזים או חלב חם וכו'. אנו ממליצים לטחון אותם כדי שלא יגרמו לגרון.

קומפרס של זרעי פשתן דבש כדי לסייע בטיפול ברונכיטיס

בנוסף לתרופות פנימיות תוצרת בית עבור ברונכיטיס, יש לנו תרופות מקומיות או חיצוניות אחרות שיכולות להועיל למדי. הקומפרס הזה הוא דוגמה טובה:

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 1 כוס קמח זרעי פשתן (150 גרם)
• 2 כפות דבש (50 גרם)

הוראות

• מחממים את המים בסיר ואז מסירים מהאש.
• מוסיפים את הקמח לאט לאט, תוך כדי ערבוב מתמיד, ליצירת בצק.
• מוסיפים את הדבש ומערבבים היטב.
• הכניסו כף או שתיים לתוך פיסת גזה נקייה ויבשה.
• קפלו את קצוות הבד כדי שהתוכן לא ישפך החוצה.
• יש למרוח ישירות על החזה ולהסיר לאחר שהתקרר.
• חזור מספר פעמים ביום.