הילחם בריח רע מהפה ובריח גוף עם המיץ הטבעי הזה

ישנם גורמים רבים שיכולים לעורר ריח רע מהפה וריח גוף אבל אתה יכול להילחם בהם. לכן, באותם מקרים שבהם שללת חוסר היגיינה, יהיה חיוני להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה ואת הטיפול המתאים ביותר.

לאחר שהרופא שלך ערך ראיון ובדיקה אצל, הם יכולים לקבוע מה עשוי להיות הגורם לבעיה ואם יש צורך להפנות אותך למומחה.

יחד עם הטיפול שנקבע, באופן כללי, רופאים ממליצים לשפר את הרגלי החיים, במיוחד בכל הקשור לתזונה והידרציה. עם זאת, במובן זה, האמונה הרווחת מציעה כמה תרופות משלימות. אחד מהם הוא מיץ טבעי.

מה גורם לריח גוף רע?

למרות שמקובל לשייך סוג זה של בעיה להיגיינה לקויה, ישנן סיבות רבות הקשורות לריח רע מהפה והגוף. לכן, יש צורך לראות את הרופא על מנת לקבל אבחנה נכונה.

התפשטות בלתי מבוקרת של סוגים מסוימים של חיידקים יכולה להיות מקור הבעיה במקרים מסוימים, ולכן חשוב מאוד להקפיד על היגיינה אישית, בכל ההיבטים.

• ריח גוף רע עשוי לנבוע מחוסר איזון הורמונלי כלשהו, ולכן יהיה צורך להתייעץ עם אנדוקרינולוג.
• מצד שני, הליטוזיס עשויה להיות הגורם לבעיה דנטלית או אפילו סינוסיטיס, כפי שהוצע על ידי הספרייה הלאומית לרפואה של אירופה.

מיץ טבעי למלחמה בריח רע מהפה ובריח גוף

על פי האמונה הרווחת, שתיית מיץ טבעי - במסגרת הטיפול שנקבע על ידי הרופא ואורח חיים בריא - יכולה לסייע בפתרון בעיה זו.

המיץ עשוי עם:

• תפוחים ירוקים, פרי שעל פי נתוני קרן התזונה הספרדית הוא מקור לסיבים ולפלבנואידים.
  • הוא מכיל תכונות אנטיבקטריאליות בינוניות, כפי שהציע מחקר זה של אוניברסיטת אזאד האסלאמית (איראן).
• מנטה, עשב עם ארומה נעימה מאוד, שעוזר להפחית ריח רע מהפה, בעל עיכול טוב ובעיות נוספות.
• פטרוזיליה, עשב בשימוש נרחב בתחום הקולינרי עם מספר סגולות רפואיות.
  • יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות יעילות, על פי מחקר זה שבוצע על ידי צוות מאוניברסיטת paranaense (ברזיל).
• לימון, פרי שבולט בתכולת הסיבים והוויטמין C שלו ובעל תכונות אנטיבקטריאליות.
  • על פי מחקר זה של האוניברסיטה הפדרלית בירנין קבי (ניגריה), מיץ הלימון מכיל תכונות קוטל חיידקים.

זה נחשב, מכיוון שכל המרכיבים הללו בריאים, יחד הם יכולים ליצור תערובת יעילה, המסוגלת לחסל ריח רע מהפה וריח גוף.

יחד עם זאת, מיץ זה נצרך עם תזונה בריאה, מומלץ להימנע ממזונות שעלולים להחמיר גם ריח רע מהפה וגם ריח גוף, כמו בצל, שום, כרישה, פלפל ועוד.

איך להכין את המיץ הטבעי הזה כדי להילחם בריח רע מהפה

ניתן לצרוך מיץ טבעי פופולרי זה כמשקה מרענן. אפשר להכין עם מעט תפוח כדי שיהיה נוזלי יותר או יותר פירות כדי שיהיה סמיך יותר ודמוי שייק.

רכיבים

• עלי מנטה
• 1 תפוח ירוק
• פטרוזיליה טרייה (לפי הטעם)
• מיץ מ-2 ליים

• 1 ג. של מים
• אופציונלי: קוביות קרח, מלפפון (כדי להחליף את התפוח)

הכנה

1. שוטפים את התפוח הירוק ביסודיות, ואז פורסים ומסירים גרעינים.
2. מנקים את עלי הנענע והפטרוזיליה וקוצצים אותם כך שניתן יהיה לערבב אותם בקלות.
3. לאחר מכן, הכניסו את כל החומרים לבלנדר, כולל מיץ הלימון והמים, וערבלו כ-3 דקות.
4. מוודאים שאין נתחים, ואז מגישים בלי לסנן.
5. לבסוף, שתו במתינות ותהנו.

ללכת לרופא השיניים באופן קבוע ולשמור על היגיינה טובה

רבות מהבעיות הקשורות לריח רע מהפה נובעות מחלל הפה עצמו. לכן, מומלץ ללכת לרופא שיניים לבדיקה. הם יוכלו לומר לך אם יש לך דלקת חניכיים (אחת הסיבות הנפוצות ביותר), או אם אתה רוצה להילחם בריח רע מהפה שנגרם על ידי חלל או בעיה אחרת.

במקרה שרופא השיניים לא מוצא בעיה דנטלית ומפנה אותך לרופא המשפחה או למומחה, אל תתמהמה ותקבע תור בהקדם האפשרי. ככל שתקדימו לדעת מה הבעיה שלכם, כך תקבלו טיפול מתאים ותרגישו בטוחים יותר.

בינתיים, השתדלו לשמור על הידרציה טובה והרגלי היגיינה אישיים טובים, בכל דרך אפשרית.