גלה את השימושים והיתרונות המדהימים של רוזמרין
רוזמרין (Rosmarinus officinalis) הוא אחד הצמחים הנפוצים ביותר בשימוש בתרופות בריאות ויופי עתיקות במדינות רבות ושונות. צמח ארומטי זה מועיל לתנאים רבים. היתרונות של רוזמרין הופכים אותו למרכיב חיוני בקוסמטיקה טבעית ושימושי לניקוי הבית.
בימי קדם, רוזמרין היה גם סמלי. בנוסף להיותו חומר ניקוי כללי, זה היה קשור למזל, כנות ותום לב.
צמח זה עשיר מאוד בחומרים פעילים. רכיבי התזונה העיקריים שלו הם ויטמינים A, B2, B6 ו-C, והוא מכיל מינרלים ברזל, מגנזיום, אבץ, זרחן וסידן. הוא מכיל גם הרבה נוגדי חמצון.
ניתן להשתמש בעלים טריים או יבשים, ואפשר גם להשתמש בפרחים. במאמר זה נספר לכם על השימושים והיתרונות הרבים של רוזמרין.
היתרונות של רוזמרין
רוזמרין הוא שיח ארומטי הגדל במקומות רבים בעולם. מאז ימי קדם, אנשים השתמשו ברוזמרין כצמח מרפא לטיפול במגוון רחב של מחלות.
שניים מהמאפיינים העיקריים של רוזמרין הם שהוא עוזר לשפר את הזיכרון ולהקל על בעיות נשימה.
תכונות קוסמטיות
התכונות הקוסמטיות העיקריות שלו הן הודות לתכולת נוגדי החמצון שלו ותרכובות אנטי דלקתיות, שיכולות לשפר את בריאות העור שלך במובנים רבים.
- חומרים אלו ממריצים את זרימת הדם, במיוחד בחלק התחתון של הגוף, וממזערים את הופעתן של דליות, צלוליט וסימני מתיחה.
- שמן אתרי רוזמרין פועל כטונר טבעי, מהדק עור רפוי.
אתה יכול ליישם אותו בעיסויים כדי להגביר את תהליכי הלימפה. אלו הם המסייעים בסילוק רעלים ונוזלים, שהם התורמים העיקריים להיווצרות גושים בעור.
באופן כללי, זה פועל לשיפור זרימת הדם ועוזר לשמור על העור שלך מתוח וחלק.
יתרונות אחרים
- רוזמרין מכיל רמות גבוהות של חומצה קפאית ורוזמרינית. לאלה יש השפעות נוגדות חמצון חזקות.
- השמן שלו מגביר את צמיחת השיער על ידי הגברת זרימת הדם.
- רוזמרין מעכב היווצרות של חיידקים מסוכנים בתרבית חוץ גופית, מה שמצביע על כך שניתן להשתמש בו במקרים של הרעלת מזון.
- תמצית רוזמרין משמשת בארומתרפיה לטיפול בחרדה, שיפור מצב נפשי, שינוי תחושת הכאב והגברת הערנות.
- מחקרים רבים הראו שזה מפחית את רמות הלחץ.
- שאיפת תמצית רוזמרין משפרת את הביצועים המנטליים. זה עוזר למוח שלך לעבד מידע בצורה מהירה ויעילה יותר.
לפני השימוש בו, עליך לבדוק עם הרופא שלך שאינך אלרגי לרוזמרין.
תכשירי רוזמרין
תרופה לנשירת שיער
לכל מי שסובל מהתקרחות, או שרוצה למנוע נשירת שיער מוגברת באביב או בסתיו, רוזמרין הוא פתרון טבעי.
כפי שכבר הזכרנו, זה נהדר עבור זרימת הדם, וכתוצאה מכך, זה טיפול טבעי טוב להאצת צמיחת שיער.
רכיבים
- 3 כפות עלי רוזמרין יבשים (45 גרם)
- 2 כוסות מים (500 מ"ל)
הוראות
- ראשית, יוצקים את המים למחבת ומביאים לרתיחה.
- כשזה מגיע לרתיחה, מכבים את האש ומוסיפים את הרוזמרין.
- לאחר מכן, מכסים את המחבת ומשאירים אותה לתלול למשך 10 דקות.
- מרחו את העירוי על הקרקפת ועסו בקצות האצבעות.
- לבסוף, שטפו היטב את השיער עם הרבה מים.
רוזמרין למיצוק העור
במשך עשרות שנים, אנשים השתמשו ברוזמרין כדי לקבל עור צעיר, מוצק, ורוד. זהו טונר מצוין, ולכן תרופה טובה לטיפול בעור רפוי, חיוור או מקומט.
טונר פנים טבעי זה עובד מהר גם אם אתה נראה קצת עייף. זה מושלם לשימוש בבוקר.
רכיבים
- 6 כפות רוזמרין (90 גרם)
- 1 כוס יין לבן (250 מ"ל)
הוראות
- יוצקים את היין לכלי עם מכסה.
- לאחר מכן, הוסיפו את הרוזמרין (אפשר לכלול את הפרחים וגם את העלים), והניחו לו לשבת 10 ימים במקום קריר.
- לאחר זמן זה, אתה יכול למרוח אותו ישירות על הפנים שלך, לעסות עם קצות האצבעות.
בבישול
צמח ארומטי זה משמש באופן קבוע בבישול ומהווה תבלין מצוין. זה הולך טוב במיוחד עם בשרים ורטבים. בגלל טעמו החזק והטעים, הוא הפך לאחד התבלינים הנפוצים ביותר בבישול.
היתרונות של רוזמרין הם רבים. שמור תמיד כמה בהישג יד ותיהנה מכל הנכסים והשימושים שיש לה להציע!
