תרופה טבעית לשיעול באמצעות גזר
שיעול הוא מנגנון שגופך משתמש בו כדי לסלק חלקיקים וחומרים זרים, כמו גם ריר עודף המצטבר בריאות ובדרכי הנשימה. אף אחד לא יכול להכחיש שזה מעצבן, אבל עדיין לא עד כדי כך שתרצה לקחת תרופות בשביל זה. זה המקום שבו אתה יכול להשתמש בתרופה טבעית לשיעול.
פרקי שיעול מתמשכים יכולים אפילו להיות לא נוחים וכואבים. זה נכון במיוחד כאשר הם מגרים את הגרון ומונעים ממך לישון.
למרבה המזל, יש מגוון רחב של טיפולים זמינים כדי לסייע בשליטה בשיעול תוך כדי מאבק בנגיפים ובחיידקים הגורמים לו.
בין האפשרויות הרבות יש כמה מתכונים 100% טבעיים המנצלים את התכונות המדהימות של המרכיבים שלהם כדי להפחית עודפי ליחה ולנקות את המערכת שלך.
היום אנחנו רוצים לחלוק איתכם תרופה טבעית לשיעול שקל להכין ותחזק את ההגנה של הגוף שלכם להתמודדות עם שיעול.
נסה את זה היום!
מהי התרופה הטבעית הזו לשיעול?
תרופה זו למלחמה בשיעול מורכבת מתערובת של גזר ודבש. שני המרכיבים הללו הפכו פופולריים ברפואה האלטרנטיבית הודות לחומרים המזינים המדהימים שהם מספקים לגוף שלך.
גם לגזר וגם לדבש יש את היכולת לחזק את ההגנות שלך וליצור מחסום הגנה מפני שפעת, הצטננות ומצבי נשימה אחרים הגורמים לשיעול.
ההשפעות המכייחות שלהם מסירות ריר עודף ומספקות תחושת הקלה המאפשרת לך לישון טוב יותר גם כאשר יש לך שיעול.
ראה גם: 6 תרופות נגד שיעול לילדים
היתרונות של גזר
גזר הוא ירק עם טעם מתוק. הם היו חלק מהתזונה של אנשים לאורך ההיסטוריה.
יש להם תכונות משתנות ומנקות אופייניות המסייעות בסילוק רעלים ובוויסות מחזור הדם, תפקוד העיכול וחילוף החומרים.
גזר הוא גם מקור משמעותי לנוגדי חמצון המונעים נזק לתאים שלך והזדקנות מוקדמת.
היתרונות שלהם לבריאות הריאות שלך מיוחסים לתכולה הגבוהה של ויטמינים ומינרלים, כגון:
- ויטמין
- ויטמינים מקבוצת B
- ויטמין סי
- ויטמין K
- ברזל
- אשלגן
- מגנזיום
- זרחן
היתרונות של דבש
ארגון הבריאות העולמי (WHO) ציין את הדבש כאחד הטיפולים הטובים ביותר להקלה על שיעול והצטננות.
הוא נחשב לבעל מרקם מרגיע המסייע לגרון, ובהתחשב בערכו התזונתי, זהו גם אחד המזונות הטובים ביותר לשיפור ההגנה של הגוף.
דבש מכיל תכונות נוגדות חמצון ואנטי מיקרוביאליות המעכבות את התקדמות הפתוגנים המנסים לתקוף את מערכת הנשימה שלך.
זה פועל כמכייח טבעי, משפר את ההתאוששות שלך מבעיות ריאות גדולות.
הסוכרים הטבעיים בדבש הם מקור אנרגיה גם לגופכם, ויכולים להועיל לחילוף החומרים שלכם.
דבש בטוח לחלוטין לילדים. יתרה מכך, הטעם הטעים של המרכיב הזה מקל על כך שהם יאכלו אותו.
מנקודת מבט תזונתית, הדבש מספק לך:
- חומצות אורגניות (לימון, לקטי, זרחתי...)
- ויטמין סי
- ויטמינים מקבוצת B
- מינרלים (מגנזיום, יוד, זרחן, סידן)
- אנזימים
- פלבנואידים
- סטרולים
- פוליפנולים
בקר במאמר זה: 7 שימושים מפתיעים בדבש
כיצד להכין את התרופה הטבעית הזו לשיעול
משקה גזר ודבש זה קל מאוד להכנה בבית, ואתה תמיד יכול לשמור אותו בהישג יד כדי להקל על כל אי נוחות שמתלווה לשיעול.
התרופה מתאימה הן לילדים והן למבוגרים. זה גם משמש לחיזוק בריאות הראייה שלך.
רכיבים
- 5 כוסות גזר (500 גרם)
- 6 כפות דבש (150 גרם)
הכנה
- שוטפים את הגזרים ופורסים אותם למספר חתיכות.
- מניחים אותם בסיר מלא במים ומחממים אותם על אש בינונית עד שהם רכים.
- לאחר שהגזר התרכך, מניחים אותם בבלנדר ומערבבים אותם עם הדבש.
- שפכו את המשקה הזה לתוך צנצנת וצרכו אותו בכל פעם שתבחינו בסימנים הראשונים לשיעול.
אופן הצריכה
- אתה יכול לקחת עד ארבע כפות מהתערובת הזו לאורך היום.
- התחל עם מנה בבוקר מיד אחרי שאתה מתעורר. קח את הכפות הנותרות עם כל ארוחה עיקרית.
- אם יש לך התקף שיעול במהלך הלילה, קח כף נוספת.
- ההשפעות יתחילו להיות מורגשות לאחר היום השני, אך באופן אידיאלי אתה צריך לקחת את זה עד שהשיעול שלך נעלם לחלוטין.
מה דעתך על התרופה הטבעית הזו? הקפד להכין את זה בבית כדי לשפר את הבריאות שלך יחד עם זה של כל המשפחה שלך.
אם השיעול שלך נמשך יותר משבוע ואתה לא רואה שיפור על ידי שימוש בתרופה טבעית זו לשיעול, פנה לרופא.
