לימונדת לבנדר זו עשויה לעזור להרגיע כאבי ראש

בגלל שיש לנו כל כך הרבה דאגות ומתח, אנשים רבים סובלים מכאבי ראש. היום יש לנו מתכון לימונדה לבנדר שיעזור לכם להתמודד עם זה.

כאבי הראש האלה נובעים מהתחייבויות רבות כל כך, מטלות בית וחשיפה מתמדת לצלילים מטרידים. הבעיה הגדולה עם כל זה היא שזה יכול להפריע לך במטלות היומיומיות. לא רק זה, אלא שהוא יכול לשחרר עוד קבוצה של סימפטומים פיזיים ורגשיים.

לכן בהחלט הכרחי שתשימו לב לסימנים הראשונים ותנסו לקבל טיפול לפני שזה יהפוך לבעיה גדולה יותר.

אבל נטילת יותר מדי תרופות היא גם מזיקה וזה יכול להוביל לתופעות לוואי שונות בגוף.

למרבה המזל, ישנן מספר תרופות אלטרנטיביות שיכולות לעזור להרגיע אותך מבלי להסתכן בסוג זה.

וזה נכון לגבי לימונדת הלבנדר הטעימה הזו. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומרגיעות שהקנו לו מקום מיוחד מאוד בטיפול בכאבי ראש.

לבנדר יש יותר מ-150 רכיבים פעילים שהופכים אותו למעולה בשיפור הבריאות ובמניעת מחלות.

למה להשתמש בלימונדה לבנדר כדי להרגיע כאבי ראש?

לימונדת לבנדר היא תרופה מסורתית המשתמשת בתכונות המדהימות של הלימון יחד עם יתרונות מצמח הלבנדר.

עשב זה ידוע בארומה המדהימה שלו, אך הוא מוערך גם בשל מספר היישומים שלו בבריאות גופנית ונפשית.

זה מאופיין בכוחות ההרגעה שלו, שעוזרים להפחית במהירות תסמינים הנגרמים על ידי חרדה ומתח.

השמן האתרי מופק מהפרחים ונחשב לאחד השמנים הטובים ביותר בכל הקשור לבריאות.

הרבה אנשים החליטו להשתמש בו כי זה אחד משמני הארומתרפיה וההרפיה הטובים ביותר.

חלק מהמאפיינים העיקריים שלו כוללים:

• אנטי דלקתי
• אנטי פטרייתי
• תרופה נגד דיכאון
• אנטי מיקרוביאלי
• נוגד עוויתות
• משכך כאבים
• ניקוי רעלים
• סם הרגעה

לכן זה לא מוזר שכאשר מוסיפים ללימונדה זו, זה עוזר לשלוט בכאב, עצבים ותגובות כימיות אחרות הנגרמות על ידי מתח.

מכיוון שאנו יודעים שחלקכם בחוץ עדיין לא ניסינו את זה, אנחנו רוצים לשתף במתכון פשוט להכנה בבית.

איך מכינים לימונדה לבנדר

ישנן שתי דרכים קלות מאוד להכין את הלימונדה הטבעית הזו: הראשונה היא להשתמש בשמן אתרי. השני משתמש בצמח.

שני המתכונים מעולים ובעלי אותן תכונות, זה רק תלוי באיזו קלות אתה יכול למצוא את המרכיבים.

לימונדה לבנדר עם שמן אתרי

טיפה אחת או שתיים של שמן אתרי לבנדר יהיה די והותר כדי ליהנות מתכונותיהם במשקה זה.

רכיבים

• 0.5 כוס דבש (170 גרם)
• 10 כוסות מים (2.5 ליטר)
• 1 טיפה שמן אתרי לבנדר

• 6 לימונים
• ענפי לבנדר לקישוט

כיוונים

• יוצקים את 10 כוסות המים לצנצנת או לסיר גדול.
• לאחר מכן סוחטים את המיץ מ-6 הלימונים ויוצקים אותו פנימה.
• מוסיפים את הדבש, מערבבים היטב ואז מוסיפים את שמן הלבנדר.
• מוסיפים את ענפי הלבנדר לקישוט, ואז מגישים.
• אתה יכול לשתות בין שלוש לארבע כוסות ביום.

לימונדה לבנדר עם הצמח

במקום להשתמש בשמן האתרי, אנחנו הולכים להכין חליטת לבנדר שאותה נמיר ללימונדה.

רכיבים

• 1 כף פרחי לבנדר (10 גרם)

• 0.5 כוס דבש (170 גרם)
• 5 כוסות מים (1.2 ליטר)
• 1 כוס מיץ לימון (250 מ"ל)

כיוונים

• מביאים כוס מים אחת לרתיחה. לאחר הרתיחה, מוסיפים את פרחי הלבנדר.
• מבשלים 20 דקות ואז מסננים.
• מוסיפים את יתרת המים ומיץ הלימון.
• ממתיקים בדבש, ואז מערבבים כך שהכל יתמזג היטב. לשרת.
• שתו שלוש פעמים ביום.

מכיוון שזהו משקה דל קלוריות, אתה יכול להיות רגוע כאשר אתה משלב אותו בתזונה שלך.

שתו ברגע שיש לכם סימנים ראשונים לכאב ראש, או כאמצעי מניעה כאשר אתם במתח רב.