גלה מדוע כואב לך הצוואר
אנשים רבים שאומרים שכואב להם הצוואר לא תמיד יודעים למה. מכיוון שלעתים קרובות הם לא מודעים לגורם לבעיה, הם לא נוקטים באמצעים הדרושים כדי לגרום לה להיעלם.
כאב זה מתרחש מכמה סיבות, והוא לא בהכרח קשור לבעיה בריאותית חמורה. עם זאת, אין לשלול ללכת לרופא, במיוחד כאשר הכאב מתמשך, חזק או מלווה בתסמינים חמורים אחרים.
ברוב המקרים, כאבי צוואר נובעים מסיבות שפירות. זה בדרך כלל מלווה בכאב באזורי גוף קרובים אחרים, כמו הכתפיים, הגב, הראש או הלסת. לעתים קרובות זה נעלם עם טיפול בסיסי.
רוצה לדעת יותר?
המשך לקרוא!
כאב צוואר
על פי נתוני המכון לאיכות ויעילות בבריאות, ישנם סוגים שונים של כאבי צוואר.
זה בדרך כלל כאב קל שמחמיר כאשר אתה צריך להרים את הראש לפרקי זמן ארוכים. למשל, כשאתה עובד על המחשב או כשאתה נוהג.
זה בדרך כלל מתבטא יחד עם עוויתות או נוקשות בשרירי האזור. כמו כן, נפוץ שאנשים עם כאבי צוואר מתקשים להזיז את הראש.
כאבי צוואר מתמשכים או חזקים יכולים להיות סימן למצב חמור. אתה צריך לראות את הרופא שלך בהקדם האפשרי אם זה מקרין לידיים או לרגליים או מלווה בעקצוצים, חולשה או כאבי ראש.
סוגי כאבי צוואר
לא כל כאבי הצוואר זהים. על פי אופיו, כאבי צוואר יכולים להיות מסווגים כ:
- כאב שרירים. זה מתרחש בשרירי הצוואר והכתפיים. ניתן להרגיש באזור קשרים מוחשים, שהם רכים למגע.
- התכווצות שרירים. מחקר שפורסם בכתב העת Acta Ortopédica Mexicana הצביע על כך שגם חוסר תחושה, המקשה על הזזת הראש, מתרחש. הסיבה לכך היא שהאדם חש כאב, במיוחד כאשר הוא מנסה לסובב את ראשו.
- כאב עצבי. זה יכול להשפיע על עצבי עמוד השדרה. האדם חווה אי נוחות קצרה אך עזה, המלווה בתחושת עקצוץ.
- כאב עצם. זה אינטנסיבי ונדיר. אם אתה סובל מזה, אתה צריך ללכת לרופא שלך מיד.
- כאב סביב הראש. הסובל מרגיש זאת לעיתים קרובות בחלק האחורי של הצוואר (בין החלק התחתון של הראש לחלק העליון של הצוואר). זה מלווה בכאב ראש והוא בדרך כלל קל ומתמשך.
- כאב מופנה. זה מופיע כאשר אדם עושה תנועה ספציפית שאינה קשורה ישירות לצוואר. למשל, אכילה או הרמת חפץ בידיים. זה גם דורש ייעוץ רפואי.
- כאב מפרקי פן. מורגש בחוליות; זה בדרך כלל מקרין לכתפיים או לגב העליון. זה בדרך כלל אינטנסיבי ביותר בבקרים או לאחר תקופות ארוכות של חוסר פעילות. כאב זה קשור בדרך כלל לדלקת פרקים.
למה כואב לך הצוואר
הסיבות העיקריות לכך שהצוואר שלך כואב הן הבאות:
- יציבה לקויה. נגרמת מיציבה לא מתאימה, במיוחד בזמן ישיבה או שינה. לפעמים, זה נובע מהכרית, חוסר תמיכת ראש או כל גורם אחר שגורם לאי-יישור ולמתח בצוואר.
- חרדה או מתח. מצבים אלו עלולים לגרום להתכווצות שרירים ולכאבים. למעשה, גורמים אלו ויציבה לקויה הם הגורמים השכיחים ביותר לכאבי צוואר.
- בלאי. הגיל גורם לבלאי באזור צוואר הרחם, מה שמוביל לניוון של החוליות או הדיסקים של הצוואר.
- צליפת השוט. פציעה זו מתרחשת כאשר הראש זז באלימות ובפתאומיות קדימה ואז אחורה.
- רדיקולופתיה צווארית. מאופיין בכאב המקרין לזרועות. זה גם גורם לחוסר תחושה ותחושת עקצוץ בזרועות. דלקת או פגיעה בעצבים של חוט השדרה גורמת למצב זה.
- פגיעה במקלעת הזרוע. מלווה בכאבי ידיים. תאונות דרכים או ספורט הן הגורמים השכיחים ביותר לפציעה זו.
- סיבות אחרות. פריצת דיסק, דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים ניוונית, דלקת קרום המוח או סרטן, בין היתר.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד: היפרד מכאבי צוואר עם 6 הפתרונות הטבעיים האלה
מה לעשות כשהצוואר כואב
כפי שראית, מספר סיבות אפשריות יכולות להיות מאחורי כאבי הצוואר שלך.
לפעמים, זה רק תוצאה של שמירה על יציבה לקויה במשך זמן רב. תרופות טבעיות יכולות לספק הקלה במקרים קלים.
עם זאת, זה נגרם לפעמים מפציעות או תנאים אחרים. למעשה, ד"ר סטיבן פ. כהן מסביר ש -50% מהמטופלים יכולים להמשיך לחוות אפיזודות של כאבי צוואר. לכן, אם זה חמור או מלווה בתסמינים אחרים, עליך להתייעץ עם רופא לאבחון מדויק.
