3 תרופות קינמון למטופלים עם טרום סוכרת

קינמון הוא תבלין שאנו יכולים להשתמש בו למגוון קינוחים, כמו פשטידות, מאפים ופודינג אורז. עם זאת, זה גם נפוץ מאוד כעירוי. היום, נגלה 3 תרופות קינמון שחולים עם טרום סוכרת יכולים לנצל.

קצת על טרום סוכרת

מה זה טרום סוכרת?

כאשר רופא עושה אבחנה זו, זה מצביע על כך שרמת הסוכר בדם של המטופל גבוהה מהרגיל, מה שגורם לסיכון גבוה למדי לסבול מסוכרת מסוג 2 אם הבעיה לא נפתרה.

הדרך למנוע מאבחנה זו להתפתח לרעה היא על ידי נקיטת שורה של אמצעים המאפשרים לך להוריד את רמת הסוכר בדם. עם זאת בחשבון, יש לנו 3 תרופות קינמון שיכולות לעזור לחולים עם טרום סוכרת.

תרופות קינמון לחולים עם טרום סוכרת

מספר חקירות מדעיות תומכות בתכונותיו של הקינמון למניעת סוכרת מסוג 2.

קינמון, לפי מאמר ב- Medical plants in the treatment of diabetes mellitus type 2: a review, מאפשר לגוף לסנתז גליקוגן בצורה יעילה יותר.

אכילה ברמדיס שתמצא להלן תאפשר לסוכר לחזור לרמות הרגילות שלו, ובכך תפחית ככל האפשר את הסיכון לסבול מסוכרת מסוג 2.

1. קינמון כתחליף סוכר

כפי שציינו קודם, אתה יכול לקבל קינמון ללוות חלב למשקה טעים. אנשים רבים מוסיפים לו קקאו וקינמון. עם זאת, התוצאה טעימה גם אם מוסיפים לה קינמון! הטעם שלו אולי לא ישכנע אותך בהתחלה, מכיוון שהוא לא מציע את המתיקות שסוכרים וממתיקים עושים.

קינמון מספק סוג אחר של מתיקות. לכן, אנו ממליצים להתחיל בהוספתו לחלב יחד עם תה או קקאו בהתחלה. ואז, מאוחר יותר, אתה יכול להוסיף רק את הקינמון. על ידי כך, בלוטות הטעם שלך יתרגלו בהדרגה לטעם.

2. תה עם קינמון

מחקרים שונים עדיין בעיצומם כדי לספק מידע נוסף על היתרונות של קינמון עבור חולי סוכרת. עם זאת, דרך פשוטה מאוד להציג אותו לתזונה שלך היא באמצעות תה קינמון. כל מה שתצטרכו זה שני מקלות קינמון וכוס מים.

• מביאים את המים לרתיחה. כשהיא מגיעה לסף רתיחה מוסיפים את הקינמון.
• לאחר מכן, הניחו לו לרתוח עוד 2 דקות לפני שמסירים אותו מהאש.
• כעת, המתן 5 דקות כדי שהתערובת תנוח.
• לאחר זמן זה ניתן לסנן וליהנות מהחליטה.

שתיית תה קינמון על בסיס קבוע יכולה לעזור להילחם בטרום סוכרת.

3. קינמון עם מזונות מסוימים

ישנם מאכלים מסוימים שניתן להוסיף אליהם גם קינמון. לדוגמה, שיבולת שועל טעימה עם מגע של קינמון. אתה יכול גם להוסיף אותו לשליחת אורז או חמאת בוטנים.

יש גם כמה מתכוני ארוחות, כמו עוף רימון פרסי, שיכולים להכיל קינמון. ללא ספק, האפשרויות הן אינסופיות בכל הנוגע לדרכים ליהנות מהתבלין הטעים הזה. לכן, אם יש לך טרום סוכרת, הכללת זה בתזונה שלך היא אפשרות שיכולה להיות בעלת השפעות חיוביות מאוד.

המלצות: תרופות קינמון לחולי טרום סוכרת

למרות כל ההמלצות הללו של קינמון לחולים עם טרום סוכרת, איננו מציעים בשום אופן להתעלם מהוראות הרופא שלך. במילים אחרות, לעולם אל תפסיק לקחת תרופות מרשם או לשנות את המינון שלך ללא אישור רופא.

קינמון הוא תוסף בריא שיכול להועיל, אבל זה כל מה שזה: כלי עזר. לכן זה לעולם לא יכול להחליף את ההמלצות שמגיעות מהרופא שלך.

האם אתם צורכים קינמון בחיי היומיום שלכם? האם אתה אוהב את הטעם שלו?

אנשים שמשתמשים בקינמון באופן קבוע יכולים לשתף כיצד הם צורכים אותו כדי לעזור לאחרים להרגל להכניס אותו לתזונה שלהם.

כל זה ישמור על בטיחותך ובריאה ויעזור לך לשפר את התזונה שלך, דבר הכרחי כשזה מגיע לרמות הסוכר בדם שלך היכן שהן צריכות להיות.