ההשפעות המזיקות של השמש על העור שלך
האם אתה מודע לכך שלחשיפה יתרה לשמש יכולה להיות השפעות מזיקות על העור שלך?
נכון שהשמש חיונית לכל החיים על פני כדור הארץ ומביאה יתרונות רבים. לדוגמה, הספיגה שלו על ידי צמחים מובילה לפוטוסינתזה שלהם ומהווה גם מקור לויטמין D בבני אדם. עם זאת, החשיפה שלך אליו חייבת להיות מתונה כדי ליהנות מאלה.
אכן, חשיפה לשמש בריאה במידה, אבל יש גבול שמעבר לו היא עלולה להזיק לעור, לעיניים ולבריאות הכללית. ההשלכות השליליות העיקריות שיש לשמש על עורו של האדם נעות מהופעת קמטים וכתמים כהים ועד כוויות והזדקנות מוקדמת. לחלק מהאנשים יש גם תגובות פוטו-אלרגיות ואף עלולים לחלות בסרטן העור.
בוא נראה מהן ארבע ההשפעות המזיקות שיש לשמש על העור שלך כי אתה צריך לדעת עליהן.
השפעות מזיקות של השמש על העור
כלף
כמעט כולם חוו את התסמינים הלא נעימים של כוויות שמש בשלב מסוים במהלך חייהם. אולי זה קרה אחרי יום שמשי בחוף הים או בהרים כשלא הייתה להם הגנה מספקת לעור. מי יכול לשכוח את הכאב ואי הנוחות שחשת בלילה?!
לאחר כוויות שמש, העור שלך הופך לאדום ולפעמים שלפוחיות ואף עשויה להיות דלקת. לא רק זה, אבל זה מרגיש חם וכואב עם משהו פשוט כמו שפשוף רגיל של הבגדים שאתה לובש. במקרים מסוימים יתכנו אפילו חום והתייבשות, ובמקרים קיצוניים כוויות מדרגה שנייה.
קרני ה-UV של השמש הן הסיבה לכוויות אלו מכיוון שהן מובילות להתעבות האפידרמיס כתגובת הגנה של העור מפני קרינת השמש. בדרך כלל, התסמינים מופיעים מספר שעות לאחר החשיפה לשמש ועוצמתם משתנה בהתאם למספר גורמים, בעיקר ביכולת שלך להטמיע קרינה כזו.
אולי יעניין אותך: שמונה טיפים להימנעות מכתמי שמש
הזדקנות מוקדמת
ההשפעות השליליות של קרינת השמש הן מצטברות, אפילו עבור חשיפות בעצימות נמוכה. הזדקנות מוקדמת של העור היא אחת ההשפעות הנראות לעין של חשיפה רבה מדי לשמש ככל שהזמן חולף. למעשה, זה נגרם מ-90% מהחשיפה שלך לשמש. השפעה מזיקה זו מתבטאת בהופעת כתמים, קמטים ורפיון עור. הסיבה לכך היא שחשיפה מוגזמת לשמש מדלדלת את הקולגן והאלסטין.
קרני UV הן גם הסיבה העיקרית להזדקנות מוקדמת זו של עורו של אדם בכל הנוגע לחשיפה לשמש. הסיבה לכך היא שהקרניים הללו חודרות לעור שלך ומגיעות לדרמיס, מה שמוביל לפיגמנטציה מהירה וחולפת בצורת מלנין שזה מה שמכהה את העור שלך.
אתה חייב למרוח קרם הגנה על העור שלך כל השנה על מנת למנוע את ההשפעות המזיקות הללו של חשיפה לשמש. זכור, לא רק בקיץ השמש עלולה להזיק לעור שלך, אלא בכל פעם שאתה חושף אותו לאור השמש.
אלרגיה לשמש
השמש היא הטריגר לרגישות יתר לתרכובות כמו כלור או כימיקלים אחרים בסוג זה של אלרגיה.
אלרגיה לשמש עשויה להיראות מוזרה מאוד אם לוקחים בחשבון שזהו מרכיב טבעי שהיה קיים כל חיינו. עם זאת, ישנם אנשים רבים עם מצב זה. למעשה, היא משפיעה על כ-20% מאוכלוסיית העולם. סוג זה של אלרגיה קשור, למעשה, לסוגים אחרים של אלרגיות כגון אלו המופעלות על ידי מזונות מסוימים, כלור בבריכה, קרמים, תרופות ואפילו בגדים. לפיכך, תגובות אלרגיות עשויות להופיע עם חשיפה לשמש.
קרא גם: איך ליצור הרגל?אולי יעניין אותך: שישה טיפים להגנה על השפתיים מפני השמש
סרטן העור: ההשפעות המזיקות ביותר של השמש
חשיפה לשמש עלולה להוביל גם לסרטן העור עקב נזק לתאים מקרני UV. ישנם מספר גורמים המעורבים בהופעת סרטן העור. לדוגמה, זה עשוי לנבוע מחשיפה חוזרת ונשנית וכוויות שמש, צילום עור, גורמים גנטיים וגיל, בין היתר.
אזורי העור הרגישים ביותר לסרטן הם החשופים ביותר לשמש כמו הפנים, הידיים והצוואר. כוויות שמש מגדילות מאוד את הסיכון לסרטן העור. סוג העור הוא גם מכריע: אנשים עם עור ועיניים בהירים יותר נמצאים בסיכון גבוה יותר.
היסטוריה משפחתית של מלנומה היא גם גורם מכריע, וכך גם הגיל. לפיכך, אנשים מעל גיל 40 נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור. מלנומות וקרצינומות הן הסוגים העיקריים של סרטן העור.
- מלנומות הן סוגים אגרסיביים למדי וממאירים ביותר של סרטן העור.
- קרצינומות, הנפוצות ביותר, מתקדמות בדרך כלל לאט אך הטיפול בהן קל יותר.
בסך הכל, אנו מקווים שאתה מבין כמה חשוב להגן על עצמך מפני ההשפעות המזיקות של השמש. כמו בכל דבר, מניעה עדיפה על תרופה!