תסמונת העין היבשה: איך להילחם בה באופן טבעי
תסמונת העין היבשה, הידועה גם בשם קרטוקונג'ונקטיביטיס, היא מחלה המתפתחת כאשר העיניים אינן מייצרות מספיק חומר סיכה לדמעות כדי לשמור על לחות פני השטח שלהן.
זה מייצר תגובה דלקתית ברקמות העדינות שלהם ובנוסף, יוצר אי נוחות כמו גירוד, אדמומיות ורגישות.
גם כשלא מטופלים כראוי, זה יכול לגרום להידרדרות של הקרנית והלחמית.
זה נפוץ יותר בקרב קשישים, אם כי זה יכול להופיע מגילאים צעירים כאשר יש חשיפה לסביבות מזוהמות או פציעות.
החדשות הטובות הן שניתן לשלוט בסימפטומים שלך באופן טבעי. לדוגמה, חלק מהמרכיבים מרטיבים את האזור הפגוע מבלי לגרום לגירוי או להשפעות לא רצויות.
להלן, אנו מספרים לך פרטים נוספים על התפתחותו וכיצד להכין כמה תרופות להקלה על תסמונת העין היבשה.
לקחת הערה!
מהם הגורמים לתסמונת העין היבשה?
לפתולוגיה עינית זו אין סיבה מוגדרת מדויקת, אם כי מספר רב של מקרים קשורים לשינויים הורמונליים.
באופן כללי, המצב יכול להיגרם על ידי:
- הזדקנות, מאחר והפרשת הדמעות פוחתת עם הגיל
- ירידה ברמות האסטרוגן
- שימוש בעדשות מגע
- ניתוחי עיניים
- חשיפה ממושכת לשמש
- צריכת תרופות לקור
- חשיפה לסביבות ממוזגות
- עשן סיגריות
- מחלות כרוניות כמו פרקינסון וסוכרת
קרא גם: 6 רעיונות שונים מעוררי קנאה לאייליינר
כיצד מתבטאת תסמונת העין היבשה?
התסמינים של תסמונת העין היבשה משתנים בין כל מטופל, כמעט תמיד בהתאם לגורמים הגורמים לה.
בין הביטויים הקליניים הנפוצים ביותר שלו הם:
- יובש בעיניים
- תחושת חול בעיניים
- אי נוחות בעת מצמוץ
- אדמומיות של העיניים
- עין מגרדת ומגרדת
- רגישות מוגברת לאור
- ראייה מטושטשת
- כאב ראש
טיפולים טבעיים לתסמונת העין היבשה
כדי להתמודד עם הסימפטומים של מחלה זו, בדרך כלל רושמים דמעות מלאכותיות, אשר עשויות או לא מכילות חומרים משמרים.
אלה משמשים 2 או 4 פעמים ביום, בהתאם לחומרת הבעיה.
עם זאת, בנוסף, ניתן לקחת בחשבון מספר תרופות טבעיות המונעות יובש.
דוחס עם קמומיל
קומפרסים מוזלפים בקמומיל הם טיפול אנטי דלקתי המפחית את האדמומיות והגירוד הנגרמים ממחלות עיניים יבשות.
רכיבים
- 2 כפות קמומיל (20 גרם)
- 1 כוס מים (250 מ"ל)
הכנה
- מוסיפים את הקמומיל לכוס מים רותחים ונותנים לו לנוח 15 דקות.
אופן השימוש
- כשהנוזל חם, מרחו אותו על העיניים עם שתי חתיכות כותנה או מטליות נקיות.
- תן לטיפול לעבוד במשך 10 דקות וחזור עליו 2 פעמים ביום אם אתה רואה צורך בכך.
דוחס עם תה שחור
תה שחור מלא בחומרים נוגדי חמצון ואנטי דלקתיים המסייעים בהגנה על האזורים החיצוניים של העיניים כאשר הם לא מייצרים מספיק חומר סיכה לדמעות.
רכיבים
- 1 כוס מים (250 מ"ל)
- 2 כפות תה שחור (20 גרם)
הכנה
- מרתיחים כוס מים וכשהם מגיעים לרתיחה מוסיפים את כף התה השחור.
- הניחו למשקה לשבת 20 דקות וסנן אותו.
שיטת השימוש
- לאחר בדיקה שהמשקה חם, טובלים כמה חתיכות כותנה בנוזל ומורחים על העיניים.
- תן לזה לפעול במשך 10 דקות וחזור על הטיפול כל יום.
- אם תרצו, הכניסו את המשקה למקרר כדי למרוח אותו קר מאוד.
בקר במאמר זה: 6 תכונות רפואיות של קמומיל
פרוסות מלפפון
התרופה הקלאסית עם פרוסות מלפפון נותרה נפוצה כפתרון טבעי לתסמיני יובש יתר המשפיעים על הראייה.
רכיבים
- 4 פרוסות מלפפון
הכנה
- הכניסו את פרוסות המלפפון למקפיא והניחו להן להתקרר למשך שעתיים.
אופן שימוש
- כשהם קרים מאוד, מרחו אותם על העיניים, לפחות 10 דקות.
- אנו ממליצים לחתוך 4 פרוסות, כי כך ניתן לשנות אותן כשהן מתחילות לאבד את הטמפרטורה הקרה.
שיקולים אחרים...
- זכור כי בנוסף לשימוש בתרופות טבעיות, חשוב שתניח את העיניים, במיוחד לאחר בילוי רב מול מכשירים אלקטרוניים.
- הגדל את צריכת המים כדי למנוע יובש בעיניים עקב התייבשות.
- למצמץ ולעשות תרגילי עיניים.
- אכלו מזונות עם נוגדי חמצון ואומגה 3.
האם העיניים שלך מרגישות עין יבשה ומגורה? אם הסימפטומים הללו חוזרים על עצמם, פנה למומחה כדי לשלול סיבוכים.
5 סימנים לכך שהעיניים שלך רעות
זיהוי של כמה סימנים בעיניים מאפשרים לנו לזהות כמה מחלות הפוגעות בהן. גלה את 5 החשובים ביותר.
קרא עוד "
