5 דברים שאסור לאפשר במערכת היחסים שלכם
אין דבר אינטנסיבי ומתגמל יותר מאשר להיות מאוהב; שיש מישהו כשותף שאוהב אותנו ושנוכל לתת לו את האהבה שלנו. אבל עלינו להיות זהירים ולא ליפול למלכודת של לתת הכל עבור אותו אדם. אז, הקפד לקרוא מה אתה צריך כדי להגן על עצמך במערכת יחסים.
היבטים שעליכם להגן עליהם במערכת היחסים שלכם
1. אל תיתן "הכל" אם אתה אף פעם לא מקבל "כלום"
זוהי טעות נפוצה מאוד בזוגיות: לאהוב מישהו זה לפתוח את כל הרגשות שלנו ללא כל גבול, לתת את "כולנו" לתשוקה ולהוכיח חוסר אנוכיות. זה טוב כל עוד האדם השני מגיב בצורה דומה:
- כל מחווה צריכה להיות מחוזקת באהבה כנה שבה אין אנוכיות.
- אם ניתן את הכל מבלי לקבל דבר מעבר לדרישות או ביקורת, נרגיש מתוסכלים וריקים.
- התחושה הזו הרסנית ועלינו להישמר מפניה.
- תאהבו, שתפו ותתנו, אבל זכרו שגם לכם מגיע לקבל.
2. אל תהרוס את ההערכה העצמית שלך או את הערכים שלך
קרא גם: הערכה עצמית: המפתח לאושר
במערכת יחסים, ישנם אהבים, תחומי עניין וערכים שונים. אבל כל עוד יש כבוד והכרה, זה יעבוד. אתה יכול לאפשר לבן הזוג שלך, למשל, ליהנות מספונטניות, בילוי, ללכת למסיבות, אבל אולי גם תצטרך אותם כדי לחלוק איתך את הרגעים האלה.
יחד עם זאת, מגיע לך לבקש מבן הזוג מדי פעם לתת לך קצת זמן להירגע או לבלות לבד.
חייב להיות איזון. אבל אם האדם השני מבקר אותנו כי אנחנו לא "כיף" או חובבי מסיבות, אז נרגיש רע ונתחיל לפקפק בעצמנו. האם אני באמת אדם משעמם? אולי אני אדם שהוא לא יכול להיות מרוצה ממנו? שאלות כאלה באמת יכולות לפגוע בהערכה העצמית שלך.
השותפים שלנו חייבים לכבד אותנו ולהעריך אותנו. זה חיוני. בלי כבוד, אין אושר.
3. אל תתנו לאף אחד לפלוש או להרוס את המרחב האישי שלכם
לכולנו יש את התחביבים, החברים והתשוקות שלנו - דברים שאנחנו לא יכולים לוותר עליהם. לעולם אל תדחף את המשפחה או החברים בצד עבור בן הזוג שלך. אל תוותר על כל מה שאתה אוהב עבור בן הזוג שלך, כי אם תעשה זאת, לא יישאר דבר ואתה תאבד את זהותך.
המרחב האישי הוא אותו מרחב אינטימי שבו נמצאים האישיות, חיי החברה והתשוקות שלנו. אל תתעלם מזה.
4. אל תהרוס את החלומות והתקוות שלך
לפעמים אנחנו מקיימים יחסים קרובים עם בני זוג רעילים. אנשים שגוזרים לנו כנפיים ואומרים לנו, יום אחרי יום, שאנחנו לא מסוגלים לעשות את זה או את זה. שאנחנו לא מספיק חכמים לעשות פעילות מסוימת, שלעולם לא נקבל את העבודה שאנחנו חושקים בה כי אנחנו לא מספיק טובים.
אנשים שיום אחר יום ממשיכים לקצוץ לנו כנפיים והשאיפות שלנו הופכות אותנו לצל ללא רוח או אנרגיה. אל תתנו לזה לקרות.
5. אל תאפשרו לעצמכם להפוך לאדם אומלל
זה חשוב מאוד. כשאתה קם כל בוקר, שאל את עצמך אם אתה מאושר. שאל את עצמך אם האדם שלידך הוא זה שאיתו אתה רוצה להזדקן. אם הם ילוו אותך בשנות התבגרותך ויחיו איתך בהרמוניה ובשלווה.
אם זה נותן לך ביטחון, חוכמה וחלומות, אל תהסס; מערכת היחסים הזו שווה את המאמץ ואתה חייב להילחם על זה.
אבל אם אתה מרגיש ריק ותופס שבן הזוג הזה לא גורם לך לחייך אלא גורם לך לבכות ואתה חי את ימיך בעצב כזה, עליך לפעול. מגיע לך להיות מאושר. זוהי זכותו הבסיסית של כל אדם.
