מה גורם לטחורים? איך אפשר לטפל בהם?
במאמר זה תגלו מה גורם לטחורים וכן את התסמינים והטיפול השכיחים.
טחורים הם דלקות המתרחשות בוורידים באזור התחתון של פי הטבעת או פי הטבעת, שמתרחבות עודף והופכות לסדרה של דליות.
דלקות אלו אינן נוחות מאוד ואף עלולות להיות כואבות. הם יכולים להופיע פנימית, חיצונית או בשני החלקים בו-זמנית.
מהם התסמינים של טחורים?
כאשר הטחורים אינם רציניים, לרוב אין תסמינים כלשהם. עם זאת, כאשר הם רציניים, התסמינים הבאים יכולים להופיע:
- דימום בעת יציאות
- צניחת: מעין בליטה המתרחשת כאשר הטחורים יוצאים מתוך פי הטבעת. הם יכולים להיות כואבים וקשה להחזיר אותם.
- הפרשה: ריר שמגיע מהריר האנאלי עצמו, הנגרם לרוב מטחורים פנימיים.
- גירוי: זה קורה בדרך כלל לאחר הפרשה. זה נוטה לגרום לגירוד ותחושת צריבה.
- כאב: כאשר הטחור הוא פנימי, כאב אינו נוטה להתרחש. עם זאת, כאשר זה חיצוני, הלחץ של הטבעת האנאלית יגרום לאי נוחות וכאב.
מה גורם לטחורים?
התזונה שלך נוטה להיות הגורם העיקרי לטחורים. תזונה לקויה עלולה לגרום לעצירות, שלשולים ובעיות עיכול אחרות המשפיעות על האזור שבו מתרחשת בעיה זו. כתוצאה מכך, אתה עלול להתחיל לחוות אי נוחות.
מזונות מסוימים משפיעים על הופעת טחורים. לדעת מה הם שימושי כדי שתוכל להתחיל להפחית את הצריכה שלהם ולהוסיף אפשרויות בריאות יותר לתזונה שלך.
להלן נזכיר מזון מסוים הגורם לטחורים:
מזונות עשירים בסוכר
כאשר יש לך מינון גבוה של סוכר מזוקק בתזונה שלך, אתה רגיש יותר לחוות עצירות, תנועות מעיים מתוחות ודלקת בפי הטבעת ובוורידים פי הטבעת.
סוג זה של מזון נוטה להיות גורם שכיח לטחורים. כל עוד תמשיך לכלול אותו בכמויות גדולות, יהיה קשה מאוד לרפא את הבעיה הזו.
צריכה מופרזת של סוכר יכולה גם להשפיע על התפתחות של בעיות בריאות אחרות כמו ריפלוקס חומצי, כיבים, תסמונת המעי הרגיז, דיברטיקולוזיס, מחלת צליאק, סרטן המעי הגס, דלקת הלבלב, שחמת, בקע וכו'.
מאכלים מלוחים
צריכה מוגזמת של מלח היא ללא ספק אחד הגורמים ליתר לחץ דם. כאשר לחץ הדם שלך עולה, הוורידים בפי הטבעת ובפי הטבעת יהיו רגישים יותר לדלקת ולפיתוח טחורים.
משקאות אלכוהוליים
שתיית משקאות אלכוהוליים מהווה סיכון לטחורים. סוג זה של חומר מייבש את הגוף וכתוצאה מכך, גורם לעיכול לקוי ולעצירות.
סיבות אחרות לטחורים
מלבד תזונה לקויה, טחורים יכולים להיגרם גם מגורמים נפוצים כמו הריון, ישיבה ממושכת על האסלה, גיל וגנטיקה.
גורמים נוספים כוללים השמנת יתר, עיכול לקוי, תנועות מעיים קשות, כוח במהלך יציאות ומחלות מסוימות כמו שחמת כבד.
טיפולים בטחורים
תזונה לקויה היא אחד הגורמים העיקריים הגורמים לטחורים.
הצעד הראשון לטיפול בבעיה זו הוא תזונה בריאה העשירה בסיבים ובמזונות מעניקים לחות המקדמים תפקוד תקין של מערכת העיכול.
אתה צריך גם לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום ולהקפיד על הרגלים בריאים כמו פעילות גופנית.
טיפול בקור
כדי להפחית את הדלקת המתרחשת באזור פי הטבעת והפי הטבעת, אחת התרופות היעילות היא לשים שקית קרח או מים קרים מאוד על אזור זה.
שום
שום הוא טיפול חזק לטחורים, אבל הוא יעיל מאוד.
זה עוזר להפחית דלקת. זה מצוין גם לטחורים שמגיעים מהחלק הפנימי של פי הטבעת, מכיוון שהוא עוזר לכווץ את הבליטות שהופכות לאי נוחות וכואבות.
שום מכיל שני מרכיבים עיקריים המעדיפים את בריאותכם: אליצין ודיאליל גופרתי.
מרחו כמות קטנה של שום ישירות על האזור הפגוע ותרגישו מיד תחושת צריבה. אבל תהיה לזה השפעה אנטי דלקתית.
תן לשבת 2 דקות ואז עשה אמבטיה כדי להסיר את השום.
אמבטיה חמה
למים חמים יש השפעה מרגיעה ואנטי דלקתית. כדי להפחית את אי הנוחות, הכאב והנפיחות של הטחורים, כדאי להכניס מים חמים לאמבטיה, לשבת בה 15 דקות ולחזור על התהליך כל יום.
זרע פישתים
הכללת זרעי פשתן בתזונה שלך נהדרת להפחתת הסיכון ללקות בטחורים וזה מצוין גם לטיפול בהם.
זרעי פשתן עשירים בסיבים וסופגים הרבה מים. זה עוזר באופן טבעי להגביר עיכול טוב, לסלק פסולת כראוי, למנוע עצירות ולפעול כחומר משלשל טבעי.
