חמש תרופות ביתיות לנזלת אלרגית

האם יש לך נזלת אלרגית? זהו מצב שנשמר על ידי חלק גדול מהאוכלוסייה. למעשה, הוא גורם לתסמינים מטרידים הנעים בין דלקת בריריות האף לגודש, התעטשות וחסימה באף.

כך, הנשימה הופכת קשה והדלקת יכולה אף להשפיע על העיניים. זה ידוע בשם "דלקת רינו-לחמית". מאחוריו עומד פתוגן שחלק מהאנשים אלרגיים אליו. כך, הגוף מגן על עצמו עם תסמינים הנמשכים בדרך כלל ימים או שבועות בשאיפה.

לכן, אם יש לך נזלת אלרגית, אז אתה עשוי לדעת שהגורם הוא חיידק שאתה אלרגי אליו. הכל תוצאה של שאיפת אבקה או כתם אבק מכיוון שהגוף שלך מגיב עם מספר תסמינים שנמשכים בדרך כלל ימים או אפילו שבועות.

כמו כן, שימו לב כי נזלת יכולה להתרחש עם הצטננות. עם זאת, נזלת אלרגית נוטה להופיע בצורה אינטנסיבית יותר בתקופות מסוימות של השנה ולהימשך יותר ימים מאשר הצטננות.

עליך להבין את הגורם למצב זה לפני שתתמקד בהקלה על הסימפטומים. לשם כך, עליך להתייעץ עם מומחה שיוכל לבצע את בדיקות האלרגיה הרלוונטיות.

ברגע שהם מזהים את הגורם הפתוגני הגורם למחלה, עליך לעקוב אחר ההנחיות שהם רושמים. למרות זאת, תרופות עשויות לסייע בהפחתת התסמינים על בסיס יומיומי.

תרופות ביתיות נגד נזלת אלרגית

חוכמה פופולרית מציינת שהתרופות הביתיות הבאות עשויות להיות שימושיות כדי להקל על אי הנוחות הנגרמת על ידי נזלת אלרגית. אתה חייב לדעת שאלו אינם תחליף למה שהרופא רושם אלא משלים אם איש המקצוע מאשר זאת.

1. אכלו שום בבוקר כדי למנוע ולטפל בנזלת

קודם כל, דעו ששום הוא אחת האנטיביוטיקה הטבעית הטובה ביותר שיש. הסיבה שהוא יכול לעזור להקל על התסמינים הקשורים לנזלת היא שהוא מכיל קוורצטין, פלבנואיד בעל סגולות רפואיות מרובות. במחקר שפורסם בכתב העת Biomedicine & pharmacotherapy יש מידע נוסף על כך.

לשום יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות, על פי פרסום של כתב העת Medicentro electrónica, כך שהוא יכול להועיל בחיזוק המערכת החיסונית. כדי לעשות זאת:

• ראשית, אכלו שן שום כל יום על בטן ריקה
• ללעוס כמה עלי נענע לאחר מכן, אתה לא צריך לבלוע אותם כדי למנוע נשימת שום
• לבסוף, כלול אבקת שום במנות שלך, זה תחליף טוב למלח

2. חליטת סרפד

עירוי זה הוא אנטי-היסטמין ואנטי דלקתי ולכן הוא עוזר להקל על נזלת אלרגית, כפי שמעיד מחקר זה שפורסם בכתב העת האיראני למחקר פרמצבטי. זוהי אחת התרופות הקלאסיות לאלרגיות עונתיות ברפואה האלטרנטיבית.

כתוצאה מכך, תקבל הקלה מהגירוד, התעטשות ונזלת על ידי צריכת סרפד.

רכיבים

• 1 ג. של מים

• 1 כפית. של סרפד מיובש

שיטה

• תחילה מביאים את המים לרתיחה ומוסיפים את הסרפד
• תן לזה להתבשל במשך 20 דקות
• לבסוף, מסננים אותו וממתיקים אותו במעט דבש
• שתו תרופה זו פעמיים ביום

3. חומץ תפוחים עם דבש ולימון

ערבוב של דבש, לימון וחומץ תפוחים יכול לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת אלרגית בשל התכונות האנטיביוטיות והאנטיהיסטמיניות של תערובת זו. לפחות לפי המידע הזה מהאגודה המדעית של DSP. זה יעזור לך לנשום טוב יותר ולהפחית את הדלקת של ריריות האף.

רכיבים

• 2 כפות. של חומץ תפוחים אורגני לא מסונן
• 2 כפות. של מיץ לימון
• 1 כף. של דבש
• 1 ג. של מים

שיטה

• קודם כל, אתה פשוט צריך לערבב את כל המרכיבים בכוס מים חמימים
• שתו אותו פעמיים ביום בכל פעם שאתם חווים את הסימפטומים של נזלת אלרגית

4. אדי אקליפטוס

נשימה של קיטור יכולה לעזור לנקות את דרכי הנשימה ולפתור את האף הודות לתכונות הנשימה הרבות שלו. לפחות על פי מחקר שנערך ב-universidad complutense de madrid.

רכיבים

• סיר מים חמים
• 4 טיפות שמן אתרי אקליפטוס
• 4 טיפות שמן אתרי מנטה

שיטה

• ראשית, הרתיחו סיר מים חמים, ולאחר מכן הורידו אותו מהאש והוסיפו את השמנים האתריים
• כסה את הראש במגבת ונשום

5. כורכום ודבש

כורכום מכיל את אחד מנוגדי החמצון הטבעיים החזקים ביותר, ללא ספק. יש לו תכונות אנטי דלקתיות והוא יעיל בהקלה על התסמינים הקשורים לאלרגיות. זה לפחות מה שפורסם במאמר הזה ב-revista científica UDO agrícola

תרופת כורכום ודבש

רכיבים

• 1 כף כורכום
• 1 כף דבש

הכנה

• ראשית, מערבבים את שני המרכיבים
• אכלו את הכף הראשונה על בטן ריקה ואחר כך עוד אחת בצהריים

האם יש לך נזלת אלרגית?

כפי שניתן לראות, תרופות טבעיות יכולות לסייע רבות בהקלה על הסימפטומים של נזלת אלרגית הודות לתכונותיו של כל מרכיב.

עם זאת, עליך להתייעץ עם מומחה שיוכל לאבחן אותך ולרשום לך טיפול בהתאם לצרכיך. ייתכן שתרצה גם להתייעץ איתם לפני שתבצע שינויים כלשהם באורח החיים שלך.