6 תרופות ביתיות לשיעול

כשהימים של מזג אוויר קר מתגלגלים, פעמים רבות שיעול מופיע גם ללא הזמנה. למרות שזה מעצבן ולכאורה בלתי אפשרי להיפטר מהם, ישנן מספר תרופות ביתיות לשיעול.

הגורמים השכיחים ביותר לשיעול הם שפעת והצטננות. הנגיפים המגעילים האלה מגרים את דרכי הנשימה העליונות ומייצרים ריר, עם זאת, הוא צריך לעזוב את הגוף שלנו איכשהו. למרבה הצער, הדרך החוצה היא עם שיעול.

ברצוננו להציג כמה תרופות ביתיות לשיעול. המשך לקרוא אם אתה מעוניין לעזור לטפל בתסמינים הראשונים של החורף.

שיעול הוא מערכת ההגנה של הגוף שלנו

גם כשנמאס לנו להשתעל, עלינו להיות אסירי תודה על כך. למה? כי זו אחת הדרכים שבהן הגוף שלנו מנקה את עצמו. אם השיעול שלך פרודוקטיבי, אל תנסה לעצור אותו. אחרי הכל, שיעול הוא הדרך של הגוף שלך להיפטר מהליחה.

במקרה של שיעול יבש, אתה כנראה מרגיש גירוי ודגדוג בגרון. עם זאת, אתה עדיין צריך לזכור שזהו מנגנון הניקוי הטבעי של הגוף שלך.

עם זאת, זה לא אומר שאתה לא יכול לעשות שום דבר כדי להפחית את השיעול או לאלף אותו, אז אל תהסס להשתמש בכמה תרופות ביתיות לשיעול.

ראשית, חשוב לדעת את הסיבה:

• קבע אם זה ברונכיטיס, הצטננות, אסטמה או דלקת ריאות. אתה צריך לראות רופא אם אתה חושב שזה יכול להיות יותר מהצטננות פשוטה ולעולם אל תנסה לעשות תרופות עצמיות. יש להשתמש בתרופות הומיאופתיות אלו כתוספת, לא כתחליף לייעוץ רפואי מקצועי.

• זו יכולה להיות גם מערכת החיסון שלך שפועלת להוצאת אבק, כימיקלים, חומרים מגרים או חיידקים.
• אתה יכול גם להשתעל כדי להוציא משהו שחוסם את הגרון שלך: מזון, נוזלים, חתיכת מזון או משהו אחר וכו'.

אם השיעול שלך נמשך יותר משבועיים או שאתה משתעל דם, פנה מיד לרופא.

התרופות הביתיות הטובות ביותר לשיעול

המתכונים הבאים יכולים לעזור לך כאשר השיעול שלך מתמשך ונגרם על ידי שפעת, הצטננות או גירוי בגרון.

1. דבש

ראשית, הדבש מרכך את הגרון וגם עוזר לגוף להילחם בווירוסים ובחיידקים. לכן, כאשר אתה חולה, הדבר הראשון שאנו ממליצים עליו הוא תה עם דבש.

הנה איך להכין תה נהדר להקלה על שיעול:

רכיבים

• מיץ מלימון 1
• 1 כף דבש (25 גרם)
• 1 כף שמן קוקוס (15 גרם)

הכנה

• ראשית, סוחטים את הלימון ומכניסים את המיץ לכלי.
• לאחר מכן, הוסף את הדבש ושמן הקוקוס.
• מערבבים היטב ושותים פעמיים ביום.

2. מרק סוכר שום

שום הוא חומר חיטוי מצוין שיעזור לך בימים שבהם השיעול שלך בלתי נסבל. בנוסף, המתכון הזה מתאים במיוחד לשפעת.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 2 שיני שום
• 3 כפות סוכר (30 גרם)

הכנה

• ראשית, קולפים את שיני השום וטוחנים דק.
• שנית, מחממים בסיר את המים, השום והסוכר.
• לאחר מכן, נותנים לרתיחה במשך 15 דקות ואז מסירים מהאש.

• כשהוא מתקרר לטמפרטורת שתייה, תהנה.
• חזור מספר פעמים ביום.

3. תה אניס

עם הטעם המיוחד שלו, אניס הוא אחת התרופות הטובות ביותר לשיעול או כאב גרון.

רכיבים

• 2 כפות זרעי אניס (20 גרם) (חשוב: השתמש בזרעי אניס ולא בכוכב אניס; כוכב אניס עלול להיות רעיל ואסור לצרוך אותו)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• שתו את התה הזה שלוש פעמים ביום, חם ככל האפשר.

הכנה

• ראשית, טוחנים מעט את זרעי האניס ומכניסים לסיר.
• לאחר מכן, מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה. מרתיחים במשך 15 דקות.
• לאחר מכן, מסירים מהאש ומניחים לעוד 5 דקות.
• מסננים לפני השתייה (מתוק בדבש לפי הטעם).

4. תה תאנים

לפרי הטעים הזה יש אינסוף יתרונות והוא מאוד מזין. תאנים חמות הן מתכון שעובר לרוב בדורות יחד עם תרופות אחרות לשיעול.

רכיבים

• 3 תאנים
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• ראשית, מקלפים את התאנים ומוציאים את העיסה.
• לאחר מכן, מניחים בסיר עם המים ומבשלים 10 דקות.
• לבסוף, מסירים מהאש ונותנים לשבת 5 דקות.
• מסננים ושותים כמה שיותר חם. אנו ממליצים לשתות את התה הזה בבוקר ובלילה.

5. מרק בצל

בדיוק כמו עם שום, בצל הוא חומר חיטוי נפלא. זה עובד על הצטננות, שפעת ושיעול.

מלבד צריכת גלם בסלטים, אתה יכול ליהנות ממנו במרק טעים.

רכיבים

• 2 ליטר מים
• 1 ק"ג בצל
• 8 כפות דבש (200 גרם)

• 2 כוסות סוכר (400 גרם)

הכנה

• ראשית, שמים את המים בסיר ומביאים לרתיחה.
• לאחר מכן, קולפים וז'וליאן את הבצלים.
• לאחר מכן, הוסף את הבצל, הדבש והסוכר למים הרותחים כבר.
• לאחר מכן, מרתיחים במשך 15 דקות ומסירים מהאש.
• מצננים, מסננים ושומרים בצנצנת זכוכית או בקבוק עם חלק עליון.
• שתו עד 3 כפות ביום.

6. תה ג'ינג'ר קינמון

שני המרכיבים ידועים בטעם ובניחוח המיוחדים שלהם. כאן, אנו משלבים אותם עם ציפורן כדי ליצור את התה המושלם כדי להקל על השיעול שלך.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)

• 1 כף ג'ינג'ר מגורר (10 גרם)
• אבקת קינמון (1 כף/10 גרם)
• 1 כף ציפורן (10 גרם)
• 1 כף דבש (25 גרם)

הכנה

• ראשית, לשים את המים לרתיחה.
• כשזה מגיע לרתיחה מלאה, מוסיפים את הג'ינג'ר, הקינמון והציפורן.
• לאחר מכן, הניחו לבשל 15 דקות והסירו מהאש.
• לבסוף, מסננים וממתיקים עם הדבש.
• לשתות בבוקר ובלילה (עד שתי כוסות ביום)

נסה את התרופות הנהדרות האלה לשיעול ותהנה בחורף הזה!