המלצות לאזרחים הוותיקים בזמן הסגר
מגיפת ה- COVID-19 ממשיכה להתקדם והקשישים מייצגים קבוצה שנמצאת בסיכון לסבול מהתסמינים הגרועים ביותר של המחלה, שלעיתים יכולים להפוך לקטלניים. לכן, אנשים בקבוצת גיל זו נמצאים בראש סדר העדיפויות בכל הנוגע לטיפול. במאמר הבא נפרט יותר לגבי המלצות לאזרחים ותיקים בזמן הסגר נגיף הקורונה.
המטרה של הסגר זה היא לשטח את עקומת ההדבקה, על פי אינדיקציות של אפידמיולוגים. במילים אחרות, הפחתת קצב התפשטות הנגיף לאורך זמן. בדרך זו, זה נותן יתרון למערכת הבריאות שלנו להגיב כראוי למשבר הזה מבלי להיות מוצף.
התפרצות נגיף הקורונה הנוכחית החלה בעיר ווהאן, סין, בדצמבר 2019. בסין היא באה להדביק יותר מ-80000 אנשים. במקביל, הוא התרחב ברחבי העולם ליותר מ-200,000 אנשים וגרם, כפי שאנו כותבים, לכמעט 9,000 מקרי מוות.
שיעור התמותה של COVID-19 הוא כ-3 עד 4%, כלומר כ-4 מכל 100 אנשים נגועים מתים. עם זאת, כאשר אנו מפרידים את הנתונים, מופיעות קבוצות הסיכון האמיתיות. אנשים מעל גיל 65 נמצאים בסיכון גבוה יותר למות מסיבוכים של קורונה. יתרה מכך, אצל מי שגילו מעל גיל 80 שיעור התמותה עומד על כ-15%.
מה מטרת ההסגר?
מטרת הבידוד, המומלצת לכל האזרחים, כולל קשישים, היא לצמצם את התפשטות הנגיף. אולי המספר הסופי של אנשים נגועים יהיה זהה לזה שהיה ללא אמצעים אלה. עם זאת, הסגר נותן זמן למערכות הבריאות להגיב.
יתרה מכך, המטרה העיקרית של צעדי בידוד היא להגן על הקבוצות הפגיעות ביותר. הנתונים מצביעים על כך שהקבוצות שסביר להניח שיסבלו מהשלכות חמורות של נגיף הקורונה הן הבאות:
- אנשים מעל גיל 65
- אנשים הסובלים ממחלות כרוניות
- אלה עם מערכת אוטואימונית מוחלשת.
הסגר הוא יותר אחריות חברתית מאשר הטלה משפטית מהממשלה, אבל ממשלות רבות הכניסו את זה לחוק. גם אם אתה צעיר ואין לך אף אחת מהבעיות הבריאותיות שהוזכרו לעיל, עדיין חשוב להישאר בבית. למה? כדי למנוע מהנגיף להגיע לחברים, שכנים, בני משפחה ומכרים שנמצאים בסיכון גבוה יותר.
המשיכו לקרוא: וירוס קורונה: המלצות לניקוי וחיטוי הבית שלכם
מה צריכים אזרחים ותיקים לעשות במהלך ההסגר?
האמצעים המצוינים עבור אזרחים ותיקים במהלך ההסגר דומים לאלו שהאוכלוסייה הכללית צריכה לעקוב אחריהם. עם זאת, קשישים צריכים לקחת אותם במידה רבה יותר. בידוד חברתי מגדיל את האפשרויות להתרחק ולהימנע ממגע עם COVID-19.
קשישים צריכים להישאר בבית. מה גם שעליהם להימנע מלצאת לרחוב ובעיקר מללכת למקומות סגורים. ככל האפשר, עליהם להתרחק מהמכולת ולבקש מחבר או בן משפחה לעשות עבורם קניות.
שטיפת ידיים צריכה להיות תכופה, תוך שימוש בסבון ומים זורמים למשך 20 שניות לפחות. בבית, אין צורך להשתמש בחומר חיטוי ידיים. קבלת אורחים אינה מומלצת בשום פנים ואופן. עם זאת, אם אנשים אכן באים, עליהם לשטוף ידיים כשהם מגיעים ויוצאים. הם צריכים גם לשטוף ידיים במהלך הביקור שלהם אם הם מטפלים בחפצים.
כפי שהזכרנו בפסקה למעלה, יש לצמצם את הביקורים למינימום מוחלט. זכור שילדים יכולים להיות נשאים ולהפיץ וירוס קורונה גם בלי להציג תסמינים. לכן, חשוב לסבים ולנכדים להתרחק זה מזה בינתיים.
הבעיה עם תרופות היא מיוחדת. במדינות שבהן ההסגר מוחלט, ייתכן שהקשישים יצטרכו ללכת ללא התרופות הדרושות להם. זה עשוי להימשך לפחות חודש, בהתחשב בכך שצעדי הבידוד עשויים להתגבר. אם חבר, בן משפחה או שכן יכול ללכת לבית המרקחת בשבילם, זה אידיאלי.
קרא גם: האם הכבד שלך מודלק?
מה אחרים יכולים לעשות למען אזרחים ותיקים במהלך ההסגר?
בעיקרון, שאר האוכלוסייה צריכה לעזור לקשישים לעמוד בהסגר נגיף הקורונה. אחת הדרכים לעשות זאת היא לעשות את קניות המצרכים שלהם ולקבל עבורם את התרופות שלהם. כך, אנחנו מסירים מהם את הצורך לעזוב את בתיהם.
אם יש לך בני משפחה מעל גיל 65, עודדו אותם להישאר פעילים פיזית ונפשית במהלך ההסגר הזה. יש תרגילים שהם יכולים לעשות בבית ומשחקים מנטליים שיעזרו להם להישאר בכושר.
אם אתה מזהה שלאזרח ותיק יש תסמינים תואמים - בגלל שהוא או היא מזכירים את זה או בגלל ששמת לב - אז אתה צריך לפנות לשירותי הבריאות. זכרו שחום, שיעול ועייפות הם השלשה הראשונית של תסמיני הקורונה.
מדובר במגפה הדורשת מחויבות מכל אזרח. מבוגרים וקבוצות סיכון אחרות הם אלו שסובלים הכי הרבה, ולכן דורשים את כל הטיפול שלנו.
