7 משפטים חיוביים לחזור עליהם כל יום
אם אתה באמת רוצה, אתה יכול להיות האדם החשוב ביותר בחייך והחבר הכי טוב שלך בו זמנית. אם זה משהו שאתה באמת רוצה, חשוב שתשים לב איך אתה מתקשר עם עצמך ונהנה מכל יום.
אין ספק שאתה בדרך כלל המבקר הגרוע ביותר של עצמך. רוב הסיכויים שאתה זה שגורם לעצמך להרגיש אשם כשאתה עושה משהו לא בסדר ואתה בסופו של דבר מייאש את עצמך כל הזמן
אבל האם אתה יכול לדמיין את ההבדל שזה יעשה אם תתחיל להגיד לעצמך משפטים חיוביים, להיות אדיב יותר לעצמך ולהיות מודע לאופן שבו אתה מתייחס לעצמך?
למעשה, רק על ידי שימוש בהצהרות הבאות, אתה יכול לעשות שיפורים משמעותיים מאוד בחיי היומיום שלך שיגרמו לך להרגיש טוב יותר עם עצמך.
1. אני מאמין בחלומות שלי
אתה צריך להאמין בעצמך ובכל מה שאתה. זכרו שהמוח חזק מאוד ויכול לעזור לכם להשיג את כל מה שאתם חושבים שאפשרי, כל עוד אתם מאמינים בו.להגיד לעצמך שאתה מאמין בחלומות שלך יעזור לך להיות הרבה יותר בטוח בעובדה שאתה יכול להשיג כל דבר.
אף אחד לא יכול לקחת ממך את הביטחון שיש לך בעצמך כדי להגיע למטרות שלך ולקבל את החיים שאתה רוצה.
כשאתה חוזר על ביטויים חיוביים כמו זה, אתה מאמן את המוח שלך ליצור את מה שאולי חשבת לבלתי אפשרי.
ראה גם: 6 הרגלים שיהפכו אותך לאישה מאושרת ומצליחה
2. אני עושה כמיטב יכולתי בכל יום
זה לא משנה אם תצליחו להשיג משהו קטן או גדול. כל יום אתה צריך לתת את המיטב כדי להשיג את החיים שאתה רוצה.
הצלחה היא לא משהו שמגיע בבת אחת אלא מורכבת מצעדים קטנים.
אתה צריך להזכיר לעצמך כל הזמן שעל ידי מתן המיטב מעצמך יום אחר יום, אתה תתקדם לעבר המטרות שלך.
גם כאשר יש לך יום רע, השימוש בביטוי החיובי הזה יגרום לך להתמקד בהערכת כל המאמצים שעשית כדי להתקדם לעבר המטרות שלך.
3. אני אוהב את עצמי בגלל מי שאני
בפעם הבאה שאתה מסתכל במראה, עצור לרגע, תסתכל לעצמך בעיניים, ותגיד "אני אוהב אותך". תזכיר לעצמך כל הזמן את האהבה העצמית ההיא, איך שאתה, עם כל המעלות והפגמים שהופכים אותך ל"אתה".
אתה לא יכול לצפות לתת אהבה לאנשים אחרים מבלי לאהוב את עצמך קודם. כאשר אתה מתחיל לקבל ולאהוב את האדם שאתה רואה במראה, אתה פותח את הלב שלך לקבל כל כך הרבה יותר אהבה והערכה מהסובבים אותך.
הכל מתחיל בך. זו הסיבה שאתה חייב לאהוב את עצמך בגלל מי שאתה בכל יום.
4. אני אחראי על האושר שלי: אחד המשפטים החיוביים לומר לעצמך
זמנים של עצב צריכים לשמש הזדמנויות למידה לקחת קורסים חדשים ולצאת מחוזקים יותר.ממש לאף אחד מלבדך אין את הכוח להפוך אותך לאדם חיובי ומרוצה. רק אתה אחראי על האושר שלך.
אנשים רבים נותרים מאוכזבים כשהם מצפים למצוא אושר במקום כלשהו מחוץ לעצמם, שכן האושר האמיתי טמון בכל אדם.
זו הסיבה שככל שתחזור על הביטוי החיובי הרביעי הזה לעצמך, תבין שלהיות מאושר ומרוצה זה תלוי רק בך. זה גם יעזור לך לקחת אחריות על הרגשות שלך.
5. אני מקבל 100% אחריות על חיי
בדיוק כמו להיות אחראי על האושר שלך, גם להיות אחראי על המעשים שלך חשוב מאוד.אתה לא צריך להתחיל דברים בלהתלונן על הנסיבות, על מצב חייך או על האנשים סביבך. זה רק כואב לך.
אף אחד לא אחראי לחיים שאתה חי כי זה אתה שיוצר את המציאות שלך דרך הפעולות והמחשבות שיש לך יום אחרי יום.
חזרה על הביטוי החיובי החמישי הזה יכולה לעתים קרובות לעזור לך להחזיר את השליטה על חייך.
6. הטוב ביותר עוד לפנינו
זהו אחד המשפטים החיוביים שצריכים לשמש השראה בכל יום. האמונה שהגורל תמיד יביא לך משהו בהיר יותר בעתיד יכולה לתת לך סיבות להמשיך לתת את המיטב מעצמך.
תמיד תאמין שמחר יהיו ההזדמנויות הטובות ביותר עבורך. כאשר אתה עושה זאת, אתה מתחיל למשוך דברים חיוביים יותר לתוך החיים שלך ואתה גם תהיה מוכן לחלוטין אליהם.
בקר במאמר זה: ההשלכות של חשיבה יותר מדי
7. אני אסיר תודה על כל יום בחיי
העריך כל יום בחייך, לא משנה איך הוא התנהל. זכרו שלפעמים אין לכם את הכוח לשנות את הדברים שקורים לכם, אבל אתם יכולים לשנות את היחס שלכם אליהם.
היו אסיר תודה על כל הדברים הטובים או הרע, שכן הם חוויות למידה. זה מראה על הכרת תודה על היותך חלק מכל יום.
אם תראה את החיים מנקודת מבט זו, תבין שזה נס להתעורר כל יום, חי ומסוגל לעשות את הדברים שאתה אוהב.
ההשפעה שיכולה להיות למוח שלך על חייך היא מרשימה. זו הסיבה שכל כך חשוב לשלב את הביטויים החיוביים האלה במחשבותיך. אם תרגלו לחזור על המשפטים הללו, תחיו חיים מלאים ומאושרים יותר.
