6 תרופות טבעיות להתקרחות

ישנם סוגים שונים של נשירת שיער, וכל אחד מהם יכול להתרחש מסיבות שונות. לדוגמה, לפעמים, נשירת שיער מתרחשת רק בגלל חילופי העונה ובפעמים אחרות, בגלל חלוף הזמן. עם זאת, במקרים אחרים, נשירת השיער בולטת וקשורה להתקרחות.

להלן נספר לכם עוד על התקרחות, הטיפול בה ומה ניתן לעשות בה בבית. נתחיל עכשיו. שימו לב לכל מה שאנחנו הולכים לגלות לכם!

האם נשירת שיער והתקרחות זהים?

כפי שציינו למעלה, זה נורמלי לאבד קצת שיער כל יום (בין 50 ל-150 שערות ביום) ועם חילופי העונות (במיוחד בסתיו) זה מודגש מעט. עם זאת, כאשר זה נשמר לאורך זמן, זה יכול להיות סימן של התקרחות או התקרחות.

ד"ר וונדי ס. לוינבוק, מומחית לרפואת עור, מסבירה על כך את הדברים הבאים:

לכן, התקרחות היא נשירת שיער דרסטית. לעתים קרובות אומרים שזה קשור קשר הדוק להיסטוריה משפחתית וללחץ. עם זאת, נצפה שגורמים אחרים משפיעים על המראה שלו.

למעשה, מומחי בריאות מציינים כי הגורמים להתקרחות מגוונים מאוד. חלק מהם הם:

• לחץ.
• ירושה.
• בעיות בריאות.
• חסרים תזונתיים.
• שינויים הורמונליים.
• טיפולי שיער מסוימים.
• צריכה קבועה של תרופות מסוימות.
• טיפולים פולשניים מאוד, כגון כימותרפיה.

לרוב, התקרחות מתבטאת בשקעים וקרחות אצל גברים והפחתה בכמות השיער או הידלדלות השיער אצל נשים. זה מתחיל בדרך כלל בשנות ה-30 או ה-40.

איך להימנע מנשירת שיער?

לא כל הסיבות לנשירת שיער ניתנות למניעה. עם זאת, הרגלים טובים יכולים לעזור לך להימנע מכך במספר מקרים. לשם כך, אנו ממליצים על הדברים הבאים:

• אכלו תזונה מאוזנת.
• הימנע מללבוש תסרוקות צמודות, כגון צמות, לחמניות או קוקו, לעתים קרובות.
• הימנע מסיבוב, משיכה או שפשוף נמרץ של השיער.

• אל תנתק את השיער שלך על ידי משיכה בחוזקה במברשת או במסרק. טפלי בשיער שלך בעדינות כשאת שוטפת ומסרקת אותו, אל תעשי תנועות פתאומיות ועסי את עצמך בעת מריחת מוצרים.
• הימנע מטיפולי שיער קשים כמו סלסולים, טיפולי שמן חם וסלסולים.
• הימנע משימוש קבוע במגהצים, מייבשי שיער וכדומה.
• נסו ליישם טכניקות לניהול מתח ומתח רגשי.

טיפול בהתקרחות

כאשר נשירת השיער חמורה, לא הרבה טיפולים יעילים לחלוטין. אף על פי שמפרסמים שמפו, ויטמינים, קרמים ומרככים, יעילותם לא הוכחה מדעית. לכן, אין מדד או טיפול יעיל של 100%.

כדאי לדעת שיש אפשרויות קוסמטיות וכירורגיות להתקרחות. חלק מהם הם:

• השתלת שיער.
• טיפול בלייזר.
• השתלות סיבי שיער המכסות אזורים קירחים.
• שימוש בפאות שיער סינטטי או אנושי, סיכות שיער או תוספות.

השתלת שיער

השתלת שיער מורכבת מהזזת הקרקפת מהחלק האחורי של הראש לחלק הקדמי, או לאזורים אחרים נטולי אוכלוסין. ההשתלה מפיקה את המרב מהשיער שנותר.

המנתח מסיר כתמי עור קטנים מהגב או מצידי הקרקפת, כל אחד מכיל כמה שערות עם זקיקי השיער שלהם. לאחר מכן המנתח משתיל את העור על החלקים הקירחים של הקרקפת.

מכיוון שלשתלים יש זקיקי שיער פעילים, השערות המושתלות צומחות באזורים שהיו בעבר קירחים.

תרופות טבעיות להתקרחות

ישנם טריקים תוצרת בית רבים כדי לעצור נשירת שיער. למרות שאין מספיק ראיות מדעיות תומכות בהם, לפי החוכמה הרווחת, הם יכולים להיות שימושיים במקרים מסוימים. למשל, במהלך הסתיו.

אם יש לך בעיה גדולה של נשירת שיער, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות טבעיות.

שמנים חיוניים

אנשים רבים משתמשים בשמנים טבעיים כדי לתת לשיער שלהם תזונה והידרציה נוספת, תוך כדי מאבק בנשירת שיער. הפופולרי מכולם הוא שמן קיק. עם זאת, לעתים קרובות נעשה שימוש בשמן רוזמרין.

שום, לימון ובצל

התערובת של שום, לימון ובצל מבקשת לנצל את נוגדי החמצון שבמרכיבים אלה כדי לספק תזונה נוספת לשיער. עם זאת, עליך להיות זהיר בעת השימוש בו כי זה יכול להיות מגרה את העור הרגיש ביותר. מצד שני, אפשר לשקול להוסיף קצת דבש לתערובת כדי לרכך אותה קצת.

רכיבים

• 1 שן שום.
• 1 לימון, מיץ.
• 1 בצל.
• דבש (לא חובה).

מה אתה צריך לעשות?

1. מכינים את מיץ הלימון.
2. חותכים את הבצל לקוביות.
3. קולפים ופורסים את השום.
4. מערבבים הכל בבלנדר.
5. מרחו את התערובת על הקרקפת.
6. תן לזה לפעול במשך כמה דקות.
7. לשטוף במים ושמפו.

אלוורה

אלוורה הוא צמח שלעתים קרובות מיוחסים לו תכונות שונות. במקרה זה, אנו מדגישים את תכונות הלחות והריפוי שלו, שיכולות להיות שימושיות בעת טיפול בקרקפת.

רכיבים

• 2 כפות ג'ל אלוורה (30 גרם).
• מים (לפי הצורך)

מה אתה צריך לעשות?

1. מערבבים את שני החומרים בקערה.
2. יש למרוח על השיער ולהשאיר אותו למשך כ-10 דקות.
3. לשטוף.

תה ירוק

מאמינים שמריחת תה ירוק באופן קבוע על השיער יכולה למנוע נשירת שיער והתקרחות. הסיבה לכך היא שתה ירוק הוא משקה עשיר בנוגדי חמצון.

כדי לנצל את זה, אתה רק צריך להכין כוס אחת או שתיים של תה ירוק, לחכות שיתקררו, ולמרוח אותן על כל השיער היבש לפני שטיפתו כרגיל.

כמו כן, אפשר להכין מסכות עם תה ירוק וטיפולים ביתיים דומים אחרים, עם מרכיבים נוספים עשירים בנוגדי חמצון, כמו פירות.

חלב קוקוס וגזר

התערובת של חלב קוקוס וגזר יכולה לקדם צמיחת שיער חדש. כדי לנצל אותו כהשלמה לטיפול בהתקרחות, עקוב אחר ההנחיות הבאות:

רכיבים

• 2 גזרים.
• 1 כוס חלב קוקוס (250 מ"ל).

מה אתה צריך לעשות?

1. קולפים את הגזרים ופורסים אותם.
2. מעבדים הכל בבלנדר.
3. מרחי על השיער שלך, הניחו לו לעבוד במשך חצי שעה, ושטפו.

מה עוד אתה יכול לעשות?

אם תחליט ליישם אחת מהתרופות הללו כהשלמה לטיפול בהתקרחות, זכור כי אין הוכחות לכך שהן מניבות תוצאות בן לילה. עליך להתאזר בסבלנות ותוך כדי יישומם לשמור על הרגלי חיים טובים.

אם החששות שלך נמשכים, שוחח עם הרופא שלך על הגורמים האפשריים לבעיה שלך ומהן אפשרויות הטיפול המתאימות ביותר. איש המקצוע יציין תמיד את האפשרות הטובה ביותר עבורך.