9 תרופות טבעיות שעשויות לעזור עם לחץ דם נמוך כרוני

כל אחד יכול לסבול ממקרים של לחץ דם נמוך. זה יכול להיות בגלל תנועה מהירה, התחממות מדי או בגלל תופעת לוואי של תרופה. עם זאת, ישנם כאלה הסובלים מלחץ דם נמוך כרוני. זה יכול להצביע על סיכונים חשובים בחיי היומיום שלהם.

במאמר זה, אנו רוצים לחלוק 9 תרופות טבעיות שיכולות לעזור לאנשים המתמודדים עם לחץ דם נמוך כרוני. אלה כוללים צמחי מרפא, מזונות, עצות וטיפול שיכולים לעבוד עבור כולם.

למה יש לך לחץ דם נמוך?

אם אתה מודאג מהסיבה שיש לך לחץ דם נמוך קבוע, עליך לעשות שני דברים בהקדם:

• קבל מד לחץ דם ביתי. כך תוכל לבצע הערכה טובה של לחץ הדם שלך ולהתחיל לשלוט בו.

• פנה לרופא שלך כדי לעשות כמה בדיקות כלליות ולאתר בעיות או מחלות אפשריות.

חשוב גם לדעת מתי זה קורה לך. אתה צריך גם לדעת אם משהו בחיים שלך השתנה בשלב זה. זה יכול להיות אוכל, מתח, מצבים רגשיים, תרופות וכו'.

טיפול עמוק

לתרופות שאנו מפרטים במאמר זה יש השפעות חיוביות על בריאותך. אבל, אם לחץ הדם הנמוך שלך נמשך על בסיס קבוע, עליך להתמקד גם ב:

• הדיאטה שלך
• חוסרים תזונתיים אפשריים
• סגנון החיים שלך

בדרך זו, אתה יכול לוודא אם בעיה בריאותית מוסתרת תחת סימפטום זה. ואם כן, אתה יכול לפתור את שניהם בו זמנית.

תרופות טבעיות ללחץ דם כרוני

1. ליקריץ טהור

שוש הוא מזון נהדר להעלאת לחץ הדם שלך. למעשה, אנשים עם יתר לחץ דם צריכים להיזהר מאכילתו ללא הבחנה.

• אתה יכול לאכול את זה באופן טבעי. זה כולל לעיסת שורש ליקוריץ, נטילתו בכדורים או בתה מרוכז. עם זאת, כדאי להימנע מהסוכריות שאומרים שהן עשויות עם ליקריץ.

2. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר הוא ממריץ טבעי ללא השפעות שליליות כמו הקפאין בקפה.

שורש אקזוטי זה מאיץ את חילוף החומרים שלך. זה גם מעיר את הגוף שלך בכל מובן.

זה גם טוב מאוד לשימוש כאשר יש לך לחץ דם נמוך כרוני בשילוב עם סחרחורת ובחילה.

• אתה יכול לקחת את זה נא, מגורר באוכל, בתור תה, במיצים ושייקים, או כאבקה. יש לו טעם מתובל קלות.

3. תה רוזמרין ודבש

תרופה טובה שאנשים בכל גיל יכולים לקחת היא תה רוזמרין עם דבש. זה נהדר גם לילדים כי אין בו שום סיכונים.

• כדאי להכין תה מרוכז עם עלי רוזמרין טריים או יבשים. אז אתה יכול להמתיק אותו עם דבש. למשקה זה יכולים להיות גוונים שונים.
• אתה יכול לקחת את זה על בסיס קבוע. שתו כוס תה זה באמצע הבוקר ועוד אחר הצהריים למשך 10 ימים.

4. עיסוי אוזניים

כל הגוף שלך משתקף באוזן שלך. זה דומה לאופן שבו היית נמשך כעובר ברחם אמך עם הראש למטה, באזור תנוך האוזן.

• בגלל זה, עיסוי האוזן מלמעלה למטה עוזר לעורר את הגוף.
• כמו כן, לעשות זאת בדרך אחרת עוזרת לך להירגע.
• אתה יכול להשתמש במעט שמן צמחי בעת עיסוי האוזן.

5. אבקת דבורים

אבקת דבורים היא מזון-על שמגיע מדבורים. אתה יכול לקחת כפית על בסיס יומי.

אפשר לערבב עם מיץ, יוגורט וכו'.

6. שמן מנטה

שמן מנטה נותן לך מנה של חיוניות, רעננות ואנרגיה ברגע.

אתה תמיד יכול לשמור בקבוק שמן קטן בהישג יד לשימוש אוראלי. אם יש לך תת לחץ דם, עליך לשים טיפה מתחת ללשון.

אתה לא צריך לבלבל את השמן הזה עם שמנים סינתטיים. אלה חסרי סגולות רפואיות.

7. אמבטיות מתחלפות לרגליים ולרגליים

טיפול ביתי יעיל מאוד הוא אמבטיה חמה וקרה לסירוגין לרגליים ולרגליים.

• כדאי להתחיל עם מים חמים לכמה שניות, ולסיים תמיד באמבטיה קרה. כמו כן, אתה צריך להישאר רק קצת פחות מדקה.
• עשה זאת פעם ביום או כשצריך.

8. פרחי באך

אתה יכול לקבל תמציות פרחוניות ספציפיות ליתר לחץ דם:

• Scleranthus.
• תרופה להצלה.
• ורד בר.

קח 4 טיפות מתחת ללשון שלך 4 פעמים ביום למשך 21 יום לפחות.

9. מי ים

מי ים לשתיה הוא טיפול שיש בו מינרלים ויסודות קורט. וגם, יש לו את שניהם בפרופורציות שהגוף שלך צריך.

זה עשוי לעזור לחולים עם תת לחץ דם הקשור לחסרים תזונתיים בצורה טבעית.

התמונה הראשית באדיבות © wikihow.com