חמישה מיצים המסייעים בסילוק אבנים בכליות
כדי לחסל אבנים בכליות, חיוני שתמלא אחר הוראות הרופא שלך. יחד עם זאת, עליכם לנקוט בצעדים לשיפור הרגלי החיים שלכם – במיוחד בכל הנוגע לתזונה והידרציה.
לדברי מומחים ב- NIH, רופא עשוי לרשום קורס טיפול כזה או אחר, בהתאם לסוג האבנים בכליות. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך להיעזר בתרופות מסוימות, תוך הגברת צריכת המים ומשתנים. במקרים אחרים, אולי עדיף לחסל אבנים בכליות באמצעות הליכים כגון:
- lithotripsy גלי הלם.
- ציסטוסקופיה ואורטרוסקופיה.
- כריתת נפרוליטוטומיה מלעורית.
מיצים המסייעים בסילוק אבנים בכליות
ניתן להשתמש במשקאות הבאים כדי להשלים את התזונה ולעזור לכם להימנע משימוש במשקאות מוגזים ומשקאות ספורט, שלעיתים קרובות עשירים בסוכר ונתרן.
מיץ אשכוליות ואלוורה כדי לעזור לך לחסל אבנים בכליות
מתכון זה פורסם בשנת 2003 בספר "עקרונות המדע והפרקטיקות של רפואת הצמחים ", כתרופה טובה לחיסול אבנים בכליות.
למרות שהוא לא יעיל ב-100%, משקה הלחות הזה יכול לעזור לשמור על רמות הלחות שלך ולעורר מתן שתן.
רכיבים
- ג'ל אלוורה (30 גרם)
- מיץ מ-2 או 3 אשכוליות
- דבש (לא חובה)
איך מכינים את זה?
- חלץ את ג'ל האלוורה וערבב אותו עם חצי כוס מיץ אשכוליות.
- מערבבים כמה דקות עד לקבלת מרקם חלק.
- שתו מיד. אם רוצים, אפשר להוסיף גם נגיעה של דבש.
מנגו, מלמלה, תפוזים ומיץ אשכוליות
רכיבים
- 0.5 מנגו
- 0.25 מלון
- מיץ של 1 תפוז ואשכולית אחת
איך מכינים את זה?
- שוטפים ומקלפים את כל הפירות. מחלצים את הזרעים וזורקים.
- סוחטים את התפוז והאשכולית כדי לקבל את המיץ.
- שמים הכל בבלנדר ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
- שתו מיד.
מיץ גזר, תפוח, תפוז ומלפפון
רכיבים
- 1 מלפפון
- 4 גזרים
- 2 תפוחים
- מיץ של 1 תפוז
- אופציונלי: 2 שיני שום
איך מכינים את זה?
- שוטפים, קולפים וחותכים את הפירות לפרוסות (או קוביות, בהתאם להעדפתכם) ואז שמים הכל בבלנדר.
- מערבבים אותם לכמה דקות.
- אם התערובת נראית סמיכה מדי, אפשר להוסיף מעט מים.
- שתו במתינות.
מיץ אוכמניות ולימון
רכיבים
- 1 כוס מים (125 מ"ל)
- 1 כוס מיץ אוכמניות (250 מ"ל)
- 3 כפות מיץ לימון (15 מ"ל)
איך מכינים אותו?
- מערבבים את כל החומרים בבלנדר.
- שתו את המיץ הזה כחלק מחטיף או עם ארוחת הבוקר.
מיץ אננס
רכיבים
- 1 אננס, חתוך לחתיכות
- 1 כוס חלב אורז (250 מ"ל)
איך מכינים את זה?
- חותכים את האננס לחתיכות קטנות.
- מערבבים עד להשגת הסמיכות הרצויה.
- שתו מיד.
- אם אתם רוצים שהמשקה יהיה קצת יותר סמיך, הוסיפו יותר אננס מחלב, או הוסיפו כמה כפות שיבולת שועל.
סיכום
שתיית מספיק נוזלים מדי יום היא ללא ספק הדרך הטובה ביותר למנוע היווצרות אבנים בכליות. אז, הישארו לחות כולם!
כדי לחסל אבנים בכליות, חשוב מאוד להעמיד את מי השתייה בראש סדר העדיפויות שלך, מכיוון שהם יכולים לספק יתרונות בריאותיים רבים.
צריכת מיצים אלו תמיד צריכה להיחשב כאמצעי משני. כמו כן, יש לציין שחיוני להימנע משתיית משקאות קלים ומשקאות המכילים קפאין, מכיוון שהם יכולים להשפיע על בריאות הכליות.
ולבסוף, זכור שעדיף לא להוסיף סוכר או ממתיקים אחרים למשקאות שלך. נסו ליהנות מהטעם הטרי והטבעי של האוכל.
