דלקות בדרכי השתן – טיפולים טבעיים
דלקות בדרכי השתן (UTI) מתרחשות כאשר יש יותר מדי מיקרואורגניזמים בכל חלק של דרכי השתן (כליות, שלפוחית השתן, השופכן) לפי מחקר זה שפורסם על ידי Pediatría atención primaria.
הם יכולים להיגרם ממערכת חיסונית מוחלשת או מחשיפה ישירה לפתוגנים כמו וירוסים וחיידקים.
זיהומים אלה כרוכים בתסמינים קלים או חמורים שעלולים לשבש את הפעילות היומיומית על ידי הבאת אי נוחות כללית בכל הגוף.
האם ניתן לטפל בהם באופן טבעי? למרות שמקרים מסוימים דורשים טיפול רפואי, ניתן לטפל ברובם באמצעות תרופות חלופיות. התייעץ תחילה עם הרופא שלך אם אתה חושב שיש לך בעיה רצינית או אם התסמינים נשארים.
ראה הוזהרת. כעת תוכל להמשיך לקרוא מאמר זה ולגלות כיצד להשתמש בתרופות תוצרת בית כדי למנוע אותן. עם זאת, בוא נראה מדוע אתה מקבל זיהומים מסוג זה, מלכתחילה.
מה גורם לדלקות בדרכי השתן?
כפי שהזכרנו לעיל, סוג זה של זיהום קורה כאשר מיקרואורגניזמים פתוגנים חודרים לגוף דרך השופכה.
לדרכי השתן יש את מה שצריך כדי לחסום את כניסתם, אבל ההגנות שלה עשויות להיות חלשות.
לכן, וירוסים, חיידקים ופטריות יכולים להתפשט ללא שליטה בשלפוחית השתן, השופכה או הכליות.
גורמים הקשורים לדלקות בדרכי השתן
באופן כללי, אנו יכולים לזהות מספר סיבות שלעיתים עלולות להוביל להופעת זיהום בדרכי השתן. החשובים ביותר הם:
- הרגלים רעים או שימוש במוצרים מגרים באזור אינטימי. למעשה, מחקר זה שנערך על ידי centro para el desarrollo de la farmacoepidemiologia בקובה, מזהיר מפני השימוש בהם אם יש לך בעיה נרתיקית קשורה.
- לסבול את הדחף להשתין יותר מדי.
- קיום יחסי מין לא מוגנים. מחלות המועברות במגע מיני יכולות לגרום לדלקת שלפוחית השתן, כפי שמבטיח מחקר זה של כללי calixto garcía hospital universitario בהוואנה, קובה.
- שימוש בדיאפרגמות למניעת הריון. זה כאמור במחקר זה של אוניברסיטת דה צ'ילה.
- חריגות או נגעים בדרכי השתן.
- הליכי שתן אחרונים
קראו גם את המאמר הזה 9 מזונות שמחזקים את מערכת החיסון שלכם
תסמינים של דלקות בדרכי השתן
הסימנים והתסמינים של אוטיס אינם תמיד ברורים לאנשים נגועים. לפעמים, הם כל כך מינוריים עד שהם לא שמים לב אליהם. עם זאת, אתה עלול לחוות כל אחד מאלה בכל המקרים, לפי המידע שהתקבל מהספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב של A:
- צורך מתמיד במתן שתן
- כאב או תחושת צריבה בעת מתן שתן
- מתן שתן בכמויות קטנות של שתן מעונן ומסריח
- כאבים בבטן התחתונה
- שתן דמי
- חום בינוני וצמרמורות
- עייפות
בדוק גם את המאמר הזה מה גורם לכאבי בטן בצד שמאל?
כיצד לטפל בדלקות בדרכי השתן במהירות ובאופן טבעי
טיפול בזיהומים מסוג זה כרוך בשינוי הרגלי החיים שלך ושימוש בתרופות העשויות עם צמחים או תבלינים. פתרונות אלה יכולים לעזור לך להתמודד עם תסמינים בזמן שאתה מרפא כאשר מערבבים אותם יחד.
שתו יותר מים
שתייה מרובה של מים יכולה לסייע בשליטה על UTI על פי מידע זה ממרפאת מאיו. זה משפר את תפקוד הכבד, מנקה את דרכי השתן ומפחית את ריכוז החיידקים במערכת שלך.
לכן, שתו בין 6 ל-8 כוסות מים או תה ביום.
הגבל את צריכת הסוכר והאלכוהול שלך
על מנת לזרז את ההתאוששות שלך, חשוב להגביל את צריכת הקפאין והמשקאות האלכוהוליים ככל שתוכל, על פי מחקר זה שבוצע על ידי Intramed. שניהם מכילים חומרים מגרים המזיקים לדרכי השתן.
השתמש בקומפרסים חמים
קומפרסים חמים הם דרך מצוינת לרסן את הכאב באזור האגן שלך.
כמו כן, יישום זה ממריץ ישירות את זרימת הדם שלך ומפחית מאוד את הנפיחות. לכן, אם אתה חווה אי נוחות, הרטיבו מטלית במים חמים ומרחו אותה על האזור הפגוע.
השתמש בתחתוני כותנה
הלחות והחום הרגילים מאיברי המין הם סביבה מושלמת לצמיחת חיידקים. לכן, חשוב לבחור תחתוני כותנה נושמים.
שתו מיץ צנון
מיץ צנון הוא תרופה טבעית המרגיעה דלקת שלפוחית השתן או כל דלקת בדרכי השתן. הסיבה לכך היא שהוא מכיל תרכובות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות שהן אידיאליות להרגעת תסמינים על פי מחקר זה של אוניברסיטת ירדן למדע וטכנולוגיה.
למרות שאין הוכחות מדעיות, זהו משקה טעים מאוד.
שתו מי קוקוס
בשל תכונות האנטיביוטיקה שלה (לפי מחקר זה של האוניברסיטה הממלכתית של סנטה קרוז בברזיל) והתכונות המשתנות שלהן (לפי המכון לכימיה של ניו זילנד), מי קוקוס מהווים סיוע טוב בשליטה על הסימפטומים של זיהום.
יש הסבורים שצריכתו מקדמת את ניקוי דרכי השתן שלהם, מווסתת את ה-pH של השתן וגורפת וירוסים וחיידקים. לפיכך, הם ממליצים לצרוך בין 2 ל-3 כוסות מי קוקוס ביום.
עם זאת, אין הוכחות מדעיות לקשר את זה עם שיפור בסימפטומים של דלקת שתן.
אכלו שום גולמי לדלקות בדרכי השתן
לשום יש חומרים פעילים עם השפעות אנטיבקטריאליות ואנטיביוטיות, על פי מחקר זה שבוצע על ידי instituto tecnologico de oaxaca, אשר יסייעו להקל על הטיפול בדלקות בדרכי השתן.
עם זאת, אין שום הוכחה ששום לבד יכול לרפא אותו. עם זאת, זה עדיין דבר טוב שיש בתזונה שלך.
לאחר ששמתם לב לכל העצות הללו, זכרו לעקוב אחר דלקות שתן שאולי יש לכם. למרות שזה נורמלי לקבל אותם מעת לעת, אתה עדיין צריך להעריך את מקורם לטיפול יעיל יותר.
